設計意圖：
喝水對幼兒的健康成長具有重要作用。然而，很多幼兒即使是天氣炎熱時都不知道主動補充水分。有些幼兒雖然口渴了會主動找喝的，但在家中他們往往更傾向於選擇甜甜的飲料，而非白開水，因此我們設計了該活動。首先，從幼兒的體驗入手，讓幼兒在鍛鍊後飲水，感受口渴時喝水的舒適。其次，引導幼兒通過觀察自然角自己種植的洋花蘿蔔，切實體會喝水的重要性。第三，通過幼兒心目中的權威人物保健醫生的講解，讓幼兒明白白開水才是最健康的飲料。最後，通過每週末評選“喝水小寶貝”的方式，激發幼兒主動飲水的意願。
目標：
1.知道人每天都需要喝水，想喝水時會主動去喝。
2.懂得白開水是最好的飲品，在日常活動中能主動喝白開水。
準備：
1.自制PPT（鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後、起牀時等圖片，池塘裏的水、自來水、井水等不能飲用的水的圖片），兩盆洋花蘿蔔（一盆因澆水而發芽、長葉，一盆因沒澆水而乾枯）。
2.活動前，教師帶幼兒進行實驗探究，觀察同樣光照下的兩盆洋花蘿蔔，每天帶幼兒給一盆澆水，另一盆不澆水。
過程：
1.感知討論，瞭解水對身體生長的重要作用。
（1）通過回憶激活已有體驗，感受口渴後喝水帶來的舒適。
（活動前進行體育活動，之後教師帶幼兒喝水。）師：玩過遊戲之後，你們感覺嘴巴有點怎麼樣？
師：喝了水之後有什麼感覺？
師：喝了水之後我們就不渴了，身體舒服多了。
（2）觀察洋花蘿蔔，瞭解缺水的後果。
師：這裏有兩盆洋花蘿蔔，一盆蘿蔔發芽長葉了，另一盆卻枯萎了。請你仔細看一看，猜一猜為什麼。
師：看看它們的泥土是怎麼樣的？（一干一濕。）師：原來，蘿蔔沒有水喝就會枯死，就發不了芽、長不了葉。人也像蘿蔔一樣離不開水，我們只有每天多喝水才能長高長大。
2.瞭解什麼時候應喝水、哪些水不能喝。
（1）觀察圖片，瞭解鍛鍊後、外出遊玩時、洗澡後等情況下人會想喝水，睡覺起牀時也會想喝水。口渴了不喝水會很難受，小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
（2）瞭解有些水不能喝。
師（出示圖片）：這些地方的水我們能喝嗎？為什麼？
師：池塘裏的水、自來水、井水這些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因為水裏有細菌，只有燒開了才可以喝。我們保温桶裏的水是燒開過的，所以可以喝。
3.通過保健醫生的講解，瞭解白開水是最好的飲品。
師：口渴的時候你最想喝什麼？為什麼？
師：到底喝什麼對小朋友的身體最好呢？我們來聽聽保健醫生怎麼説。
師：小朋友喜歡喝的.可樂、雪碧等飲料裏面加了很多東西。喝起來甜甜的，是因為裏面放了很多糖，這對我們的牙齒不好，容易讓我們產生蛀牙。聞起來香香的，是因為裏面加了很多香精；看上去紅紅的、綠綠的很漂亮，是因為裏面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的，最有利於健康的。
4.評選“喝水小寶貝”。
師：知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝，就能被評為“喝水小寶貝”了。
師：你們想不想當“喝水小寶貝”？那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
師：現在嘴巴有點渴了，我想喝水了。你們也喝點好嗎？
延伸活動：
1.製作“今天你喝了沒有”的記錄表貼在保温桶旁，請幼兒每次喝水後用印章記錄在自己的標記後，週五評選“喝水小寶貝”。
2.家園配合，提醒幼兒口渴時喝白開水，少喝飲料，養成健康飲水習慣。
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