人與人之間需要交流，需要溝通，更需要對話。我們需要敞開心扉地跟別人對話、溝通，有效的對話和溝通可以使人心胸寬廣，使人心曠神怡。
我學過一篇文章，上面寫道：鯨魚和黃金花每天都需要與夥伴們進行密切溝通和對話，若一段時間不溝通對話，鯨魚會患上地多心理疾病，並在幾年後死去；而黃金花則過一段時間就會死去。動物和植物都需要溝通對話，更何況是人類呢？並且，人類不與他人進行溝通對話，也會患上心理疾病，而這些心理上的`疾病看醫生、吃藥是治不好的，只有善於和他人進行溝通對話，有效的和他人進行溝通對話，心理上的疾病才會得到有效的治癒。從中可見，人類的生活中少不了和他人的溝通對話，善於與他人溝通對話，並且有效的溝通是很重要的。
記得有一年，我和我的一個朋友吵架，吵得氣勢洶洶。事後，雖説我們兩個人都十分後悔，可誰也不主動張口道歉。後來，媽媽對我説要善於與她溝通對話，岧果一直僵持着關係，我很有可能會失去一個朋友。所以，我就試着對她溝通，經常找她下來進行對話，過了一段時間，我們又和好如初了。
所以説，與他人的溝通對話是很重要的，溝通既拉近了人與人之間的關係，也讓人們不那麼孤單。就像我，有效的與我的朋友進行了溝通與對話，成功地加固了我們的友誼和友情，也沒有讓我失去一個朋友。
溝通與對話是十分重要的，所以我們要多多與他人進行溝能與對話！
文萃咖
