在平日的學習、工作和生活裏，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的瑜伽作文400字，希望對大家有所幫助。
瑜伽作文400字 篇1
平時都是媽媽陪我參加活動，一天，輪到我陪媽媽了。3月18日，我陪媽媽來到華億購物中心，參加一次瑜伽活動。下午兩點半，我們到了活動地點，發現已經有很多阿姨鋪好了瑜伽墊，準備練瑜伽啦!
開始練了!大家跟着教練的指令，認真地做着每一個動作。她們的動作是那麼整齊，那麼標準，那麼舒展，那麼放鬆。我看看媽媽，她聚精會神地聽着教練的指導，做出各種動作，一邊做，一邊時不時地往教練的方向看。一定是在看自己的動作是不是標準吧?
看着大家做得那麼投入，我心裏也癢癢的。咦?那邊有一個小姐姐在跟着媽媽做。我為什麼不試試?於是，我來到媽媽身後，也比葫蘆畫瓢地模仿起來。“下面我們來做樹式。把你的左腳放在大腿根部，雙手合十，高高舉過頭頂。”教練邊做邊説。我在媽媽的後面左搖右擺，像是在風中搖擺的樹葉，而媽媽卻紋絲不動，像是紮了根一樣的樹一樣。怪不得叫樹式呢!我堅持了幾分鐘就氣喘吁吁，原來，瑜伽並不是像看起來那麼容易啊!
跟我媽媽一起來的還有王阿姨，媽媽説她是騎了半個多小時的自行車來到活動現場的。媽媽和王阿姨能夠把瑜伽練得那麼好可不是容易的事，她們平時堅持鍛鍊，一練就是一兩個小時。這種毅力難道不是做任何事都應該具有的嗎?
瑜伽作文400字 篇2
hi students，我是一張瑜伽墊，我的身體長長的、軟軟的。別看我長得普普通通，我可深受大家的歡迎，學校、健身房、舞蹈室……處處有我的影子，這一切都是因為我能起保護作用。
這段時間，不知是什麼熱潮，孩子們紛紛到網上購買我，一天下來，我的銷售量極大，已被一搶而光。
那天，孩子們不約而同地背上書包，帶上我，奔向學校。一路上，我碰見了我的兄弟姐妹，我們互相問候，互相招手。不一會兒，孩子們將我們整齊地擺放在一個角落，那裏現已成為我們的家園嘍。
我們站在角落邊，上課時，時而會聽見孩子們優美的朗誦，時而會聽見孩子們精彩、流利的回答，時而會看見孩子們高舉的小手……他們個個腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神貫注地聽着老師講課，時不時做點筆記，真是羣勤奮好學的孩子啊！下課時，孩子們玩性大發，跑啊，追啊，鬧啊，打成一片，歡笑聲在校園上空盤旋着。
一天、兩天……一個孩子也沒有理睬我們，我們耷拉着腦袋，憋着嘴，連我們倒下也沒有人扶正，蜘蛛也向我們攻擊。“哎！啥時才能輪到我們大顯身手呢？”我悲歎。只見幾個孩子跑到老師面前，説：“咋每次輪到我們大課間時，都下雨了呢？這瑜伽墊買來就沒用！”我聽了，心裏有點欣慰，看來，大家都還惦記着我，這一切都怪老天爺，不留點面子。
我多麼希望有一天，孩子們坐在我身上飛快地做着仰卧起坐……
瑜伽作文400字 篇3
4月8號的上午，陽光明媚，雖然是春寒料峭的天氣，微風中卻滲透出了一絲暖暖的春意，我和媽媽懷着好奇的心情來到“金萬方”體驗瑜伽。在路上，我不停地問媽媽：“瑜伽是什麼，要怎樣練瑜伽？”媽媽説：“應該是一種休閒運動，我對瑜伽也不太瞭解。”
進了門，首先映入眼簾的是獨特的歐式裝飾：黑色的天花板，明晃晃的大鏡子，整潔的木地板。從後面的窗户往外看，是川流不息的汽車和幾家精緻的小店。
開始練瑜伽了，那位瑜伽教練是一位漂亮的阿姨。伴隨着美妙的音樂響起，她告訴我們：“今天練習瑜伽，能做到什麼程度就做到什麼程度。只要多練習，身體的柔韌性就會很好。”這位瑜伽老師讓我們安靜下來，慢慢地雙手合攏，放在胸前，極有韌性地向我們鞠了個80度的躬。
接下來，這位老師教了我們好幾個瑜伽動作，最讓我銘記於心的動作是盤腿坐，然後十指交叉，隨着吸氣右手臂向左傾斜，右肘到腦後，再隨着呼氣放回原處。然後再隨着吸氣左手臂向右傾斜，再隨着呼氣放回原處。做這個動作時，呼吸要均勻，好像你正在和你的身體交朋友。
我和媽媽按瑜伽教練的指導，認真地練習，不知不覺一個小時過去了，我和媽媽大都覺得很舒服，全身都很放鬆。
通過今天的瑜伽體驗，我對瑜伽有了新的認識，開始慢慢喜歡上了這個運動，我和媽媽約好，以後有時間就來練習。
瑜伽作文400字 篇4
今天中午，一吃完飯，我就躺在牀上，因為下午三點多鐘我要和媽媽去練瑜珈。
我在牀上呼呼的大睡，還夢見了我變成一個瑜珈小公主，我穿着潔白的紗裙在練瑜珈，可是我的夢還沒有做完，外婆便叫醒了我，我趕快穿好衣服就和我媽媽一起出門。
我們來到練瑜珈的美容院，美容院非常的安靜，裏面的佈置也很華麗，裏面有很多間房，每間房都有好聽的名字：玫瑰室，香芋室，容梨木室等等，我和媽媽走進了瑜珈室，瑜珈室是用玻璃做的，我們走進了門又走進綠色的紗巾簾子，來到了瑜珈室的裏面。
我媽媽的瑜珈老師長得很美，頭髮盤着，身穿粉紅色的長袖t恤，總是微笑着，在緩慢的音樂裏，媽媽她們開始練瑜珈了，大家都很安靜，老師説話很輕柔，我也和她們一起練習，結果我發現這些瑜珈動作和我跳舞時的動作很相似，我很容易做到，但對於媽媽她們來説，就很難了，但她們都很認真很努力地做着，老師不停地鼓勵她們，我覺得練瑜珈可以鍛鍊人的意志，最後，大家都躺在墊子上，聽着音樂睡覺，我也躺下了，偷偷地看媽媽，啊，她真的睡着了，一定是媽媽練瑜珈太辛苦了，她就睡着了，真有意思！
美容院真美，練瑜珈真有趣，我和媽媽一樣也愛上了瑜珈，下次還要來練瑜珈。
瑜伽作文400字 篇5
今天，媽媽的瑜伽課要舉行一趟户外課，我同意跟媽媽去上，早上，我早早的就起來了，我們從A+公寓，走到501，花了十幾分鍾，到501後，媽媽説：”快來不及了！“我一聽，馬上刷完牙，吃起了我的饅頭，吃完之後，我立刻換上衣服，準備出發，可媽媽説：”阿姨還沒到呢。“我一聽，又陪着妹妹玩了。過了一會，我們決定下去看看，結果沒過多久，阿姨的車就到了，車上有兩個小朋友。
出發了，我們都很期待植物園東門長什麼樣呢？到了之後，媽媽他們去上瑜伽課，我們三個小朋友跟着一位叔叔到草坪玩無人機。哥哥飛的無人機，雖然飛的很好，可是一直墜機，我也試了一次，結果也墜機，我們看了30多分鐘的墜機。叔叔決定，帶我們去找媽媽她們，我們雙手贊成，我們走了大約兩公里，才找到媽媽她們。我們三個跑去吃薯片了，吃完之後，我們開始喝乳酸菌，喝完之後，我們開始分垃圾，我們還吃了旺旺雪餅等零食，然後，媽媽説：”你可以過來一下嗎？“我回答説：”可以."説完，媽媽一手把我拎過去了，媽媽悄悄的説：“我們要擺一個動作才行。”可是我們想不到，該怎麼辦呢？到了我們上場，媽媽想到了，説：”來，蹲在我大腿上。“然後媽媽的朋友幫忙拍了張照片。
今天是個美好的一天。
瑜伽作文400字 篇6
就在這幾天，學校要舉辦體育健康測試。體育老師一臉嚴肅地通知我：“坐位體前屈這次一定要及格哦”。一向柔韌性不怎麼樣的我叫苦連天。時間緊迫又無可奈何，既然如此，也只好硬着頭皮應對。
從何着手呢，我在屋裏來回地踱步。無意間，視線瞥到了牆角站立的瑜伽墊。這個瑜伽墊可是我的老朋友，它曾經在我幼年時，陪伴我練習舞蹈基本功時起過大作用。重見這位大“功臣”，心中的喜悦難以言表。我急忙鋪上瑜伽墊，按照之前的記憶，壓腿，拉伸，努力下腰，熱好身後便開始體位前驅。我自信滿滿，誰知剛下到一半大腿就火燒火燎的痛。我有些吃驚，根本沒想到自己的柔韌性經到了如此地步，我有些沮喪。既然如此，就只能從最基礎的開始，一點一點的練習。只剩下一個月的時間，以現在的情況，及格看來是不可能了。我無力迴天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地堅持，一點點地拉伸，不知不覺中我感到自己的.柔韌性已好了許多。我用尺子量了一下，坐位體前屈時手超過了腳面近六釐米！我有些吃驚。這對及格來説是綽綽有餘的。根本沒有想到！可想而知，這次坐位體前屈考試我拿到了不錯的成績，老師也對我提出了表揚並鼓勵我繼續努力。
通過這件事，我明白了：做事不應該在沒開始前就放棄。只要付出努力，就一定有成功的可能！
瑜伽作文400字 篇7
今天中午，我的心情特別好，你知道為什麼嗎？讓我告訴你吧！媽媽説，今天下午如果我在六點前寫完作業，就和我一起去學習瑜伽！耶！我情不自禁地歡呼起來：“媽媽萬歲！”
下午放學後，我早早地寫完了作業，高興地跟隨着媽媽來到了瑜伽館，這裏的環境還不錯，房間挺大，前後有兩面大鏡子，我們把瑜伽墊整齊地撲在地面上，先跟着幾個先到的阿姨做起了準備動作。一會兒功夫，所有學員來齊了，教練開始給我們上課了。她首先給我們講了瑜伽的歷史淵源，瑜伽主要起源於印度，它有三千多個動作，主要是配合腹式呼吸和潛意識來做的……開始做熱身了，幾個動作下來，我已經大汗淋漓了，不過我沒有停止，而是繼續堅持着。我做的最好的一個動作是坐角式，也就是舞蹈動作中的橫叉趴腰，我像一隻輕盈的小鳥一樣一下子就做得很標準了，這時我也看到了媽媽，她像一頭笨拙的大象一樣，腿怎麼抻也抻不開，還疼得齜牙咧嘴的，哈哈，好笑極了！教練還誇獎我説比她都做得好，讓所有的學員阿姨都像我學習呢！我心裏美極了！
其實，練瑜伽是對青少年身體的柔韌度和毅力的一項極大的考驗，同學們，你們也去試試吧！很好玩哦！
瑜伽作文400字 篇8
從前，有幾隻小貓咪正在為一件事情發愁，因為現在的老鼠夾、老鼠藥……一些捕鼠工具的出現，讓這些貓咪們無用武之地，它們的捕鼠絕技也慢慢地失傳了，貓咪們已經待業很久了。現在成為寵物貓——人類的玩偶是小貓咪們的唯一出路嗎？
不！因為這些貓咪們已經找到了適合它們，而它們也喜歡的工作，那就是——瑜伽教練。你瞧！它們的動作步步到位、精準。一點都不比我們人類遜色，反而是我們人類比它們遜色很多。
這裏主要講了七隻小貓分別懷有七種不同的絕技。我們先首先看到第一隻小貓咪來了個倒掛金鈎；再看第二隻小貓咪來了個標準的一字步（是兩條腿哦）；接下來第三隻小貓咪做了個高難度的站着一條腿舉到頭頂，令人目瞪口呆；接着第四隻小貓咪做了個舉重的動作，像個“大力士”；第五隻小貓咪跑到了一塊空地，迅速地來了個倒立走，動作乾淨利索，在體操比賽中肯定是滿分；第六隻小貓咪悠然自得地表演了觀音拜佛；第七隻小貓咪來了個優美的下彎腰。看吧，它們厲害吧！
看來動物和人一樣，也需要工作，也會為自己找工作，我們可不要小瞧他們哦！
文萃咖
