美麗的春天是帶着希望來到我們身邊的，春天的希望是什麼樣的呢？就是應該要努力奮鬥吧，時間真的是過得很快。下面是小編為您整理的關於優秀小學春天手抄報的相關資料，歡迎閲讀！
春天要注意
01
注意温差
在換季的時候早晨和中午的温差可以達到十幾度，在這個氣温變化大的季節裏，我們要知冷知熱，早晨和晚上多添加衣物，中午則適當薄一點。
很多愛美的女性一看見立春了，就穿得特別薄，其實從立春到春分這個時節是有很長一段時間的，氣候需要過渡，穿衣服也是一樣的。所以大家一定要注意。
02
開窗通風
在辦公室工作的小夥伴一定要注意開窗換氣，長期呆在不流通的房間裏面很容易生病的。經歷了整個冬天，室內會有很多細小的肉眼看不見的細菌，如果天氣夠好，就一定記得開窗，這是防止疾病繼續蔓延的一個重要方法。
03
常喝水
喝水不僅有利於身體及時排出毒素，還可以減少病菌的蔓延。水是我們腸道的“清潔工”，很多人覺得喝水太多容易跑廁所不太好，所以減少了喝水的次數，其實這是不對的，一杯温水也能為你身體提供滿滿的活力。
04
少扎堆
人多的時候，如果有條件的話儘量戴口罩吧，人體一旦近距離的接觸，就會在不經意的時候增長很多病菌，春季其實是病菌生長的高分析，因為過了一個冬天，細菌也開始變得更加活躍起來。
由於人的機體對春季氣候日漸轉暖尚未適應，加之在此温度條件下，細菌、病毒異常活躍，所以春季多是呼吸道傳染病的高發季節。春季好發的呼吸道傳染病有流行性感冒、手足口病、流腦、水痘、猩紅熱、流行性腮腺炎等。在感冒流行季節，不去人多空氣污濁的.公共場所。
05
飲食
在飲食方面儘量選擇一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，特別要多吃含有綠葉素的青菜，吃麻辣燙和辛辣的一些東西，偶爾吃一次沒有關係，太多的話就會令身體吃不消了。
06
多運動
缺乏運動是現代人的通病，因為上班族們都在辦公室久坐，所以臀部和腿部是最容易堆積脂肪了，這就是典型的缺乏運動的表現，其實很多人覺得運動很難，難以開始、難以進行，其實不然。強身健體能夠提高我們的免疫力，還能讓自己培養一個熱愛的運動。所以我們不妨多運動運動，跑步，快走，騎車都可以。
春季進行户外運動，如果感覺天氣較涼，應該等身體鍛鍊到微微發熱時才減衣，讓身體處於一個比較好的舒適狀態中，俗話中的“春捂秋凍””就是這個意思，捂比脱要來得保險點。
春季鍛鍊不宜出汗過多，剛出汗就差不多了，鍛鍊結束時還要立即擦乾汗液，換上乾淨衣物，以防着涼。每天只要能堅持每次30分鐘、每週3次或每天2次、每次15分鐘的有氧運動，如步行、爬山、跳繩、慢跑、室外體操等，就是很好的春季運動方式。
07
適當休息
犯困是每個人都會的，特別是到了春天，許多人上課無精打采、上班沒精神、一整天都處於一種昏昏欲睡的狀態。其實只要調整好生活作息是完全能夠做到的，中午稍微休息，晚上早點睡覺。做到睡足8小時，早睡早起就能抵抗住。
春季謹防的七大傳染病
流行性感冒較普通感冒病情較重，恢復較慢，主要表現為發熱、怕冷、頭痛、咽痛、全身乏力痠痛、不想吃東西，以及其他一些類似於感冒的症狀。接種流感疫苗是防範流感比較有效的武器。由於流感病毒變異很快，因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛鍊身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，老年人、兒童儘量少去人羣密集的地方，也是預防流感的有效措施。
流行性感冒
麻疹由麻疹病毒引起，是高度傳染性的呼吸道傳染病，從發病到出疹約3—5天，發熱從低熱到高熱伴隨流涕、流淚、結膜充血、畏光等症狀。出疹時體温可達40℃。
麻疹
風疹是由風疹病毒引發的急性的傳染病，出疹前病狀較麻疹輕，伴有低熱，食慾減退。一般1—2天后即出疹，先見於面頰，一天內遍及全身，但手掌足底多無疹。 皮疹起初類似麻疹，以後軀幹、背部疹融合成片，持續3天左右消退。
風疹
腮腺炎俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多種腺體的疾病，此外還可侵犯生殖腺等。發病時除發熱外，伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合併腦膜腦炎，成人多發生胰腺炎和睾丸炎(男性)。
麻疹、風疹、腮腺炎、流腦的預防主要是接種疫苗，這幾種疾病多發生在成人身上，早發現、早隔離，注意環境衞生，要勤開窗通風，衣物勤洗、勤曬，增加户外活動、多曬太陽，增強體質。
腮腺炎
手足口病是一種由多種腸道病毒感染引起的傳染病，一般在5至7月出現流行高峯。手足口病感染初期一般表現為發熱伴手、足、口、臀部皮疹；重症病例早期可能沒有皮疹，但可出現頭痛、精神差、肌陣攣、嘔吐等臨牀表現，也可出現嘴脣青紫、呼吸困難等症狀。絕大多數患兒一般在一週內可自愈，但當出現高熱不退或出現頭疼、表情淡漠、嘔吐等重症臨牀表現時，要立即到醫院治療。確診的兒童，不要接觸其他兒童，父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理，輕症患兒不必住院，宜居家治療、休息，以減少交叉感染。
手足口病
流腦是由腦膜炎雙球菌所引起的一種特殊類型的急性化膿性腦膜炎。經呼吸道傳播，具有較強的傳染性，6歲以下兒童患病率最高。患兒從感染病菌到發生臨牀症狀，潛伏期多為2-3天，最長可達一週。其特點是起病急，突然發熱，出現劇烈頭痛、噁心嘔吐、皮膚瘀點(或瘀癍)及抽搐和頸項強直等異常症狀。嚴重的可在數天內死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等後遺症。3歲以下嬰幼兒除發熱、嘔吐以外，常常拒乳拒食，並伴有腹瀉、睡眠不安、尖聲喊叫，容易誤認為是消化不良或上呼吸道感染。因此，流腦流行季節，凡有以上症狀患兒，應及時到醫院檢查。
流腦
水痘作為兒童常見的傳染性疾病，在春、冬季節會出現一個發病高峯期，一般潛伏期有2~3周。水痘病毒存在於患者的呼吸道分泌物、皰疹和血液中，經飛沫或直接接觸皰液而傳染。切斷傳播途徑，保護易感人羣，可以降低該病發病率。
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