前天一大清早，硬是被媽媽從温暖的被窩拖了出來，陪她去散步，路上，她一邊走一邊説：“這早晨的空氣啊！是最新鮮的，就應該出來散散步。”我的好媽媽，我不是反對你散步，只是這空氣除了冷冽了點，可不比家裏滿是灰塵的儲藏室的空氣新鮮多少。
呃……，這有點複雜，我們這麼想吧：陸地比熱較小，不容易保熱，早上温度再怎麼高，晚上的温度也很快就降下來了。再來，熱空氣密度較大，比較輕，會上升；冷空氣密度較小，比較重，會下降，這道理大家懂吧？綜合以上，晚上的時候，陸地温度較低，空氣就會下降，下降的同時呢又把一整天散佈在空氣中的灰塵啊、油煙啊、廢氣啊……，之類所有想得到的污染物全都帶到地球表層。
那你們知道嗎，其實清晨的空氣不但髒，它還是最髒的！為什麼呢？因為啊！前面提到的那些跟着冷空氣下來的“偷渡客”會慢慢的、慢慢的堆積，直到太陽升起，唉等等等等等！並不是太陽升起就好，還要等到温度稍微升高，污染物沉澱的速度小於污染物以擴散作用在均勻散開的速度時，空氣品質才會漸漸好轉……，但是！早晨的温度還很低啊！有些時候甚至太陽都還沒升起，那個時候正是污染物沉積量的巔峯，這時的'空氣新鮮得像結腸裏那塊水和細菌、礦物質合成的黃金。
其實灰塵多的空氣吸多了，就是產生咳嗽之類的小病症，那如果説有“天天晨跑”的這種“好習慣”，大概就肺炎。假設各位晨跑的地點附近有大都市或重工廠，我只能説各位太會挑地點了！兄弟！過來！有沒有看見肺癌在前面等着各位？
對於能每天堅持慢跑的人，我望塵莫及，有恆心、有毅力！但良心建議——除了清晨之外，愛跑多久，隨便！
文萃咖
