一次攀巖週記

第一個項目是攀巖，一聽名字我就心跳加速，該我爬了，我嚇得兩腿發軟，我爬到中間的時候有一塊石頭夠不着，結果“掉”了下來。

接下來，我們玩了一個放鬆的遊戲，叫作小心地雷。規則是：地面上的.遊戲紙裏有1-120的數字，這些數字有的有雷，有的無雷，二組只有一個進口和一個出口哪一組先找到出口(就算贏了)。我們都走一步記一步，不分上下，最後我們靠運氣贏了比賽。

第二個遊戲是巧拿水，教練畫了一個圈。然後説：“人不能進去，你們中有一條繩子，要拿到水必須想出三種方法。”我們絞盡腦汁想出了兩種，經過教練的提醒我們才想出了第三種方法。

下一個項目是攀網格，我剛上去就有一種上半身向外的感覺，好不容易才爬到頂了，真刺激啊。

後來，我們又玩了大腳板、撥河等遊戲，我們的拓展結束了，希望還能再來。