外出培訓心得體會（通用10篇）

我們心裏有一些收穫後，馬上將其記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的外出培訓心得體會（通用10篇），希望能夠幫助到大家。

外出培訓心得體會1

20XX年1月19號我參加了寒假最後一期園長培訓班。在此，首先感謝主辦方北京師範大學，承辦方魔笛創新科技發展有限公司，給我提供了這次難得的學習機會。非常感謝的是各位教授專家從百忙中抽空給我們上課，在此由衷的説聲“各位老師辛苦了”。

5天前的我是心無目標，沒有頭緒，懶懶散散。5天后的我，決心做真我自己，紮紮實實的我。

培訓期間，我深刻的認識到我對幼兒的一些想法是錯的。本認為孩子就像是一張白紙，你給他塞什麼他就能學會什麼，沒有考慮到孩子的心理髮展。沒有好好去讀，去反思各個年齡段的幼兒的學習和發展。培訓完之後，我明白了，心理教育要尊重孩子的實際水平，在孩子尚未成熟之前，要耐心地等待，不要違背孩子發展的自然規律，不要違背孩子發展的內在“時間表”。否則只會適得其反，拔苗助長的故事也就會重演。

看了尤老師給我們放的那些小孩圖片被“小學化”，看了很是可憐，一棵顆的幼苗就這樣被時間每分每秒的摧殘。不禁想到了自己要立志做個好老師，做個對的起孩子的好老師。

在以後的日子了，我聽從尤老師的教導，首先給自己也做個個人成長檔案PPt，。標題“我的教師生涯就從這裏開始”上面最主要是想給自己做個人生定位，把我每時每刻對教育的教育觀，兒童觀，我在教育中的反思，別人眼中的我，和我眼中的別人，都一一記錄下來。説其實非常簡單，難就難在做上面。我將從以下幾點進行改造自己，包裝自己，全面提升個人素養：

1、應該改言，改性，改心：人與人之間的溝通最基本的就是語言，如果我們説話沒有藝術，或是説話不得當，就很難得到別人對自己的好感。在性格上假如習氣很重，惡性不改，壞心不改，心裏面的邪見，嫉妒，愚痴，傲慢不改，就很難在道德，修養上有所提高。所以應該學會不斷的改進，要改言，改性，改心，這樣才能得到不斷地進步。

2、應該受教，受苦。在人生的道路上，有的人為何能不斷的進步，而有的人則不進反退呢？問題就是他不能"受"。和學習讀書是同樣的道理，有的人容易進步，因為他樂於接受;有的人容易退步，因為他納不進去。我們在加深修養的過程中首先要學會受教，受教就是把東西吸收到自己心中，然後把它消化成為自己的思想。從一定意義上説，受教、受苦才會得以進步。

3、應該思考，反思。不管什麼事情都必須三思而後行。任何事在經過深思熟慮後再去做，必定能事半功倍。，經常的反思也會不斷的進步。

4、應該敢説，敢做，敢當：有些人不敢表達自己的想法，有意見的時候不敢在大眾面前發表，只會在私底下議論紛紛;遇事也不敢當，不敢做。不敢擔當就不會負責，不會負責就無法獲取別人對自己的信任，修養也不會提高。因此只要是好事，善事，我們就要學會敢説，敢做，敢當。

其次，作為一名夢想園長，對於當什麼樣的園長，辦什麼樣的幼兒園正是我所面臨的問題，接下來，我將對自己的職業將從以下幾點提升：

1、要明確現代園長應具備的觀點和要求以及籌建現代化的幼兒園應該達到什麼樣的要求，要明確園長的角色和幼兒園的發展方向，要明確幼兒園的管理不容忽視，應從師資、設備、環境、孩子、家長等各個方面做了全方位的分析，幼兒園必須朝着精細化方向發展。

2、尤老師的講座，改變了我的育兒觀念，讓我學到了很多科學的育兒方法，學會從幼兒的心理去分析幼兒的行為並採取適當的措施加以引導，以更科學的開展幼兒園的相關教育，他的這一講座激起了在場園長們的共鳴和強烈的興趣，使我們收益匪淺。使我意識到幼兒園的發展與幼兒、教師的密切關係，就如何提高幼兒園的發展效率給我提供了一些明確的方法。

3、聽課的同時我不斷的反思對於幼兒“小學化“也不是説一定不可以教和學一些“知識”，但方式方法一定要正確。幼兒園教育是基礎教育的基礎，主要是對幼兒進行健康、語言、社會、科學和藝術五大領域的啟蒙性教育。因此，我們應通過遊戲化的方式進行基礎性、綜合性、非重複性的適宜教育。只要符合這些原則和要求，對幼兒開展多方面的學習活動都是可以的。但關鍵的問題是，幼教工作者需要具備相應的專業素養，擁有強烈的職業責任感並保持自己的專業堅守，才能不因外部急功近利的各種需求而改變教育教學的最初目標。

4、聽了各位專家的課，言語親切、明晰，不羅嗦。能切中要害。真的很佩服。也很欣賞。在教學中如何和家長、教師之間的溝通由此顯得和重要。以後再教學中説什麼樣的話，幹什麼樣的事。我現在很明瞭，也很清晰。我將知道我該怎麼去做。

其實説白了幼兒園的教育發展，説到底就是根據幼兒身心發展規律，促進每個孩子在原有基礎上健康、和諧、快樂的成長。為實現這一目標，我們各位老師要以身作則，不端提升自己的品質，素養，做到強化細節，保證幼兒一日活動各個環節不出差錯、引導力度，讓每一個幼兒能實現科學發展。如在生活課程中，讓幼兒園自主參與，成為生活的主人，培養他們自理生活能力；在學習課程中，通過師幼互動、幼幼互動，引導孩子主動學習，主動發展、探索；在遊戲活動中，放手讓每一個孩子操作，保證給孩子提供充足的遊戲時間和遊戲材料。教師置身孩子游戲中，當好組織者、引導者，使他們個性得到發展、智慧得到張揚。同時，無論生活課程，還是學習課程、遊戲課程，均應在促進孩子智力發展、身體發展的同時，關注孩子的心理髮展狀況，針對活動中出現的各種各樣的心理障礙，進行必要的心理干預，加強溝通交流，促進他們健康成長。

總之，對於剛出茅廬的我來説，任務艱鉅。我將克服困難。做紮紮實實的我。也希望能再有機會參加培訓，讓自己的水平得到質的飛躍。

外出培訓心得體會2

夏風除酷暑，培訓降甘霖。20xx年x月x日至5月x日，榆陽區教育系統組織區農村小學專幹、校長赴京培訓。本次培訓主要針對農村學校的管理瓶頸，通過學習和借鑑走在教育改革前沿學校的辦學理念、辦學特色、辦學效果，最終達到提高農村教育教學管理的水平的目的。可以説，本次培訓來的非常及時，如甘霖一般，解決了我們對新思想、新理念、新辦法的渴望，為我們開展未來工作樹立了典範。作為參與本次培訓的一員，我收穫頗多。

一、引領教學團隊，提升管理水平。

培訓伊始，趙德成教授就為我們作了《關於農村校長領導力提升與農村學校發展》的報告。他的報告深入淺出、幽默風趣、高屋建瓴。談到如何打造自己的團隊，如何真正做到領導力的提升時，他講到應從規則明確、獎罰分明、關心同志成長、充分搭建平台，讓每一個同志在自己的團隊裏找到存的的價值等方面做起。與此同時他還一針見血的指出教育就是“存天理、滅人慾”，他從多個事例中對此觀點進行了説明。在農村學校管理方面趙德成教授明確指出要辦好學校校長還應注意五方面的問題：不斷更新辦學理念；加強教師職業教育；領導教師加強合作；開動腦筋智慧工作；加大宣提升質量。趙德成教授的報告，及時有效的更新了我們的教育理念，為我們提高教育教學及學校管理提供了理論指導。

二、構建校園文化，打造特色學校。

本次學習我們共參觀了5所小學，每所學校各具特色，精彩豐呈。

立新小學注重文化引領學校，校園文化建設温馨，學校擁有30餘個社團，很多社團己形成品牌，取得了優異成績。全校教師團結一心，和諧共進，共同從事有道德的教育、打造有魅力的課堂、追求有良知的高效、創建有文化的校園，促進學校多元化發展。榆垡第一、第二小學對專業教師隊伍的打造及校園文化建設讓人耳目一新，他們不僅全力構建學校社團，支持第二課堂的發展，而且大量聘請專業教師，滿足各個社團對“軟件”的需求。魔術、跆拳道、京劇、書法、美術、鋼琴等等，這些在我們農村學校幾乎無法開展的項目，在這裏卻得到了長足的發展，看得我“眼羨心嫉”，真正的教育就該尊重學生的個性，發揮學生的特長，注重素質的全面發展，在榆垡第一、第二小學這些被演繹的淋漓盡致。昌平城關小學、馬池口小學堅持以德育為教育核心，把繼承優良傳統和現代化教育有機結合，在重點實踐活動方面堅持創新，促進德育工作不斷向縱深發展。幾所學校各具特色，但總體內容都在於強化教學改革，踐行素質教育，通過參觀，我不僅飽了眼福，更重要的是補充了認識，提升了高度。

三、推進高校課堂，減輕學生負擔。

此次學習，我們有幸聆聽了幾位優秀教師的模範授課。一進入課堂，教師高雅、彬彬有禮、談笑風生的教育者形象立刻映入眼簾，他們的敬業心、責任心讓人佩服得五體投地。而這些都源於他們的根基教育：佈局起點，贏在終點。得天獨厚的硬件設施——互聯網班班通、家校通、錄音棚、電視台、音樂室、健身房等與知識淵博、能力超羣、素質過硬、理念創新的教師隊伍相結合，真正的實現了教育信息化、

現代化和國際化。在課堂上，學生不再是傳統的被教育者，而是教育過程的參與者甚至發起者，學生的個性被尊重，知識被尊重，能力被尊重，自由被尊重，學生的主體地位，師生的平等關係在每節課堂上都能得到充分地體現。這樣的授課，不僅大大的節省了時間，而且提高了教學的效率，減輕了學生的負擔，是我們在不斷探索和追求的高效課堂模式。“聽君一節課，勝讀十年書”，以後，我們農村學校也要緊跟時代步伐，更新教學理念，大膽嘗試，努力邁進，爭取早日實現高效課堂目標。

總而言之，此次學習，開拓了我的視野，提高了我意識，豐富了我的理念，指導了我的管理。只是，在驚歎之餘我也有點小困惑：我們渴盼這些先進的教學理念和教學方式，可落後的經濟現狀，教育資源的匱乏，教師軟實力的不足等種種限制何時才能得到真正解決，照貓畫虎的學習模式如何才能真正落到實處？農村學校對人才“請不來，留不住”的瓶頸到底該如何徹底扭轉？

面對培訓的收穫和內心的困惑，我想，只要我們在教育局的正確領導下，在各位老師的努力探索和實踐下，懷着一顆顆執着而堅定的教育之心，在未來的教育教學管理上多用心，多動腦，勇於嘗試，欣於改革，我們定能找到一條屬於農村教育的特色之路。

外出培訓心得體會3

教師的成長，離不開學習，而班主任的成長，更離不開學習。星期天，本人有幸外出參加了班主任培訓。在培訓期間，我認真聽取了來自各地的優秀班主任的講座。講座從班級管理、學生幹部培養、學生心理等方面分別對班主任工作進行科學分析，告訴我們作為班主任該如何科學有效地開展工作。

班主任的地位在學生心目中是至高無上的，班主任的話對學生是最具有號召力的。在眾多任課教師中，學生對班主任老師是最崇拜的、最信賴的。要搞好班主任工作，就得多學習借鑑別人的經驗，在實踐中不斷的完善工作方法，並且不斷完善班級管理制度。通過這次培訓，學習專家老師的先進經驗，我深深感到活學活用班主任工作的經驗，能使我們的工作更輕鬆有效。下面我談談參加這次培訓的體會：

一、要實現角色轉變，做孩子健康成長的引路人

教師不僅是學生的學習夥伴，也是學生健康成長的引路人。培訓會上，張萬國老師以他風趣幽默的談話方式，結合他新學期創新班級的建立過程，向我們闡述了他如何幫助引導學生建立自己的高中規劃目標、每學年、每學期的規劃，並且讓學生每日反省，填寫反思卡，對當天的事情做簡單有效的記錄。

二、要善於激勵學生，培養學生的自信心

好學生都是誇出來的，一句“你真棒！”是一把開啟學生自信的金鑰匙。聽了講座後，讓我更深刻地認識到賞識教育對於班主任工作的重要，“數子一過，不如獎其一功。”

每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們不經常責備和批評學生，要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。

三、班主任要討學生的喜歡

班主任工作才能順利開展，正所謂親其師信其道。在x老師的演講中，開學新生報到的獨特方式，以及每人一封信的創新做法，讓每個孩子都喜歡上了這個沒見面的班主任。他還設計了各種拓展訓練，在訓練中給與學生各種積極的暗示，與學生談心交流消除了學生心裏對班主任的隔閡，贏得了學生的歡迎與信任。

培訓雖然是短暫的，但留給我更多的是思考。今後我將不斷地完善自己的專業知識，以飽滿的熱情，積極投身到工作中去，真正把自己塑造成一個新型魅力的班主任。

外出培訓心得體會4

轉眼間，短短的十三天的培訓已經結束了，作為一名剛走進社會的大學生來説，我很榮幸參加這次培訓，通過這次南網公司組織的培訓使我學到了許多在學校裏學不到的東西，也讓我深深的體會到了南方電網公司的大企業風範和企業精神。學而不思則罔，思而不學則殆，以下是我關於本次培訓的一些體會和總結。

我們開學的第一課就是紅河局的領導為我們介紹了此次培訓的詳細情況和培訓目的，並對我們提出了培訓要求，通過領導的發言讓我們感受到了省公司對此次培訓的關注和重視，同時也表明了南網公司對新員工的培養和對公司企業文化的塑造。接着，按照培訓日程的安排，我們上了為期兩天的安全警示教育，負責這門課程的老師用生動而活躍的方式為我們展示了安全對一個電力工作者的重要性。方老師通過紅河局的幾次重大電力事故，讓我們瞭解到了安全對電力公司來説意味着什麼，記憶中最深刻的就是在播放視頻前，方老師對我們説過的一句話，“今天我放的視頻中德每一個事故、每一個圖片都是真實的，上面的每一條經驗教訓都是用鮮血和生命為代價換來的，”視頻中的照片讓人觸目驚心，很多的事故都是因為一絲小小的疏忽，卻讓工作人員付出了一生的代價，“一切事故都是可以預防”這是南網的安全理念，確實，許許多多的事故原因都是由於工作人員的大意、不小心。“違章、麻痺、不負責任”是安全生產中的三大殺手，作為新入企的員工，我們更應該注重安全生產，警惕安全隱患。我們在今後的工作中，安全生產的警鐘長鳴。

接下來的三天，我們分別學習了安全工器具、外傷急救和心肺復甦。作為一名電力工作者，安全工器具就像醫生的手術刀、廚師的勺子一樣，能熟練的使用它們是我們必須掌握的工作技能，羅老師向詳細而系統地介紹了安全工具的分類和使用方法，使我們對自己的行業又加深了認識。人在受到致命傷害時，最好的治療時間就是剛受傷的十分鐘內，能不能正確地使用急救方法就成了我們這個高危行業的重中之重，做為電力公司生產線的員工，隨時都有可能碰到觸電的情況，學會心肺復甦，不僅是對自己負責也是對他人負責，羅老師和趙老師分別向我們介紹了外傷急救和心肺復甦法，通過這些學習能讓我們在出現電力事故時能快速、冷靜、有效的進行搶救，最大限度地拯救受傷人員的生命，降低事故的嚴重程度，我看到每一個新入企的同事都在很努力的學習搶救技能，這使我很感動，我體會到我們肩負的責任和義務。

軍訓可以培養嚴明的紀律和嚴謹的作風，作為一名電力工作者，任何一個小小的疏忽或者失誤都可能對電網和社會生產生活造成巨大而不可挽回的損失，因此，我們必須培養起嚴明的紀律和嚴謹的作風，軍訓期間我嚴格要求自己，服從班主任、班委的管理，服從學校的各種規定，對每天的早操、訓練絕不缺席、不早退、不曠課，軍訓雖然辛苦，但它磨練了我們的意志，培養了我們的感情。

為了進一步落實消防要求，切實提高新入企員工的消防安全管理水平，我們此次的培訓還為我們安排了消防應急預案演練，在消防演習前，各位老師對火場進行了認真地佈置，學校向此次活動提供了三十多瓶乾粉滅火器、三個火盆和若干汽油，活動開始前老師向我們詳細地講解了滅火的檢驗和使用方法，並強調了應注意的安全事項，同事們的積極性非常高，大部分同事都參與了此次滅火演練，並搏得陣陣掌聲，活動最後，老師向我們展示了石棉毯滅火法，不少同事也實際操作了這種方法，通過這次演練活動的開展，真正提高了員工的消防意識，熟練掌握了滅火器和滅火毯的使用方法。

企業文化對一個企業的發展是非常重要的，是一個企業的精神財富，是企業在長期實踐過程中取得的文化成果，要了解一個企業必須先了解它的文化，只有當員工的價值觀與企業文化的內涵相一致，企業和員工才能夠共同進步，共創佳績。通過深入學習南方電網的企業文化，我深入的理解了南方電網的核心價值觀、企業宗旨、企業精神、戰

略目標等，作為南方電網的一員，我們要深入瞭解南方電網的企業文化，秉承南方電網的企業精神，以公司宗旨理念為思想動力，全心全力為南方電網服務，做一名合格的電力人。

十三天的時間雖然不長，但卻讓我感悟很多，我學到的不僅是老師教的知識，還交到了許多朋友，認識了許多的同行，開闊了眼界，培養了我們的勇氣、執着、友誼和歡樂，千里之行始於足下，回首這次培訓，讓我對公司有了深入的瞭解和認識，我感覺非常地充實，回到公司的這幾天我感到自己要學習的東西還很多，要走得路還很長，必須在工作中不斷的努力來提高能力，彌補不足，做好準備迎接更高的挑戰，我會虛心向領導和同事請教，盡最大的努力把技能和業務學的更紮實。感謝各位領導的關心和愛護，我們要拿出執着的熱情和嚴謹的態度投身到工作中去，為公司的明天做出最大的貢獻。

外出培訓心得體會5

時間過的真快，轉眼間一半時間過去了，翹首盼望的三期投產日也指日可待。隨着投產的臨近，此刻的心既激動又感覺很沉重。激動的是消磨了我們多少日的等待，終於有了盼頭。沉重的是公司給予我們的任務還很多很重，儘管學習了很多，也學到了不少有用的知識以及現場經驗，但總感覺還差的很遠，想想真的是任重而道遠。

為了讓三期能夠順利投產，這兩個多月我們過得並沒有想象中的那麼輕鬆，任務很多很重。除正常上班之外，下班以及休息日還要忙的編運規、繪圖紙。儘管這樣的忙，但是我們忙的不亦樂乎，最起碼過得很充實，這是一次特殊的經歷，也許一生中只有那麼一次。這也許是對我們最大的福利，我們感到很欣慰，公司給予我們厚望，我們一定不辱使命，把技術帶回廠。

我主要負責運規方面電氣的啟動部分和一次接線系統圖的繪製工作。以後有很多的人要學習規程搞生產，這關係到以後機組能不能安全經濟運行，所以編制運規必須實事求是，馬虎不得，力爭每個系統都需有我們廠的技術材料支持，每一個數據都要根據廠家提供的説明書進行填寫。儘管我們依據青山電廠的模版進行編制工作，但很多細節方面和我們廠技術規範大相徑庭。就如勵磁系統來説他們廠是ABB公司的，而我們是北京四方的，編制內容除過巡檢內容可以參考外，其他諸如勵磁控制器型號、IPU型號以及調節通道等都是不同的，致使勵磁系統的投入與退出的操作也不盡相同。還有主接線系統他們是採用單元制的，而我們的是雙母線。編制過程必須謹慎，不能

胡編亂造，編制過程中不斷的與俞工進行交流互動，有時提供過來的技術規範，理論上覺得不可以，不明白怎麼回事，就向他討教直至明白怎麼回事再進行編制工作。編制工作中遇到很多的困難，有時候簡簡單單的幾行字需要幾天的編寫，主要是沒有技術資料，廠裏只有紙質版沒有電子版，然後直接把設備型號和廠家要過來，然後進行網上搜索，還有另一種辦法是在網上找其他電廠規程，如有使用相同廠家型號的設備或一樣的系統也可以參考。儘管編制工作很辛苦，但在編制的過程中學到很多東西，這一切都是值得的。

繪製系統圖也是有很多的困難，尤其是廠用系統圖。三期的廠用系統比較複雜，系統十分龐大。就#5機廠用系統圖來説，廠用段分A、B兩段，僅直接帶6kV電動機開關就有40個，低壓變壓器就有13個。每個低壓變壓器帶一個PC段，有的PC段帶一個ＭＣＣ櫃，而有的PC段帶三四個ＭＣＣ櫃。一天出去用Ａ３紙打印準備學習，結果令人不可思議，整個頁面很模糊，所有的文字和系統脈絡都看不清，經過多次放大打印，結果都不盡如意，老闆説系統太大了，必須採用噴繪，然而噴繪在很大的紙張上不便於我們學習。到晚上，趁我們大家一起編規程之際，和艾主任商議怎麼辦，艾主任看了説：“６ｋＶ設備沒必要繪在圖紙上，可以刪掉，然後在圖紙上併攏低壓變壓器，將宂餘的長度裁掉。另外，可以將圖紙上的一些不重要的銘牌參數刪掉，變壓器等名稱可以適當的放大”。就這樣在專業學過ＣＡＤ軟件繪圖過的艾力的認真修改下，系統形象立馬提升起來。後來在打印店用Ａ３紙重新打印比前一次的效果明顯好多了。

希望我們儘快完成規程的編制工作，提供一本合格的運規為我們及廠裏同事們的學習做參考。希望編制的運規能夠幫助三期順利投產，為我們將來的安全生產打下堅實的基礎。

外出培訓心得體會6

通過本次外出教育培訓，收穫很多，受益匪淺，使我真正體會到講課是一種非常有魅力的藝術。感到還有許多需要學習的地方，收穫實在是太多了。

靜下心來回味一下這兩天收穫的是什麼？我感覺我收穫的是差距，是我個人跟那些名師之間的差距，自身有一種知恥而後勉的感覺，二天的學習讓我真正能夠用心去聆聽，用心去感悟，讓我真正體會到重視技巧的重要性。人們常説：“讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如名師開悟，名師開悟不如自己頓悟。”而我卻還有新的理解，我認為在名師的引領下，我們才會有自己的頓悟，才知道自己該朝哪個方面去努力。回到學校，結合實際，我進行了反思和總結，方知我要做的努力太多了。

第一，我們現在所教的語文，經過這些優秀教師的研究探討，正在進行閲讀教學的轉型，正在改革中創新。而我平時在上語文課的時候，大部分時間還只是在為教課文而教課文，沒有真正達到從“教課文”到“教語文課程內容”這一質的飛躍。特級教師林蘋説：“第一種水平：教一篇課文，知道一個故事，是一節不入門的課，因為沒有走進語文教學之門；第二種水平，教一篇課文，明白一個道理，似乎比第一種好一點，但好不了多少，也是屬於一節比較差的思想品德課，而第三種水平是積累語言，形成能力，發展思維、陶冶情操，這樣的課，才是一節真正的語文課。”於我而言，這樣的課，是一種境界多麼高的課呀。我一直都在努力地朝這個方向靠攏，對比起來，我覺得我還有很多值得我們學習的地方。這點體會我是最深的。這一次觀摩課，那些優秀教師的講課，使我大開眼界，這就是跳出課文教語文呀，也就是從“教課文”向“如何教”的轉型。

總之，這次培訓對提高教師素質，推動學校教育教學改革，逐步提高教學質量起到了催化劑的作用，也使我獲益良多。這次培訓對於我將會有很大幫助，特別是在開展教學工作中的影響。

外出培訓心得體會7

新課程如同一股春風，帶着久違的清新吹進了課堂，洋溢着人文氣息的新理論更是滌盪着我們的心懷。8月,我來到民樂三中參加體育教師的培訓。雖然，這次培訓是在，孩子在無人照顧的`情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學習的念頭來到了這裏學習。

首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

其次，李老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。

再次，由學院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關於體育課的教學反思的寫法，並要求教師們動手寫一寫，舉例説明了課改的關鍵是什麼，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在着很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

培訓的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優美姿態及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而後“快”，否則談何“愉快”!

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的説教。而應該是在身體練習的基礎上輕鬆地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

外出培訓心得體會8

20XX年1月13日至15日，我有幸到臨沂市金雀山小學參加了山東省“信息技術優質課評選”活動。在這短短的時間裏，我一共聽了16節評優課，並聆聽了專家的講評，讓我受益匪淺，收穫很多。同時從這些名師、青年教師身上學到了很多。現在針對這幾天的學習，總結如下：

一、這幾位老師大都採取了任務驅動型教學方法，都充分利用了趣味性的信息處理內容，巧妙的設置任務，把教學內容融入到實際任務中去。如孫偉紅老師執教的《玩轉幻燈片》，商愛娣老師執教的《圖片的插入和設置》等，都能讓學生在實際操作中學到新知識，感受新方法，形成新技能。

二、老師都能發揮教師的指導作用和學生的主體作用。如孫英娟老師執教的《文件多了要管理——管理文件和文件夾》，劉芳老師執教的《圖形工具百寶箱》等，教師教師都能通過讓學生圍繞問題通過自學，討論，交流，實踐，充分挖掘學生自主創造性地解決實際問題的能力和形成自主學習的意識。

三、教學中存在的值得思考的問題——小組教學，部分老師課堂教學氣氛不甚活躍，沒有體現出小組教學的優勢。比如孫偉紅老師執教的《玩轉幻燈片》和陳曉軍老師執教的《動作路徑的運用》等就很明顯的存在上述問題。我認為小組教學是信息技術教學中重要的環節，也是不可缺少的。但是，我覺得如果在平時的教學過程中，能夠將諸位老師視頻製作中的優點——以學生生活為實例，內定豐富，情節動人，結合起來的話，更加能夠激發學習的學習興趣，課堂教學學習氛圍一定會更好。

以上為這次外出學習的體會。我相信，只要我們老師真正地把教育作為一種事業，而不僅僅是賺錢謀生的工作，真正把孩子放在心裏，就一定能夠取得更大的進步!

外出培訓心得體會9

12月11日——15日，我有幸到武漢電教館參加了“全省農村遠程教育項目市中心學校項目管理員專題培訓”，並取得了結業證書。在四天時間裏，我一共學習了4個方面的教程並聆聽了關於遠程教育資源介紹及網台的應用等的講座。通過短短四天時間的學習，讓我受益匪淺，感受很多。這次學習不僅開拓了我的視野，加深了我對計算機以及當今遠程教育技術的瞭解，提高了自身的能力，而且還讓我認識了很多老師、朋友，我的很多方面得到了很大提高。

通過培訓學習使我深刻理解了要真正學好一門技術是多麼不容易，任何一門科學技術知識的學成並非一朝一夕能夠完成，這需要不斷的親身實踐，不斷的總結，這時才真正體會到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義。更何況在當今知識更新頻繁的社會，從事遠程項目管理員更應該有永不滿足、不斷進取的意識，才能跟上時代的潮流。單憑一兩本書籍，不通過頻繁的實踐摸索，很有可能被時代所淘汰，成為時代洪流之中的犧牲品。所以我時刻告誡自己學無止境，我會始終堅持這一點。

在培訓期間聽了三位老師關於flash8、word、excel、powerpoint等課程。對於我來説，每個軟件都很難學，要想學得精，只有課後的操作練習。雖然時間很倉促，講授過程偏快，但我相信，只要我做個勤奮的學生，一定可以將這四個軟件學精的。

張強老師和楊志老師主要講的是台遠程教育資源的介紹以及網台常見故障的排除。張老師詳細的告訴了我們，遠程教育資源是xx年開始，當時投入了4億元；xx年年8月，台獲國家批覆並開通。過去是時間長，損耗大，而現在是響應快，交互性強，是國家直接發送，衞星傳遞+交互傳遞。楊志老師主要講的是台的安裝及維護管理，並告訴了我們聯繫的qq號及郵箱地址，更方便我們。

經過這次培訓豐富和加深了我對計算機知識及遠程教育更深一層的理解，開拓了做課件思路，使我的創新思想得到了進一步的提高，讓我更加堅定不移地去探索和追求它。聯繫到自己，在今後的工作中，我要繼續鑽研，認真接收遠程教育資源，讓老師們習慣利用現存的資源。

外出培訓心得體會10

為期一週的培訓結束了，我們試驗班的各同仁滿載而歸地踏上了回家的路途。回憶這短短几日的學習時光，我們感覺收穫頗豐。

這次公司給我們提供機會出去學習，目的在於想讓我們在二次繼保這一塊能夠快速地成長起來，獨立的完成調試工作。無論是對儀器設備原理地理解還是熟練地操作調試儀器，公司領導對我們寄予了很大的期望，我們肩上的擔子也不由得的沉重起來。只有靠努力學習來回報公司對我們的栽培。

培訓的地點就設在了廣東昂立自動化公司的技術部。因為我們今後的試驗都將用到昂立公司產的ONLLY-A系列計算機自動化（繼電保護）測試調試系統V8.02的儀器，如何運用此儀器來進行測試調試就成為我們這次學習的主要內容。

為我們講解的是昂立的王師傅。他為了使我們更快更好的“吃透”設備。首先大概的給我們説明個實驗的原理及內容，再結合實際的操作演示，系統化的介紹。從抽象到具體，從理論到實操。我們也是通過聽、看、練來加深印象。不時的也會與王師傅進行交流。以下就是介紹我們學習操作裝置的型號和主要試驗內容。

NRRCS-901超高壓線路成套快速保護裝置是220KV及以上超高壓的線路保護裝置。而我們的調試具體的分為工頻變化量阻抗調試、距離保護、零序保護這三項。王師傅告訴我們做各項調試實驗之前都應該要進行儀器DSP採樣，通過設定電流電壓值給裝置，檢查裝置採樣值是否與儀器值相符，這樣可以判定接線是否有誤。如果接線有問題那接下的試驗就無法再進行下去。然後還應在保護屏櫃中設定保護定值以及保護壓板（包括軟壓板和硬壓板）。相應的軟壓板應該設置為“1”，其他的均設為“0”；在保護屏上，僅投相關的硬壓板，以防其他信號干擾試驗。

型號NRRCS-943保護裝置上主要做了縱聯差動保護調試（單端測試）。在這裏要特別的説明一點，本調試試驗整定電流Id：取“差動電流高定值/2=1.0A”。因為採用通道自環測試，自發自收的方式故保護計算出的差流Icd=2*Id。

對於型號NRRCS-978G2變壓器成套保護裝置，主要保護為差動保護，而在變壓器差動保護中測試的項目主要有比率差動和諧波制動。比率差動主要原理：由制動電流和差動電流根據制動方程和差動方程自動計算出變壓器各測所需輸入的電流值，並且可以採用掃描的方法掃描出動作邊界，自動計算出比率制動係數。諧波制動是變壓器在空載合閘時，由於鐵芯內的磁通不能突變，所以會產生一個很大的暫態直流磁通分量疊加在穩態磁通上，從而導致變壓器鐵芯的嚴重飽和，在變壓器的合閘側形成一個很大的勵磁湧流。由於勵磁湧流只存在於變壓器的一側，所以巨大的湧流成為巨大的不平衡電流，可能會導致比率制動誤動作。而裝置採用三相動電流中的二次諧波、三次諧波的含量來識別勵磁湧流。

之後我們還在RCS-915AB母線保護裝置上做了母線的差動保護和RCS-941上做低周減載調試。母線的差動保護原理類似於變壓器的差動保護。只是在儀器接線上和保護定值以及壓板定製設定有所不同。低周減載保護是當電力系統出現嚴重的有功功率缺額，通過切除一定的非重要負荷來減輕有功缺額的程度，是系統頻率保持在事故的允許範圍之內，保證供電可靠性。

通過的這麼多調試的學習，肯定是先從不懂到不熟悉再到熟練的這一個過程。只有先弄懂保護的原理，再經過多次的操作練習，才能慢慢的上手。所以回去之後還是要在以後的工作中不斷的摸索和嘗試，在實踐中學習，在學習中進步，真正的實現獨立完成繼保各項調試工作。