具體方法介紹：
清涼油塗抹太陽穴
使用清涼油塗抹太陽穴能夠快速的讓大家保持清晰的頭腦，這是因為清涼油的刺激性相對來説比較強，再塗抹到太陽穴的時候會讓人感覺到非常的清涼，這時候就會感覺到神清氣爽了。
吃薄荷糖
吃薄荷糖能夠讓人感覺到非常的清爽，對於解決上課瞌睡的`情況效果也是非常不錯的，所以大家在平時上課瞌睡的話，可以吃薄荷糖來解決，但是在課堂上吃東西並不太好，所以一定要稍加註意。
拋棄手機等電子設備
這些電子設備，本身“沒毛病”，可到了同學們的手裏“毛病”就大了。建議設置定時開關機，除了有必要與家人和重要的同學聯繫之外，你的手機真的需要關機，如果辦不到，那就放棄它吧，或者買一部只能接打電話的老人機，順帶還能讓你專注學習！
學會小睡10分鐘
這裏的小睡不是深度睡眠，一般在課間，以及平時的假期，就可以趴在桌子上小睡一會。如果時間比較緊張，可以閉目養神放空自己，這能使你的緊張情緒得到緩解，本來睡眠就少，總瞪着眼睛看東西能不疼嗎？
聽5-10分鐘輕音樂
不需要歌曲有什麼歌詞，也不需要節奏感過快，偏於放鬆的音樂就好，反正是比玩遊戲、追劇強！當然上課別聽！
當然這些只是治標不治本的，要想在較好完成學業的同時儘量上課不打瞌睡，還要從以下習慣做起：
1.要有充足的睡眠，不少於7個小時，晚上最好不要熬夜。
2.要有午休的習慣。
3.合理調整飲食習慣。
4.要有良好的生活習慣和日常生活規律。
5.經常鍛鍊身體，增強自身免疫力和精神活力。
6.要對學習培養良好的興趣。
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