相約星期二觀後感800字

當看完一部影視作品後，相信大家有很多值得分享的東西吧，寫一份觀後感，記錄收穫與付出。那麼我們該怎麼去寫觀後感呢？下面是小編收集整理的相約星期二觀後感800字，僅供參考，大家一起來看看吧。

《相約星期二》是美國作家米奇阿爾博姆創作的自傳式長篇紀實小説。故事真實地講述了作者的恩師莫里施瓦茨教授在辭世前的14個星期的每個星期二給米奇所講授的最後一門人生哲理課。年逾七旬的社會心理學莫里教授罹患肌萎縮性側索硬化，已時日無多。作為莫里早年的得意門生，米奇每週二都上門與教授相伴，聆聽老人最後的教誨，並在他去世後將莫里教授的醒世箴言綴珠成鏈，冠名《相約星期二》。同名影片《相約星期二》也由此而來。

死亡作為影片的主題和線索，傳遞了作者和導演對於人生更深入、更透徹的思考，使《相約星期二》作品本身散發出濃郁的哲學意藴。也是因為富有哲學意藴，影片中很多醒世箴言需要細細品味和思考，才能領會一二，也不由地觸發每個人的思考：如何更好地活着？從心理學的角度來看這個問題，我們可以看到一些比較淺顯易懂的.答案。

比如學會表達自己的內心。影片中，學生米奇是一位一直壓抑自己情感的人，以忙碌的工作來回避與女友的感情問題和各種人際關係。莫里教授看到這一點，他每次與米奇見面的擁抱和談心，都在一點點幫助米奇打開自己的情感大門，最終讓米奇意識到自己真正在乎的人和事。米奇之所以害怕表露自己的情感，是因為受到成長中發生的重大事件的影響，受到過心理創傷，他不敢再面對傷心，恐懼和痛苦等等情緒，於是選擇將自己的情感封閉起來。

生活中，我們某些行為背後的心理其實和米奇類似，比如説因為自責和羞恥而不敢承認自己做過的事情，因為害怕失去或被人傷害而不敢與人深交。這些行為都是有原因的，雖然它保護我們不會體驗到傷心，痛苦等情緒，但同時，它也讓我們體驗不到快樂和幸福的感覺。而想要解決這個問題，我們可以嘗試着去表達自己的內心，感到害怕就表達害怕，感到傷心就表達傷心，感到開心就表達開心。如果你有強烈改變自己的想法，可以嘗試着從這裏開始做起。

想要更好地活着，我們需要專注於當下。道理告訴我們，糾結過去的事情會煩惱，擔心未來的事情會焦慮。過去與未來都是一種不現實的幻象，只有關注當下，才能讓自己活得真實。就如《相約星期二》這部影片中，莫里教授很坦承地和米奇説，他在深夜裏會為自己哭泣，在早晨起來時抱怨上天的不公。但是他不會讓自己一整天沉浸在這種消極的情緒中。他説我留給自己悲傷的時間就是隻有這麼多。莫里教授就是一個很會生活在當下的人。

生活中，我們也會遇到各種各樣的事情，不可避免地會有憤怒、憋屈、無助，壓抑等等時刻。如果我們能夠做到上面所講的表達自己的內心，我們就可以做到這第二點，活在當下。很多爭吵，常常就是因為關注不到當下的事情，比如一吵架時就翻舊賬的行為，只會不斷地激化矛盾，讓人們覺得心累。

《相約星期二》中有很多場景和對白會觸發人們對人生，對生死的思考。每個人都能從中得到不一樣的體驗和想法。這些體驗和想法沒有對錯之分，只要我們感受到對自己有幫助的內容，那就可以了。