孩子玩手機上癮如何教育

家庭教育是終身教育，它開始於孩子出生之日(甚至可上溯到胎兒期)，嬰幼兒時期的家庭教育是“人之初”的教育，在人的一生中起着奠基的作用。下面和小編一起來看孩子玩手機上癮如何教育，希望有所幫助！

1.培養興趣愛好，做到有效陪伴

孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴。

父母應該儘可能增加陪伴孩子的時間，同時做到有效陪伴，而不是陪在孩子身邊，但是做自己的事情。應該全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互動和交流，瞭解孩子的想法。

培養孩子興趣愛好，只要擁有積極健康的興趣愛好，並且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，孩子對手機的需求就會慢慢降下來。家長有責任幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡小朋友互動的活動，這是最根本最有效的途徑。越是枯燥空虛的時候，對手機的依賴性就越大。

例如，讓孩子看一些有趣的圖書，多聽音樂，或是帶孩子到户外玩，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，轉移孩子在手機上的注意力。

2.與孩子建立“約定”

切記不要家長單向制定規則強制孩子執行，建議家長先和孩子溝通，充分了解孩子的想法，然後雙方共同建立“約定”，這樣孩子參與了規則的制定，執行的時候主動性會更強。

雙方可以進行如下約定：

1)什麼情況下可以玩，例如每天寫完作業可以玩；

2)每天玩手機的時間段，和可以玩多長時間，例如放學寫完作業16:00-20點之間，可以玩1小時；

3)還有哪些可以玩，哪些不能玩；

4)什麼場景不能玩，例如吃飯、上廁所等情況下不能玩。

5)按照約定執行多次時間，可以獲得什麼獎勵。

在雙方建立約定以後，一定要嚴格執行，家長不能如因為孩子哭鬧就妥協，在孩子達成約定的.時候，也不要忘記給孩子承諾的獎勵，進而培養孩子的契約精神。

家長和孩子的約定可以根據實際情況，先鬆後緊，循序漸進。

3.家長以身作則

家庭環境對孩子的成長極為重要，家長的一言一行都會直接影響孩子，孩子天生會觀察和模仿家長的行為。

童話大王鄭淵潔曾經告訴家長，如果想讓孩子養成愛讀書的好習慣，那麼家長就要每天讓孩子看到自己在讀書，哪怕是裝模作樣也好，不超過3天，孩子就會主動拿起書讀起來。

可以想象，總玩手機的家長，在要求孩子不能玩手機的時候，孩子一定是非常疑惑，甚至會反問家長你也是經常玩手機啊。因此，作為家長一定要儘量避免當着孩子的面玩手機。

家長教育指導孩子的過程是漫長的，所以父母親要有足夠的耐心。

其實孩子玩手機不是因為手機有很大的吸引力，而是時間沒有更有好的利用，注意力自然就集中在了手機上，所以家長要想戒掉孩子手機癮，就要多陪孩子去做其他的事，畢竟陪伴才是最好的教育。