注意新舊知識的同化和順應
同化是把新學習的物理概念和物理規律整合到原有認知結構的模式之中，認知結構得到豐富和擴展，但總的模式不發生根本的變化。順應是認知結構的更新或重建，新學習的物理概念和規律已不能為原有認知結構的模式所容納，需要改變原有模式或另建新模式。
教師在教學過程中，幫助學生以舊知識同化新知識，使學生掌握新知識，順利達到知識的遷移。高中教師應瞭解學生在初中已經掌握了哪些知識，並認真分析學生已有的知識。把高中教材研究的問題與初中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯繫與差異。選擇恰當的教學方法，使學生順利地利用舊知識來同化新知識。
許多事例表明，學生能夠比較自覺地同化新知識，但往往不能自覺的採用順應的認知方式。在需要更新或重建認知結構的物理新知識學習中，應及時順應新知識更新認知結構。
加強直觀性教學、提高物理學習興趣
高中物理在研究複雜的物理現象時，為了使問題簡單化，經常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現象的模型，使物理概念抽象化。初中學生進入高中學習，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，應儘量採用直觀形象的教學方法，多做一些實驗，多舉一些實例，使學生能夠通過具體的物理現象來建立物理概念，掌握物理概念，設法使他們嚐到“成功的喜悦”。蘇霍姆林斯基曾經指出：“有許多聰明的，天賦很好的學生，只有當他的手和手指尖接觸到創造性勞動的時候，他們對知識的興趣才能覺醒起來”。提高學生的物理學習興趣，增強克服困難的信心。通過實物演示的直觀教學使抽象的物理概念與生活實例聯繫起來，變抽象為形象，變枯燥為生動，提高了學生的物理學習興趣，使學生更好更快的適應高中物理的教學特點。
改進課堂教學，提高學生思維能力水平
亞里斯多德説過：“思維開始於疑問與驚奇，問題啟動于思維”。改進課堂教學，每一節課都設法創造思維情境，組織學生的思維活動，培養學生的物理抽象能力、概括能力、判斷能力和綜合分析能力。在物理概念和規律教學中，按照物理學中概念和規律建立的思維過程，引導學生運用分析、比較、抽象、概括、類比、等效等思維方法，對感性材料進行思維加功，抓住主要因素和本質聯繫，忽略次要因素和非本質聯繫，抽象概括出事物的物理本質屬性和基本規律，建立科學的物理概念和物理規律，着重培養、提高學生抽象概括、實驗歸納、理論分析等思維能力水平;在講解習題時，可以採用進行一題多解或一題多變的方法，培養學生的思維策略的選擇和運用的能力。
學生在教師的提示下，用簡單的方法就把剛才還覺得十分複雜的問題解決了，心裏肯定有喜悦和驚奇的感覺，對這種解題方法、思維過程的印象也會十分深刻。
加強解題方法和技巧的指導
思維模式為我們提供瞭解決問題的思維程序和一般性的思維方式，但是要有效解決一個具體的物理問題，還必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。例如：解決力學中連接體的問題時，常用到“隔離法”;對於不涉及系統內力，系統內各部分運動狀態相同的物理問題，用“整體法”解答比用“隔離法”簡便。剛從初中升上高中的學生，常常是上課聽得懂課本看得明，但一解題就錯，這主要是因為學生對物理知識理解不深，綜合運用知識解決問題的能力較弱。針對這種情況，教師應加強解題方法和技巧的指導。
一、改變觀念
初中物理知識相對比較淺顯，並且內容也不多，更易於掌握。再加上初三後期，通過大量的練習，通過反覆強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數高並不等於物理學得好、會學物理。
如果學習物理的興趣沒有培養起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念，降低起點，從頭開始。
二、培養學習興趣
興趣是思維的動因之一，興趣是強烈而又持久的學習動機，興趣是學好物理的潛在動力。培養興趣的途徑很多，從學生角度：應注意到物理與日常生活、生產、現代科技密切聯繫，息息相關。
在我們的身邊有很多的物理現象，用到了很多的物理知識，如：一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折;閃電的形成等等.
高中的課程，要求學生應該有較高的理解能力，思維邏輯上面也有着嚴格的要求，尤其是高中物理。對於物理這門課，是讓不少學生頭疼的科目，如何去學好高中物理呢?下面一起來看一下。
三、提高聽課效率
學習期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定着學習的基本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：1、課前適當的預習。2、課堂中要善思多疑.3、要認真審題，理解物理情境、物理過程，注重分析問題的思路和方法，提高遷移知識和解決問題的能力。
四、做好複習工作
1、做好及時的複習。上完課的當天，必須做好當天的複習。複習的有效方法，例如：分析問題的思路、方法等。2、做好章節複習。3、做好章節總結。主要內容，定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規典型題型、物理模型等。
(1)在更廣泛的知識範圍和更一般的背景材料中掌握物理概念和規律。
要理解和掌握物理學的概念和規律，就必須對概念和規律的表述和確立有一定的認識，對各種表達形式(書面和公式)都有明確的認識。理解它們的確切含義，瞭解它們的適用條件和範圍，瞭解它們在物理理論建設中的地位，用它們來分析和解決問題。在複習之前，考生已經對此有了一定的認識和理解，但應該知道，物理學的基本概念和規律暴露了客觀事物的本質，是人類漫長曲折的歷史過程的結晶。具有深刻而豐富的意義，對其本質和意義的理解分為層次，高中一、二年級的理解水平較低。在審查過程中，我們應該努力提高一個層次。
例如，對電場的理解是一個從靜電產生的靜電場到改變磁場產生渦旋電場的過程，是一個由低到高逐漸加深的過程。電場強度定義為電場力與電場中電荷的比值。所有的`高中教材都應該知道有兩個電場：靜電產生的電場和隨時間變化的磁場產生的電場。電場強度的定義適用於兩種電場，是電場強度的統一定義。兩種電場的性質不同，即靜電場在負電荷處以於正電荷結束，沿電場線下降，因此不可能閉合;改變磁場產生的渦旋電場沒有起點，沒有終點，沒有關閉，沒有電視沿電場線着陸。電動勢的本質是由非靜水動力的移動電荷所完成的工作.電感線圈中的自感電動勢和變壓器二次線圈中的感應電動勢都是由渦旋電場產生的。
(2)概念與法律緊密相連，相輔相成。
例如，除了把握功的定義外，還應從動能定理、泛函關係、熱力學第一定律、能量的普適守恆定律和變換定律等角度來理解功的概念，即從能量變換的角度來理解功的概念。在電學和光學領域，我們越來越注重從能量轉換的角度來理解工作。
應該知道，物理概念和規律揭示了物理現象的本質，物理規律在物理量之間建立了某種關係。如果物理概念和規律與物理定律、死板的概念或概念和形式分開，就不可能很好地理解和掌握它們。我們應該主要理解法律的概念，並通過概念掌握規則。
(3)對比和類比的物理概念、規律。
例如，動量和動能都描述了物體的運動狀態，這與物體的質量和速度有關。但是動量是一個向量，與動量有關的定律是動量定理和動量守恆定律，動能是純量，與動能有關的定律是動能定理、機械能守恆定律、泛函關係等。
通過比較和類比，認識和發展了許多概念和規律，這也是物理學的研究方法。例如，類比地建立了描述磁場分佈的磁感應線和描述電場分佈的電場線的概念。除了物理概念對比的研究外，還有物理規律的對比、物理模型的對比、物理情境的對比、物理過程的對比、問題解決方法的比較等。
很容易混淆物理概念和規律的異同。找到它們之間的關係有助於準確理解概念和規律的確切含義。
(4)在實踐中運用物理概念和規律。
例如，牛頓定律是在粒子中的某一點上説的。根據定律和力、質量、加速度的概念，應該認識到牛頓定律的應用首先要明確哪些對象或哪一組對象是對象。它們需要被看作是粒子。只有當研究對象的粒子清晰時，才能確定質量m，並對物體進行力分析和加速度解。
只有通過實踐和應用，我們才能瞭解我們是否真正理解物理的概念和規律，我們理解什麼，我們不理解什麼。
問題解決是物理概念和規律的應用。根據概念和規律，分析了主體的含義，確定了研究對象，分析了客體的物理狀態和物理過程，找出了主體的物理情境、現象產生的原因和條件。然後建立了物理量之間的關係，求解了方程，得到了最終解，並進行了必要的討論。
根據物理定律的內容和特點，我們可以得到一些應用定律的求解步驟，但是我們不應該嚴格遵循這些步驟，而應該理解物理定律要求求解步驟來解決問題。具體問題要分析和靈活運用。把物理問題的形式劃分為許多“類型”，把“問題解決步驟”應用於某一“類型”問題的實踐，不能培養獨立靈活地分析和解決問題的能力。
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