暑假雖然炎熱，但我覺得鍛鍊還是不可缺少的。我們每天都要去鍛鍊，早上六點半起來，去樓下打羽毛球，八點前回來。我們在一個工廠打球，那裏的環境還不錯。而且不曬，還挺涼快。我們晚上也要去鍛鍊。七點半出發，去人民公園。我們先走一圈，繞道健身器材那裏鍛鍊。人民公園的環境很好有個小湖，還可以在那划船。旁邊有很多的綠色植物，空氣很清新。那裏有很多的'健身器材，你可以在那盪鞦韆、玩吊橋、吊轉盤······
不過我最愛玩的還是吊橋和盪鞦韆，我和表哥比賽走吊橋。結果我只贏了一局。後來我們玩了貓抓老鼠，表弟來抓我們。結果一個都抓不到，我們就不玩了。我們每次快回去的時候就會去蕩一下鞦韆，如果別人不下來，那我們也沒辦法了。
鍛鍊可以讓大家身體健康，在此我希望大家也一起去户外運動一下。開心過暑假！
文萃咖
