-
發表於:02-29
小滿養生1、健脾養胃,補氣益陰進入夏季,天氣炎熱,人體消耗增大,一方面急需補充營養物質和津液,另一方面因暑、濕氣候的影響易導致脾胃正氣不足,胃腸功能紊亂。所以在飲食上應以健脾養胃為原...
-
發表於:03-02
1芒種養生特點《通緯·孝經援神契》:“小滿後十五日,鬥指丙,為芒種,五月節。言有芒之谷可播種也。”由此可見,芒種是在小滿之後十五天,所以,芒種是在夏季。小滿在每年的5月20日到22日之間,故芒...
-
發表於:08-14
小暑,是二十四節氣之第十一個節氣,公曆每年7月7日或8日時太陽到達黃經105°時為小暑。小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱,全國大部分地區基本符合。全國的農作物都...
-
發表於:10-26
大寒是二十四節氣之一,“大寒為中者,上形於小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒。”這時寒潮南下頻繁,是中國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低温,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的...
-
發表於:02-06
驚蟄,一年中的第三個節氣。農曆書中記載:“鬥指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。”所謂鬥即鬥綱,也就是北斗七星中的魁、衡、勺三顆星。它們隨着天體的運行,鬥綱指向不同的方向和位...
-
發表於:10-26
小寒在二十四節氣中,是最後第二個節氣,在小寒的節氣中,因為寒冷,人們需要注意的事情也比較多,下面和小編一起來看小寒如何防病養生,希望有所幫助!防中風中風被專家稱為“冬季神經科的流行病”...
-
發表於:02-11
陰陽平衡不生病秋分,是秋季真正的開始。這個節氣的特點是晝夜同長,所以我們養生時也要順應時節,遵守“陰陽平衡”的原則,更好地調養身體。中醫有“正氣存內,邪不可幹,邪之所腠,其氣必虛”一説...
-
發表於:10-26
大雪紛飛的時候,就進入了一年中天氣最冷的一段時間。如果説小雪天氣還不夠冷,只有小雪花,雪下的不大,那麼到了大雪時節,不僅是地面,就連河流湖泊都會被封凍起來。下面和小編一起來看大雪節氣...
-
發表於:04-19
驚蟄,一年中的第三個節氣。驚蟄一到天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。驚蟄節氣的養生需要根據自身體質差異進行合理的的調養。飲食篇飲食要以清淡為主驚蟄一到天氣回暖,清淡的...
-
發表於:01-08
下元節,中國傳統節日,為農曆十月十五,亦稱“下元日”、“下元”。是中國民間傳統節日之一。下面和小編一起來看下元節如何養生,希望有所幫助!1、衣服穿着當進入到下元節的時候,天氣不僅僅是...
-
發表於:03-01
小寒節氣1月5日是小寒。小寒正值“三九天”前後,它的到來標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。中醫認為小寒節氣的養生重點在於滋補肝腎,而今年冬季氣温偏高、雨雪少氣候乾燥,因此專家提示...
-
發表於:02-28
《黃山奇石》是小學語文義務教育標準實驗教材第三冊的一篇課文,本課是第二課時的教學,結合小學二年級學生喜歡閲讀、且形象思維能力強於抽象思維的特點,為體現知識能力、情感態度、過程方...
-
發表於:01-31
一、女人養生的九個“黃金點”在對的時間,做對的事就能事半功倍。養護身體,打造健康也是如此。如果可以在合適的年齡階段做好一些保健工作,那你就可以輕鬆防禦某些疾病,守護健康。1、身體...
-
發表於:09-24
大雪節氣馬上就要到了,大雪到來温度跟着下降,這個節氣是冬天的第三個節氣,也是第二十一節氣,它的到來也預示着冬季最寒冷的時候到了,這時的天氣會非常乾燥、濕度也較低。這個時候如果不注意...
-
發表於:07-30
小雪是二十四節氣的第二十個節氣,因為小雪是處於冬天的節氣,是比較寒冷的時候,人們對於保暖是十分重視的,下面和小編一起來看小雪如何養生,希望有所幫助!頭部頭為一身之主宰,諸陽所會,百脈相通...
-
發表於:02-11
有的花友不太清楚蕙蘭如何養,大多是購買的蕙蘭帶花熟草,開過一次花要耐心等待幾年才能復花,有的甚至越養越“瘦”直至失敗,下山草更是如此,原因何在?原生地蕙蘭大多生長在山頂或山的上部光...
-
發表於:06-05
小寒節氣的時候,怎麼可以少的了養生的部分呢,但小寒養生的方式又和其它的有所不同,下面和小編一起來看小寒節氣如何養生,希望有所幫助!吃臘八粥每逢小寒節氣,飲食上“小寒”節氣中有一重要的...
-
發表於:01-31
鮮花養生的功效及用法瀉火明目用菊花《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現,野菊花之所以能“通關竅、利滯氣”,主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環...
-
發表於:02-11
大寒是二十四節氣中最冷的節氣,但是大寒節氣也意味着春天離我們已經不遠了。那麼大寒節氣應該如何去養生呢,在日常生活我們應該如何禦寒呢,下面我們就一起來了解一下吧。大寒,是全年二十四...
-
發表於:01-31
春分時節是養生的好時候,在這個時間要做好養生措施,那麼春分時節如何養生呢?春分養生的小祕訣有哪些呢?今天就為大家介紹一下春分時節養生的方法吧!下面大家就一起來看一看吧!春分養生要...
-
發表於:03-20
小雪是反映降水與氣温的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。下面和小編一起來看小雪時節如何運動養生,希望有所幫助!1、小雪節氣如何養生小雪節氣飲食養生肺喜潤惡燥,潤肺有助肺...
-
發表於:06-04
微風輕拂,臉頰倏地感覺到了絲絲寒意。時序冬至,一年中白天最短夜晚最長的時候。二十四節氣之冬至時節,冬日不再像初冬那般温和纏綿,有的只是凜凜寒風撲面。下面和小編一起來看冬至應如何養...
-
發表於:11-20
大寒該如何養生導語:新年將至,大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求隨着時間的變化而適當調整。新年將至,大寒已到。中醫講究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求隨...
-
發表於:03-02
最近一段時間,全國很多地方都是陰雨綿綿,雖然説春雨貴如油,不過長時間的陰冷天氣卻為人體的健康埋下了很多疾病隱患。最常見的是下雨會增加人體內的濕氣,那麼如何自測體內濕氣呢?去除體內濕...
-
發表於:01-31
導語:古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中:秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。秋分之分為半之意。9月23日是二十四節氣的秋分。秋分之際如何養生精神調養:最主要的是培養樂觀情緒,保持神...