時間真是轉瞬即逝，我們又將有新的學習內容，迎來新的挑戰，此時此刻需要制定一個詳細的學習計劃了哦。説到寫學習計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編精心整理的學習計劃5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
學習計劃 篇1
進入大學以來，還沒有正式上過類似的課程。以前對於應用文寫作也沒有太深的學習。 為了提高自己對應用文的寫作水平，為了今後求職信、個人簡歷、畢業論文、畢業設計的寫 作文採，我結合自己的學習情況，特制定了下列的學習計劃：
一、學習要求與目的
熟練掌握應用文寫作的常見文本寫作，有目的性的針對畢業設計和畢業論文的學習與常識性寫作，以便全面提高自己的應用文寫作水平能力。
二、學習內容
在此階段，我覺得主要針對一下四個文書進行深入學習：
行政文書：掌握行政文書的寫作。比如通告、報告等常見的文書。
事務文書：在事務文書中計劃和總結以及調查報告是必須掌握的，還有一個就是申請書。這些都是會常用到的。
求職文書：為了能夠博得考官的青睞，必定要有一份令人醒目的求職信和個人簡歷、那樣才會更容易的獲得工作。因此這個求職文書非常的重要。
科技文書：實驗報告，畢業論文和畢業設計。做實驗要寫實驗報告，而再過兩年就要畢業了，因此畢業設計和畢業論文是重中之重。明確其寫作格式與要求，力求到時候拿出一份令人滿意的畢設和畢業論文。
三、學習安排
對於具體點來説安排分時間段。首先上課就要提供老師講解，做一些自己覺得比較重要的隨堂筆記。前兩個文書每個用一週的時間來熟悉，再用一週的時間來嘗試性寫作。對於後兩個文書，自我感覺比較重要，因此我會多花些時間去了解熟悉其格式。着重練習寫作，並找機會希望老師幫修改。
用段時間集中複習，並總結有什麼不足，有哪些進步，並相應的調整計劃。
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學習計劃 篇2
作為一名剛剛開始從教的新教師，我有理想有激情有闖勁，但我仍舊缺乏經驗，還存在很多不足。比如，我的教學理念還有待更新、業務水平還有待提高，教學經驗有待豐富、業務知識有待拓寬??總之，與老教師相比，我還有很大的差距。我迫切需要老教師的指導和幫助，希望在老教師的指導和幫助下儘快成長。本學期學校“師徒結對”活動的適時舉行，猶如雪中送炭給了我們希望和信心，為我們開啟了一扇通往成功的大門。我的師傅林老師是在教壇上默默耕耘了多年的老教師，她積累了豐富的教學經驗，擁有精湛的教學藝術，並形成了自己獨特、鮮明的教學風格。為了使這次的結對有成效，我們一起制定如下計劃：
一、學習目標：
1．學習師傅那先進的教育教學理念。
2．學習師傅思考教育教學問題，有效提高教學效率和學生成績。
3．學習師傅如何積累案例、論文素材。
二、學習內容：
1．多閲讀教學方面的優秀報刊雜誌、名家專著、教育信息，以番禺區先進的理念“上品教化”武裝自己，揣摩教學技巧，深化思想。
2. 每個星期邀請師傅來聽一節我的課。課後主動找師傅交流，請師傅指出課堂中暴露出的不足，寫下反思，梳理以完善自己的教育教學理念和教學技巧，及時在以後的教學實踐中改善。
3．每個星期觀摩師傅的一節課。課前研究師傅所教課的那一課，自己思考該如何安排教學，本着謙虛學習的`心態，聆聽師傅的課堂。課後和師傅交流自己的思考，多多提問，才能進步。
4．和師傅一起觀看名家課例碟片，一起討論，深入領會名家的優秀教育教學理念。
5．邀請師傅指點備課，每學期開設一節校內公開課。
6．經常和師傅溝通，探討在教育教學上的疑惑和想法。
7．進行教育教學中某方面的方法探究，積累案例、論文素材。
8．在撰寫案例和論文方面，也應經常向師傅請教，請師傅指點。
9． 平日裏遇到什麼教育教學當中的問題無法解決，主動和師傅交流。
三、具體活動計劃
九月份：
1．制定成長計劃；
2．與師傅交流教學中的想法；
3．確定切實可行的幫扶計劃；
4．聆聽師傅的課、交流；
十月份：
1．請師傅隨堂聽課、評課；
2．與師傅一起交流教學中的困惑；
3．經常電話或在線交流學習教學理論專著；
4．外出聽課，撰寫學習心得；
十一月份：
1．聽師傅的課，並進行交流學習教學設計思路；
2．與師傅交流教育教學中的想法；
3．共同閲讀先進的教育理論書籍；
4．邀請師傅隨堂聽課、評課；
十二月份：
1．共同探討高中政治優秀課例；
2．聆聽師傅上課，並進行評課交流、學習；
3．和師傅交流教育教學中的困惑；
4．邀請師傅聽學期的彙報課、評課；
5．完成學期個人總結；
四、在本學期有如下的自我期望：
1．通過師徒結對，拜師學藝，努力提高課堂教學水平，不斷增強教書育人的能力。
2．通過師徒結對活動，切實提高職業道德修養、教育教學理論素質、教育教學組織能力和教育教學研究水平；
3．積極參與教育教學實踐研究，力爭期間寫一篇論文或案例，並積極投稿；
4．積極參加各類比賽，併力爭獲獎；
總之，在以後的工作中要不斷地耐心細緻的向有經驗的教師學習，加強自己的師德修養，要努力鑽研業務，敬業愛生，為人師表，爭取做一位優秀的教師。
學習計劃 篇3
這學期，很榮幸被選為我們班的學習委員，也許是由於這學期的活動太多了，我明顯能感覺到大家的自覺性以及對學習的積極性下降了，少數同學表現為(尤其是男生)思想不重視，出現了不想學習的想法。
現在已臨近期終考試，在學習方面，我制定了以下幾個策略：
(1)鐵的紀律是學習的保證，所以首先要做的就是嚴格執行班，規，做好考勤工作，保證大家去上課和晚自習，不定時的簽到確保每個人都到;
(2)要是大家認真學習，就得從思想上解決問題，要從各方面瞭解大家的情況，讓大家瞭解學習的重要性以及將來的就業壓力，以此引起大家思想上的重視;
(3)要營造良好的學習氛圍，在班裏邊成立一個頂尖的學習小組，大家一起討論解決，由小組帶動大家一起學習;
(4)以宿舍為單位分組，學習好的一位同學為組長，大家互相督促，互相學習;
(5)對上學期未通過考試的以及成績靠後的同學，嚴格考勤督促其學習，杜絕作業抄襲情況，爭取讓全班少掛科;
(6)記好每科老師佈置的作業，多提醒同學按時完成作業，特別是實驗報告，並督促同學準時交;
(7)大二下學期我們每個人都要面對英語四級考試，對於英語交差的同學，我建議每天做一篇完形填空，能夠堅持下來最好。由於每週三早上一、二節沒課，可以組織大家一起去讀英語;
(8)在大家學習之餘，我會推薦幾本勵志小説來豐富大家的生活，如：《平凡的世界》
無論何時，只要大家有疑問或困難，我都會積極解答與幫助，如果我能力有限，我也會尋求其他人的幫助。總之，我會盡力做好自己該做的工作。
學習計劃 篇4
1:身體活動與身體鍛鍊的異同：
身體活動：是由肌肉收縮產生的、具有明顯身體位移的並導致能量消耗高於休息時新陳代謝水平的身體運動。
身體鍛鍊：是指以增進身體健康為目的，以身體運動為內容和手段，有計劃、有組織、重複進行的，具有一定強度、頻率和持續時間的身體活動。
身體活動要素：由骨骼肌產生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對體制有積極影響。
身體鍛鍊要素：有計劃、有組織、重複進行的身體活動；主要目的是增強體質，增進健康；由大肌肉羣收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運動為內容和手段；具有一定的強度、頻率和持續時間。
最大區別：活動內容。
2：鍛鍊心理學研究的四個核心問題：
?為什麼要鍛鍊（強體、健康、豐富生活、增交流）；?誰能夠堅持鍛鍊（環境、心情、性格）；?怎樣科學鍛鍊；④如何讓更多人蔘與體育鍛煉（心理、社會因素、生物性）。
3：心理健康的評價標準：
有足夠的自我安全感；能充地瞭解自己，並能對自己的能力做出適度的評價；生活理想切合實際；不脱離周圍現實環境；能保持人格的完整與和諧，善於從經驗中學習；能保持良好的人際關係；能適度地發泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發揮個性；在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。
4：怎樣鍛鍊才能獲得較大的心理效應：
選擇令人愉快和有趣的活動；選擇有氧練習或有節奏的腹式呼吸的活動；儘量避免競爭；選擇自控性的身體活動；負荷強度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛鍊時間20—30分鐘；長期堅持，養成習慣。
5：體育鍛煉對人格的影響特點：
6：A、B人格行為特點：
A：經常性的時間緊迫感、過高競爭性、易喚起敵意感
B：時間觀念淡薄、輕鬆自在、與世無爭；
研究調查：A型性格在大學生中相當普遍，男生比女生更嚴重；通過太極拳教學可有效改善大學生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動作節奏與時間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現正好相反。
7：鍛鍊成癮：是指個體對有規律鍛鍊生活方式所產生的一種心理生理依賴。
區分鍛鍊成癮：
歸因：積極鍛鍊成癮的人能夠控制鍛鍊行為；消極鍛鍊成癮的人則收到鍛鍊行為的控制。 差異：鍛鍊成癮着鍛鍊後更難以休息，併產生更多的壓力；參加體育鍛煉後才可以體驗到高度積極的情感；當錯過一次鍛鍊機會後會產生高度的抑鬱、焦慮和憤怒等情緒體驗；為完成某項鍛鍊計劃傾向於忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8：如何控制緊張情緒：坦然面對和接受；做一些放鬆練習；深呼吸；轉移注意力；冥思；
做與當前行為無關的活動。
9：鍛鍊行為的激勵策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與；提供進步的反饋；）；認知—行為策略（目標設置、聯合與分心）；決策制定策略；社會支持策略；生態學策略；內部動機策略；
10：健康信念模型構成因素：
認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性；認識到採取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對自身採取或放棄某種行為能力的自信，也稱效能期待或自我效能。
11：健康信念模型取決因素：
至少中度的動機，讓健康問題凸顯出來；對疾病的威脅進行評估；是否具有如下信念，即潛在的或已經存在的問題是可以預防、可以控制的；出現激活或引發行為的其他暗示，讓個體促進健康的意識覺醒、
12：影響改變自我效能因素：成功體驗、替代經歷、口頭説服、身心狀態。
13：自我效能感影響方面：個體所選擇的行動、採取行動時所付出的努力；面臨失敗或負面結果時的堅持性。
14：老年人不參加體育鍛煉的原因：
缺少一起鍛鍊的夥伴；沒有自己喜歡的鍛鍊方式；不能更方便的看電視；對受傷的恐懼；鍛鍊地點太遠；先前鍛鍊經歷的肌肉痠痛和不適感；鍛鍊的單調性；沒有鍛鍊的充裕時間；鍛鍊不能夠減輕體重；鍛鍊像工作一樣繁重；沒有鍛鍊的必要。
15：老人蔘加體育鍛煉的原因：
提高技能，保持或促進身心健康；社會交際；消磨時光；獲得技能；追求美；獲得快感。
16：知識能力構成具備能力：
專項運動技能和專業理論知識；交流和溝通能力；健康體質評估；運動處方的制定。
17：個體和團體鍛鍊指導的異同：
鍛鍊着的需要和評估；人際關係的溝通；鍛鍊目標的設置；個體與團體鍛鍊知道的心理原則；
18：個體鍛鍊指導的心理原則：鍛鍊計劃的針對性；尊重和保護鍛鍊着的隱私；和鍛鍊着建立恰當的人際關係；
19：團體鍛鍊指導的心裏原則：鍛鍊團體凝聚力的重要性；鍛鍊團體的組成；鍛鍊團體你呢個距離的培養途徑。
學習計劃 篇5
一、指導思想
以馬列主義、思想和理論為指導，全面貫徹國家的教育方針，體現教育要面向現代化，面向世界，面向未來的精神，以及教育要為社會主義現代化建設服務的思想，陪養社會主義建設者和接班人。
二、學習目標
通過學習教育學、心理學、管理學、社會調查研究方法、多媒體技術、班主任工作的相關理論等，豐富課題組成員的研究知識，提高課題組成員的研究能力和研究水平。為更好地開展課題研究打下基礎。
三、學習內容
學習內容主要有：教育學、心理學、管理學、社會調查研究方法、多媒體技術、教育理論、、班主任工作理論與實踐、信息技術技能、課題研究。
1、課題研究
主要內容： 廣泛瞭解國內外與本學科課題研究動態，學習相關的知識理論，加深對創新思維能力的理解，確定研究課題並在具體教學工作研究實施。撰寫可以研究報告，學習記錄等。
2、信息技術技能
主要內容：積極參加微機基本技能培訓，學習的PowerPoint、FLASH、AUTHORWARE等課件製作軟件的技能，學習互聯網的知識，學習使用使用掃描儀、數碼相機、多媒體教學設備。
3、班主任工作實踐與考察
主要內容：通過開展觀摩現場課堂管理，案例評析，交流管理經驗，學習優秀班主任的管理活動，提高自我反思，自主發展的能力，提高實施素質教育的能力，形成個人特色的管理風格，提高管理實踐的能力。
具體內容：中小學生綜合能力訓練體系1—10、當代教育思想、基礎教育改革的理論與實踐、新課程標準、新教材與課改教學案例評析，校園活動課指導1—10、素質教育理論與實踐、美式課堂等。
4、教育理論與學科知識
如何利用現代教育技術培養學生收集處理信息的能力，獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力、動手操作的能力等，促進培養學生的創新意識和創造能力。
教師如何充分發揮現代教育媒體的優勢，讓學生感受和理解知識產生和發展的過程，激發學生的創新思維，並進行創造性學習。
四、學習形式
將理論學習與實踐操作相結合，確保學習實效性；將專家講學與課題組老師典型現身説法相結合，提升學習層次性；將傳統講授與多媒體教學相結合，增添學習生動性。
個人學習和統一學習結合起來。按照課題組培訓計劃和培訓專題，首先自己收集相關資料，查閲文獻書籍，認真學習教師發展性評價的新理論、新知識、新技術、新方法，做讀書筆記，然後寫反思性和研究性文章。
文萃咖
