秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之説。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。下面小編為大家整理了關於秋分的歷史傳説，希望能為大家提供幫助！
據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
據史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設在東南西北四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。《禮記》載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”這裏的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨着社會的發展，也逐漸影響到民間。
秋分為什麼要豎蛋?
早在4000年前，中國就有了秋分立蛋的傳統，當時是為了慶祝秋天來臨。其實，立蛋與秋分並不相干，是要使蛋的重心必須低於蛋中部最大周長的曲線位置。
在古老的傳説中，秋分這天最容易把雞蛋立起來。據史料記載，秋分立蛋的傳統起源於4000年前的中國，以慶祝秋天的來臨。豎蛋活動寄寓了人們對生命、生育的'敬畏和崇敬之情。
據天文專家介紹，秋分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩定性最好。亦有觀點認為豎蛋與秋分無關，雞蛋可以在一年中的任何一天豎立起來。同時，中國民間還有秋分豎蛋的習俗，一些地方在秋分這天舉行“豎蛋”的趣味遊戲或比賽。
為什麼在秋分這一天雞蛋容易立起來呢?網絡上流傳着這樣的説法：一是秋分是南北半球晝夜平分的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球日公轉的軌道平面處於一種力的相對平衡狀態，有利於豎蛋;二是秋分正值秋季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動作利索，也易於豎蛋成功。
但有專家認為這是純粹的技巧問題，與秋分無關。雞蛋可以在一年中的任何一天豎立起來，而且立穩的雞蛋在沒有外界干擾的情況下，可以保持十幾天不倒。有的認為是雞蛋殼表面並不光滑，只要找到適當的3個表面顆粒，就能像底盤一樣托起整個蛋。
根據經驗，應這樣“秋分豎蛋”：雞蛋的表面其實是高低不平的，有許多突起的“小山”，“山”高0.03毫米左右，山峯之間的距離在0.5毫米～0.8毫米。根據三點確定一個平面的道理，只要找到三個合適的“小山”支點，就能使雞蛋豎立起來了。此外，生下後4～5天的雞蛋，由於蛋黃素帶鬆弛，蛋黃下沉，重心下降，更有利於雞蛋的豎立。
秋分的其他習俗：吃秋菜、送秋牛
秋分時節，在我國民間還有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴等趣味習俗。
很多地方在秋分時節要吃一種叫做“野莧菜”的野菜，有的地方也稱之為“秋碧蒿”。秋分一到，全家人都去採摘秋菜。採回的秋菜一般人家與魚片“滾湯”，燉出來的湯叫做“秋湯”。有順口溜這樣説：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”
秋分到來之際，在一些地方，還有挨家挨户送秋牛圖的。其圖是把紅紙或黃紙印上全年農曆節氣，還要印上農夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要説些秋耕和吉祥不違農時的話，每到一家更是即景生情，見啥説啥，説得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽，俗稱“説秋”，説秋人稱“秋官”。這種習俗體現了人們追求五穀豐登的美好願望。
秋分這一天，我國很多地方的農村還有煮湯圓吃的習俗，除了自己食用外，還要煮二三十個不用包心的湯圓，插上細竹籤放在田邊地頭，這就是“粘雀子嘴”，寓意是讓雀子不要來破壞莊稼。
秋分如何養生?
秋分節氣養生要本着平衡、調和陰陽的原則，重視保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面的應順應“收斂”，以平為主。
1、起居：秋分早晚温差明顯，體質虛弱、患有胃腸病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋凍”，要結合實際氣温及自身身體條件，尤其要注意頭部、腹部的保暖。
2、運動：秋分過後是開展運動鍛鍊的好時機。散步、慢跑、打球、游泳，或打太極拳、八段錦、五禽戲等養生氣功均可。但應注意秋季的運動不適合大強度、大汗淋漓的運動方式。
3、飲食：秋分時節晝夜等長，飲食養生要本着陰陽調和的原則，做到“虛則補之、實則瀉之”、“寒者熱之、熱者寒之”。也要適當選用清潤、温潤的食物以防秋燥症。清潤的食物可選雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、銀耳等，温潤的食物可選芝麻、核桃、杏仁、板栗等。
4、情緒：秋分節氣的情志調節主要是保養神志、收斂神氣，減少悲秋情緒。也可在秋高氣爽之時，與親朋好友一道登山暢遊，飽覽美景。
秋分有豎蛋的習俗，有興趣的朋友不妨在秋分這一天試着“豎蛋”，看自己能豎起來幾個，哪怕失敗也無妨。
拓展：秋分的由來
我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中説：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。八月中氣秋分，一般在公曆9月22日前後，古語稱“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這時，太陽到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球各地（兩極除外）都是晝夜平分。
“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半，故稱秋分。按照中國傳統的農曆二十四節氣，秋分意味着真正進入秋季。因北半球天氣轉涼，大雁、燕子、杜鵑等開始成羣結隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。《中國天文年曆》顯示，北京時間2016年9月22日22：21迎來“秋分”節氣，意味正式進入秋季。
秋分介紹
秋分是表徵季節變化的節氣。秋分這天，太陽位於黃經180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。這時，四川盆地候温普遍降至22℃以下，進入了涼爽的秋季。“一場秋雨一場寒”。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生一次次降雨，氣温也一次次下降。在川西高原北部，日最低氣温降到0℃以下，已經可見到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯麗雪景。秋分以後，四川省雨量明顯減少，暴雨、大雨一般很少出現；不過，降雨日數卻反而有所增加，常常陰雨連綿，夜雨率也較高。唐代著名詩人李商隱“巴山夜雨漲秋池”的名句，生動形象地描繪出四川秋多夜雨的氣候特色。我省盆地和涼山州秋多綿雨，濕害嚴重，對秋收、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬，理墒防漬，抓好“三秋”生產的質量和進度。同時，還要充分利用秋季陰雨寡照、土土壤墒情較好的氣象條件，不失時機地大搞植樹造林，努力提高樹苗成活率。
秋分三候
雷始收聲
秋分之日“雷始收聲”，雷二月陽中發聲，八月陰中入地收聲。陽光隨之衰微。前半秋，秋雲逶迤，秋霞爛漫已成告別。後半秋，陰風四起，秋雨纏綿，該秋蟲殘鳴、紅葉傷心了。
蟄蟲坯户
後五日“蟄蟲坯户”。王安石詩云：“忽忽遠枝空，寒蟲欲坯户。”“坯”在這裏是“培”的意思，蟲類受寒氣驅逐，入地封塞巢穴，提前告別殘秋，準備冬眠了。
水始涸
再五日“水始涸”。《禮記》注曰：水本氣之所為，春夏氣至故長，秋冬氣返故涸也。由於秋季天氣乾燥，水分蒸發快，所以，湖泊河流將面臨枯涸的境地。
春生夏長，秋收冬藏。秋分時節到來，我們要順應節氣的變化，在生活、行事當中遵循規則而來，不驕不躁，收斂神氣，平復心情，以緩深秋肅殺之氣。
秋分習俗
秋祭月
秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之説。
現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。
豎蛋
“秋分到，蛋兒俏”。在每年的春分或秋分這一天，我國很多地方都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。選擇一個“身量勻稱”的新鮮雞蛋，輕手輕腳地豎放在桌上，失敗者雖然多，成功者也不少，豎立起來的蛋兒好不風光。
吃秋菜
在嶺南地區，昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。
野莧菜含有多種營養成分。豐富的胡蘿蔔素、維生素C有助於增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。
炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。適用於痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病症。
送秋牛
“秋牛圖”是把二開紅紙或黃紙印上全年節氣，還要印上農夫耕田圖樣。主要説些秋耕和吉祥不違農時的話，言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。
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