摘要：養成教學反思習慣對教師職業發展意義重大。通過撰寫教學反思日記、以其他教師為鏡、鼓勵學生反饋三種方法，高校教師可以積極養成教學反思習慣，提升教育教學效果，促進自身的專業發展。
關鍵詞：高校教師；教學反思習慣；專業發展
教學反思是指教師在教學過程中通過教學內省、教學體驗、教學監控等方式，辯證地否定主體的教學觀念、教學經驗、教學行為的一種積極的認知加工過程。具體而言，教學反思具有實踐性、主體性和創新性，即教學活動的主體——教師在教學實踐中進行創新性的反思，從而促成自身的職業成長。
教學反思的重要性不言而喻。首先，教學反思能促進教師的教育理論學習。這不僅包括教師個人對教育理論經典的研讀和思索，還包括教師帶着反思中遇到的困惑與同事、專家進行交流。其次，教學反思能開拓教師思維。有教學反思習慣的教師比一般教師更愛“琢磨”。最後，教學反思能提升教師的科研能力，促進教師的專業成長。美國學者波斯納曾對教師成長總結出了一個“教師成長=經驗+反思”的公式，意思就是日積月累的實踐經驗加上有意識、經常性的反思能有效提高教師的教研能力和理論水平。
當今的高校教師易陷於這樣一種困境：忙科研，輕教學；忙單幹，輕交流。對他們而言，科研似乎比教學更關乎個人前途和利益，因此，筆者認為高校教師應自覺養成教學反思習慣，並終身受益於這種利校、利己的.好習慣。
一、撰寫教學反思日記
教學反思日記記錄教師的教育實踐和獨特感受。教師可以圍繞教學中發現的問題，自己的感受以及解決問題的策略進行寫作。教學反思日記注重“有感而發”，沒有固定的寫作內容與風格。教師可以忠實、客觀地描述剛發生過的教學事件，或反思課堂，提出問題，抑或更進一步，提出改進教學的建議。只要教師能夠抓住教學反思日記的“針對性、具體性和探究性”，寫自己感受到的困惑，寫事件發生的原因及解決的對策等，教師就能輕鬆掌握這一改進教學的有用工具。
二、以其他教師為鏡
聽課是“以其他教師為鏡”最經濟有效的方法。經常進行學習性的聽課，特別是聽一些優秀老師的課可以使自己有意識地與他人對照，取人之長補己之短。同時，也要邀請同事來聽自己的課，這樣可以及時發現自己教學中的不足，有效改進教學。另外，評課是必要的補充。面對面的評課有助於把問題分析得更清晰、透徹，使被聽課人能更好地瞭解自己的情況。此外，同行教師或聽課專家的意見往往讓人有“醍醐灌頂”的感覺，對被聽課人以後的教學有積極的促進作用。
筆者所在的院校非常重視聽課與評課，每學期都舉辦相關的活動。通過系層面每個教師説課，專家與教師評課，再到學院層面優秀教師上示範課，筆者學習到了同行與專家們的先進理念與經驗，也感受到提高自己教學水平的壓力和動力。 三、鼓勵學生反饋
學生的發展是教師工作的着眼點和落腳點，學生的發展情況也因此成為衡量教師工作質量的標尺。我們鼓勵學生反饋，實際上也是促使教師以自己的教育對象——學生為鏡，不斷調整自己的教學行為，提高自己的教育教學效果。
筆者所在的學院每次期中考試後會組織師生座談會，充分了解學生對課程的反饋意見，再傳達給各個任課教師。學期末學院利用網絡平台，組織學生網上評教。通過細化的課堂評價標準，學生可以客觀、全面地評價每一門課程及教師，而教師也能從評價結果中汲取意見和建議。
除了學院統一組織的評教活動，筆者自己也十分注重學生反饋。在教英語專業國際外貿函電課時，我要求學生在期中考試後無記名寫出自己的課程反思。根據反饋，筆者積極調整後半學期的教學內容，最終在學期末的評教中發現學生的滿意率有所提高。
葉瀾教授説：“一個教師寫一輩子教案，不一定能成為名師，但如果寫三年反思，則有可能成為名師。”我們只有在教育教學過程中養成教學反思習慣，並在反思中做到勤學習、多積累，才有可能改變目前高校教師中某些差強人意的現狀，才有可能由“經驗型”教師向“科研型”教師轉變，實現自身的職業成長。
參考文獻：
［1］胡薩，寧虹.教師反思何以可能：教師反思的現象學研究及其現實意義［J］.首都師範大學學報：社會科學版，2010（1）：67-71.
［2］李玲.反思促進教師專業成長［J］.學校黨建與思想教育.
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