剛剛夜跑回來，又洗了熱水澡，很舒服。
可能是立秋的原因吧，晚上的天氣不在前幾天那樣悶熱，如果只是散步，應該都不會出汗。
我沒有什麼運動細胞，更談不上特長，但跑步一直是我比較喜歡的運動方式。晚上10點以後的城市，已經告別了白天的車水馬龍，偶爾遇到一兩個人，也都行色匆匆。戴上耳機，隔絕一切的喧囂，除了音樂和自己的呼吸。
今天我忽然想到一個問題，有人説在生活中，我們要不斷的.思考，也有人説如果長時間不思考，我們的腦子就“生鏽”了，轉不動了。那麼，我們究竟該怎樣思考，思考些什麼對我們來説才是有益的？
佛家和道家講究悟性，百度百科上這樣解釋：悟性是指對事物的感知力；思考力；洞察力，主要指對事物的理解能力和分析能力。無論是感知洞察還是理解分析，都需要我們在某種基礎上去思考。
悟其實是思考的過程，不斷的思考，不斷有新的想法來推翻舊的觀念，整個過程或許很漫長很枯燥，但是當我們穿透表面，真正看到事務的本真的時候，我們的心境大開，彷彿重生了一樣。
勤于思考，要求我們要做一個處處留心的人，通過各種思考，提高我們的認知，鍛鍊我們分析問題解決問題的能力。
有時候我們腦子裏會突然冒出一種想法，這種想法或許是我們思考許久都不曾參透的，也或許是受某種事物的影響突然迸發出來，此時最應該做的，就是把它記錄下來。
有人説魚的記憶只有7秒，人的記憶雖然會長一些，但也會隨着時間的增長而漸漸淡化。同一件事情，我們現在的看法和幾年之後再去看，很可能會截然不同，而我們所記錄下來的，就是我們不斷成長的軌跡。
文萃咖
