愛牙日學生手抄報簡單

送你一口潔白的牙，願你吃嘛嘛香；送你一口整齊的牙，願你笑容燦爛；送你一口清新的牙，願你滿口甜言。全國愛牙日，關愛牙齒，更關心你！下面是關於愛牙日學生手抄報簡單的內容，歡迎閲讀！

愛牙日學生手抄報

兒童如何保護牙齒：

1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側面，裏外都要刷到。

2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。

3、記得飯後要幫他簌口，把剩下的.口中的飯菜清理乾淨，免得細菌滋生。

4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料，可樂裏的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。

5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣，如果他一定要吃，可以以講一個故事等來替代。

6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚類、蝦、骨頭湯等等，幫助補鈣，堅固牙齒。

愛護牙齒應該多進食的食物

適當飲用綠茶。

由於綠茶中富含牙齒中必須的氟，而氟正是美白、固齒的重要物質，該物質和牙齒中的磷灰石結合，能夠起到抗酸、防蛀效果。這也是為什麼牙膏中大多含氟的原因所在。當然，適當地飲用綠茶，還能讓人保持口氣清新，時刻擁有清爽的精神狀態。

食用些葱薑蒜。

或許這是個令人尷尬的建議，事實上，雖然食用葱薑蒜後，口腔裏的味道有些大，但這些食物中卻含有強效的殺菌物質，比如生食洋葱或大蒜，能夠有效地殺滅變形鏈球菌，這種細菌正是造成蛀牙的罪魁禍首。另外，芥末等食物也具有相同的殺菌護齒功效。

多吃粗纖維食物。

韭菜、芹菜等粗纖維食物對於美白牙齒同樣有效。原因其實很簡單：咀嚼粗纖維食物時，粗纖維能夠摩擦牙齒，從而清除牙齒上殘留的食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。

食用富含維生素的食物。

一些富含維生素的食物，比如西紅柿、菠菜等，美白護齒的效果也不容小覷。尤其是老年人，多吃些維生素含量高的食物，除了美白牙齒，還能夠改善由於體內維生素C含量缺失造成的牙齒鬆動、牙齦充血等牙齦疾病。

【愛牙日手抄報花邊：保護牙齒的小常識】

牙齒是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有兩副牙：一副為乳牙，共20個。另一副為恆牙，共28～32個，第3磨牙一般在17歲以後萌出，又稱智齒。智齒也可終身不出。

牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分，是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質，釉質是人體中最堅硬的組織，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表面包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分，外包牙齦。牙主要由牙質構成，內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織，神經和血管，合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時，當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔，刺激神經，則疼痛難忍。同學們要保護好自己的牙齒，需要做到以下幾點：

1、要養成良好的刷牙習慣。飯後用温開水漱口，早晚各刷牙一次，選擇正確的豎刷法。

2、平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衞生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

4、進行窩溝封閉。窩溝是指牙齒髮育過程中牙尖融合導致後牙咬合面凹凸不平的凹陷部位，是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在此利用食物中的糖類繁衍生長，並在代謝過程中產生酸性物質，腐蝕牙齒，形成齲洞。如果不及時進行窩溝封閉，齲洞破壞可向深部迅速發展，波及牙神經，導致牙髓炎症或根尖炎症，如不及時治療將導致牙缺失。窩溝封閉能極大降低兒童青少年患齲水平，降低個人經濟負擔和社會醫療資源消耗。