菠菜：
和玉米一樣有着健腦的作用，作為綠色蔬菜它還有非常豐富的維生素，除了對大腦有保健的作用外還可以給人的腸胃排毒。
大豆：
大豆有着豐富的蛋白質，如果你堅持每天吃大豆的話，你會發現你的記憶力顯著的提高。
菠蘿：
菠蘿可以提高記憶力可能大家都知道，很多的'演員背台詞都是靠喝菠蘿汁來記的，這是因為菠蘿汁有着豐富的維生素C以及各種其他的微量元素。
文萃咖
