心理諮詢，在不同的心理流派中有不同的解釋，簡單來説，是“助人自助”，幫助來訪者學會自己幫助自己。
心理諮詢是建立在來訪者和諮詢師之間的信任關係基礎上，諮詢師通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意向對話等方式幫助來訪者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。
心理諮詢有兩個重要的.基礎，一個是心理諮詢的科學理論體系，另一個是專業並且符合倫理的基本設置。
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