寒假實習的心得體會範文（通用6篇）

當我們積累了新的體會時，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編整理的寒假實習的心得體會範文（通用6篇），歡迎大家分享。

寒假實習的心得體會1

很多時候，我總是想着：等會吧，再等等，等我準備好了就開始！

可是，實習的過程中卻完全不這麼回事。接熱線的時候，人往那一坐，電話一響，哪還顧得上思考，邊聽邊記錄、完了還得給市民提供自己知道的信息。剛開始的時候，總是會忘記詢問些基本的東西，甚至會遺漏新聞六要素：不是忘了問打電話人的姓名，就是忘記留他們的聯繫方式……幸虧熟能生巧這一定律。

第一次看到報紙上自己的名字時，開心得以為：假以時日，我就會世人皆知！可是慢慢得就有點麻木了。甚至會想，這又不是我寫的，我只不過是給老師查查錯字，完全不跟新聞打交道。耐着性子等了幾天，終於，老師放開手讓我幹了！又開心的跟個什麼似的。我第一次單獨行動，是：去長途汽車站拍幾張照片，以及詢問春運票價上浮的程度。我拿着相機，興沖沖的出門，對着站牌照，對着路人也照；等到了車站，也是對着候車室的乘客站、對着滾動條照，依然沒箇中心。走哪照哪。等到猛然發現快6點，才驚覺：怎麼我照的，一張都不適合放新聞旁邊呢？這時才慌了神，趕緊給劉老師打電話，避重就輕得説照了些照片。正好這時又堵車，等到回報社也將近7點。結果是誤了點不提，事也沒辦好。

有了第一次的失策，我出門前都會問老師：稿子內容側重在什麼？老師也會指導我照片基本構圖——它有自己的思想。

實習過程中，我感覺到了：自己作為一個新聞工作者，太感性，容易落入“公説公有理，婆説婆有理”的套子。常常甲方訴説時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎麼能這樣啊，太不應該了。然後輪到乙方，我又會感覺：是啊，是埃甲方才不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴説的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑑於這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。

確切地説，這次實習在技術上學到的不多。因為實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以為拿完記者證，就可以回去，沒想到，在裏面值班的叔叔也是大學教師。後來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉着我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什麼大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子裏搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……於是搖頭請教老師，原來就是寫作裏講的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……

通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺保一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什麼學過新聞！你出去後，能力都沒，又何來競爭力！

現在覺得，新聞哪裏無學了？！新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以後看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對“新聞學”這一專業有深刻認識的人才——也就是傳説中的“丁字”型人才。

還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日裏形象那麼高大的老師給報社的主任點煙，心裏怪不是滋味的。我還真的天真地以為：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背後給我們攻關，沒我想象的那麼輕鬆。老師，辛苦了！謝老師。

後來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四才出來實習，於是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也後悔，我大一干什麼去了？！

現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今後我只能參考書本和主動請教班裏同學了。實習報告醖釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得裏的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很後悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。

一塊實習時，楊x給了我挺大啟迪：平日裏一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神。總是聽説，每一大事件的完成，總是由平日裏，那些看似無關聯又細微的末節促成的。XX年的寒假實習，對於我，很有可能就是如此的末節。

寒假實習的心得體會2

冬天已經遠去，春天已經來臨。在日月如梭的彈指一瞬間，美好的大學生活已經過去了八分之一。而我上大學後的第一個寒假也已經過半。從中我體驗了許多，感受了許多，也收穫了許多......

親情是一面帆，讓我們破海渡洋;親情是一座樓，為我們擋住寒光;親情是不滅的火焰，我們的人生被它照亮。

初來大學的我，第一次這麼長時間離開家，離開父母。還記得車上我們心中的期待，思鄉的深切，從未離開過父母的我們又怎能用語言來表達心中的情感?從最後一場考試的考場出來的時候，我的心就像被一根無法割斷的隱形的線牽扯着。我在這頭，而家在那一頭。我急不可耐，像一條飢餓的狼看到了獵物一般。在踏上火車的那一刻，我的心跳的更加的有力了，似乎是感受到了家的氣息離我越來越近。踏入家門的那一刻，父母的關切像一股暖流淌進我的心房。親情是我們疲憊時的港灣，它卸掉了多少我們心中的包袱!在大學的第一個寒假裏，我真切的領悟到了血濃於水，親情無價。

友誼是美酒，年份越久醉香醇厚;友誼是煙火，在高處綻放才愈是美麗;友誼是鮮花，送之於人手有餘香。

寒假期間，許多同學都參加了同學聚會。一個學期不見，大家自然親近了不少。老同學聚在一起開懷暢飲，大家一般都成熟了許多，閲歷也豐富了許多。但也談及了大學生活中的不少問題：剛入大學的不適應，各種不同程度的迷茫與彷徨等等。通過交流，同學們的憂慮得以減輕，收穫得以分享。更重要的是，聚會讓我們重温了中學時的同窗之情，過去的我們，一起奮鬥過!讓我們更加珍存這份友誼!

假期還沒結束，我們還能做很多讓這個假期變得更有意義，且行且珍惜。

寒假實習的心得體會3

打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成功失敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和規定。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧！

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各地方的問題記得老師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校召開的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的現實操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的不少，而且是多地方的，基本上是面面俱到的，而現實工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，現實操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是承擔責任比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業裏並沒有想象的那麼容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠裏，數字絕對不可以錯，因為品質是企業第一生命，品質不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種規定是我們在課堂上學不到的。在學校裏可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這裏更需要的是與現實相結合，沒有現實，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要承擔責任任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意思，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對“有經驗者優先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了不少：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他説話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裏跌倒就從哪裏爬起來，這才是我所應該做的。

寒假實習的心得體會4

往年，寒假總是最輕鬆，最愜意的日子。領着紅包，烤着暖爐，好像全天下就自己最悠閒。但在今年的寒假裏，我卻不得不在寒冷中走上走下，努力的付出自己的勞動力。而造成這一切的原因，就是因為我在寒假前的一個決定——實習！

沒錯，為了能在寒假中充分利用年前的時間，我來到了xxx商場，進行了一次較為短暫的實習經歷！經歷了這次的實習，我從中吸取了很多的經驗和體會。現將我的在其中的個人心得記錄如下：

一、工作的體會

在外工作，且是在天寒地凍的寒假中工作，這真的是我人生中的頭一回。但對我而言，也是一份別樣的樂趣。

我作為一名實習生，在領導的指揮下，面對着來來往往買年貨的顧客們忙的不亦樂乎。其中，最讓我體會深刻的是那麼一件事。

在商場中，因為要進行促銷和攬客。用擴音器吆喝是最常見的手段。過去在逛商場的時候，感覺這些吆喝就像是很平常的存在一樣。但當我自己親自上場的時候，拿着擴音器，看着眼前這麼多的陌生顧客，手幾次提起來卻又忍不住放下去。當時的我真的很緊張，明明知道自己必須去做，但卻又下不定決心，猶猶豫豫，導致很多顧客路過的時候都忍不住回頭看我。這反而讓我更加不敢開口了。

但在一旁的前輩看了我這個樣子，不僅沒批評我，反而直接舉起了自己的擴音器開始喊了一遍。看着她嫻熟的模樣，我心中的不安也開始慢慢的消失了。在她的示意下，我趁機舉起了自己的擴音器，接着他的話喊了下去，一遍，兩遍，我的聲音越來越大，也越來越熟練，不卡詞，不結巴，好像本來就會一樣。

二、對工作的心得和收穫

此次的工作，給我最大的收穫就是勇氣！敢於站在人氣展現自己的勇氣！我在工作中打破了的自己的膽怯，並積極的站商場中展現了自己。

此外，通過鍛鍊，我還很好的適應了工作的模式，瞭解了工作中責任和態度。更重要的是，我在工作中認識了很多出色的前輩，她們不僅幫助了我，也指點了我，讓我能在實習中突破自己，改變自己。

此次的經歷，儘管時間不長，但帶給我的改變卻是巨大的，我相信，憑着這份改變，我在未來的工作中一定能做的更好！

寒假實習的心得體會5

閒聊、吹牛、顯擺是人類的一大特性，無論是吹牛還是顯擺，如果我們不會在事先就確定好一個基點進行後續的操作的話，我們是無法獲得最大的優越感的。如果你現在和一名外國居民聊天的話，你吹牛、顯擺的基礎就必須是你的國家有東西可吹，畢竟有國才有家的説法已經傳承了上千年，所以作為祖國未來的繼承人，為了讓我們與國外友人之間的談資更有説服力，我們大學生是必須要給中學生們做好榜樣，積極地參與社會實踐，早早地樹立自己的歷史責任感，培養自己的社會生存能力，在日後的國家建設中獻出自己的一份力量。

其實，去年我和閨蜜們一起選擇在寒假後春節除夕前的那段時間去參加社會實踐的主要原因並不是因為被學校裏日夜宣傳的實習實踐所影響，也不是為了在這期間獲得一定的經濟報酬，然後跑到網絡或者商城裏面買上一件早已看好的衣服，我們單純地以為這個社會的競爭力太大，而如果我們個人的能力無法和國外的那些同齡人的能力相比沒有什麼優勢之處的話，我們這些所謂的祖國的花朵或許都會在尚未盛開的時候就凋零了，所以為了國家的未來、為了我們自己的以後的發展，我們決定通過社會實踐提升自己的個人競爭能力。

由於我們覺得社會實踐最好要選擇一份和我們的專業比較對口的工作，所以在尋找社會實踐機會的前幾天，我們都碰到了不少壁。這主要是因為現在醫院的工作人員們，如果不是特招期，我們這些沒有關係的學生也許連一個證明下自己有社會實踐或者參加工作能力的機會都無法擁有。所以最後我們找到我們的輔導員，輔導員也分別將我們分批介紹到了一些醫院裏面。

當我和閨蜜成為了某家兒童醫院的實習護士之後，我們並沒有想象中的那麼高興。因為你要清楚像我們這些沒有太多實踐能力的學生們，面對那些鮮活而幼小的生命，怎麼敢輕易下手。要知道現在的兒童們大多都是獨生子女，每家也就這麼一個孩子，如果我們一不小心在將針頭刺入兒童那些血脈時有所偏差的話，不僅兒童的血液會隨着那些液體導管往上衝，家長們也許也會非常不滿我們的工作，最後給收納我們的醫院帶來影響的話也非常不好了，這樣在整個行業內的發展就會更加難了。這就像那些從監獄裏面出來的人一樣，走到哪裏都會有一個備案説他曾經因為某些事情受到了嚴厲的懲罰，所以這個時候我們都會很緊張。

所幸的話，醫院也提供了我們平時在學校裏面的模型，好多天我們都是在拿着針頭扎向那些人體模型裏面度過的'。而在這個測試的過程中，包括護士長在內的幾位姐姐們也很有耐性地給我和閨蜜兩人講授一些扎針的經驗。雖然直到現在我和閨蜜的扎針技術還是沒有一名資深護士的熟練、精湛，但是也可以真正地走入工作崗位了。

所以我想社會實踐可以提升個人能力的説法真的挺對的，昨天當我和閨蜜拖着行李依依不捨地離開那裏回學校的時候，我就在想，我還會回來的

寒假實習的心得體會6

經過一個多月的寒假實習實踐活動，我收穫了豐厚的社會經驗和豐富的人文知識。我感覺這次外出實踐實習不僅收穫了社會經驗和豐富的知識，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會交流的能力，應急處事的能力，堅韌的毅力和適應的能力等。

這次我們去了華誠崑山實習拓展基地——一個經濟發達，社會和諧人文自然文化豐富的城市。作為全國綜合百強縣之首的崑山不僅彰顯了他繁榮的經濟面貌更凸顯它南方水鄉獨特的人文風景風情。剛下火車站，我們便來到了車站後面開闊的場地，面前的火車站建築大樓威武的屹立着，它那豪華的外觀和富有藝術風格的造型深深吸引了我，之後在華誠帶隊老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車奔向基地。一路觀賞了崑山的風景，高樓大廈，繁榮的商業街道讓我大開眼界，寬闊的道路和周圍整潔的綠化然我歎為觀止，路兩旁的河流和草坪非常的乾淨，給人以潔淨而自然的美。一路上看到一些大型企業一個挨一個，還有一些古老的橋，寬窄不齊的河流，古老的船隻和白牆綠瓦的農村小鎮，真正驗證了詩中所説的“小橋流水人家”詩一般的意境美。

經過將近一個小時的觀光，我們來到的實習基地。在公司領導的帶領下我們簽訂了合同，參觀了公司車間、食堂，之後給我們安排了宿舍。第二天我們便開始了工作，在車間組長的帶領分配下我被分到了生產電腦鼠標外殼的機台上，經過剪進頭、刮毛邊、貼保護膜等流水步驟之後再打箱、檢驗、入庫。雖然每一個步驟都很簡單，但是機械每二十秒就生產四個，一停下來就會有產品堆積，為了不堆積產品，保障產品的良好，必須不停的工作，所以一天下來累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰痠腿乏，我第一次真正的嚐到了工作的辛苦和賺錢的艱難。

我想如果自己不是學生，而是真正的長期工人，在廠裏這樣前線的工作，做的時間不只是一個多月而是三個月、一年甚至幾年，那真不知該有多累賺錢有多苦。所以在那個時刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅定了信念要好好學習。不能甘於平庸地做底層工人，要努力地學習，掌握技能知識培養領導才能，做上層的管理、研究型人才。

經過之後幾天的工作，我漸漸適應了這流水線工作的高效和繁重，並且掌握了許多熟練技巧，增強了自己的動手能力。並且在工作中我充滿熱情地和同事、組長、班長、線長們來進行過交談，因而大大增強了自己的口語交際能力，增加了社會經驗，對各地的人文風俗、經濟發展情況和公司的歷史背景、發展狀況、工資結算、管理模式等許多方面有了深入地瞭解。

經過這短期的實習實踐，我收穫了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個真誠、善良、有理想、有抱負、使人生充滿意義的人。“真誠，積極，空杯，務實”，老師們的教誨與激勵是我們不斷的感悟人生不斷的進步。我在內心裏由衷的感謝那些勞心關懷我們的老師們，感謝華誠給了我這樣一個充實而富有意義的社會實踐活動機會，如果下次有機會我還會跟隨華誠去實踐去歷練。