3分鐘的演講稿關於樂觀5篇

演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在學習、工作生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家整理的3分鐘的演講稿關於樂觀5篇，希望能夠幫助到大家。

3分鐘的演講稿關於樂觀5篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

每個人一生中不可能一帆風順，順風順水的，總會有一些無法避免的困難，挫折。面對困難和挫折的人，卻有2種，一種是樂觀的去面對，一種是面對困難就害怕困難，不敢去面對，總是逃避，能躲一天是一天。到最後，這2個人的命運也會有很大的變化，樂觀向上的人會過的更好，不積極的，害怕困難的那個人，只能逃避，躲躲藏藏，一生都是無法面對別人。

生活中總有成功的人，也有失敗的人，我們應該積極的面對生活中的各種困難，生活中難免有一些不如意的事情，我們要學會坐看雲捲雲舒。我們要充滿勇氣去挑戰生活中的各種困難。

愛迪生在發明電燈以前，總是在不斷的失敗，不斷的挑戰各種材料的極限，然而經歷過無數次的失敗，愛迪生終於找到了鎢絲，這種廉價，又實用的材料，具有高溶點，價格低廉的特性，才讓我們如今有這麼明亮的夜晚，能夠在放學後回家，在電燈下寫作業，這樣的人才是值得我們去學習的。

只有經歷了挫折，經歷過別人沒有經歷過的痛苦，你才能夠長大。只有經歷過地獄的磨練，你才擁有創造出天堂的力量，擁有樂觀的生活態度，讓我們一起樂觀的面對生活吧。

3分鐘的演講稿關於樂觀5篇2

親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《生活學習需要樂觀心態》。

初三的學習生活是緊張而豐富的，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態。

學習生活中，我們難免會遇到挫折、困難、甚至強烈的打擊，此時擁有樂觀的心態是至關重要的。

劉邦表面上不如項羽有出息，曾經26次被項羽打敗，有時還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態。而項羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實項羽並沒輸在武力上，而是輸在心態上。

如何培養樂觀的心態呢？

1、積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。

2、與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的東西，並且立即開始行動，努力追尋你的目標。

4、你要了解真正的挫折是什麼？事實上，_你的並不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。

5、改掉你的壞習慣，持續一個月，你每天減少一項惡習，並於每週反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。

6、自憐會毀滅一個人的獨立人格，你要相信，只有自己才是你能夠隨時依靠的人。將你的全部思想用來做你想做的事情，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想。

7、找到適合你自己心理與生理的'心活狀態，不要羨慕他人，更不要浪費時間，要把握自己的一切。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，説道：“人活着就是為了死。”於是，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態放棄了生活；

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來，笑吟：“長風破浪會有時，直掛雲帆濟蒼海”於是，他對生活微笑，生活也會對他微笑，他以樂觀的心態選擇了生活，生活便接納了他。

其實，生活總是美的，總是如詩畫一般的，活的情趣是無限的，主要看人們用美得眼睛能去發現——老子笑眯眯的騎着一頭黃牛，西出關塞，欣賞詩畫人生，莊子樂於生活，幽默詼諧，陶令撒菊南山，“臨清溪而賦詩”，李白豪遊舉國，而發出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之歎，袁中郎辭官而遊，長歎“人閒也如是，放覺景麗也如此。”這些，都是生活給他們的，擁有一個樂觀的心態才有真正的生活。

林語堂先生在《生活的藝術》中説，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發出的機械聲云云，而我，現在所滿足的，便是在一天的忙碌後，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐着，或看書，或欣賞夕陽晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會這詩畫般的生活。這是一種多麼樂觀積極的心態！

陶令用詩，菊，南山編繪了他詩畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩，酒陪伴着自己，蘇軾樂於明月，清風，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會了生活的情趣。

生活總是如詩如畫的，活着的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑，鬱郁終生；有人發現了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個重要的轉變，他的生活也便變的光明起來。

3分鐘的演講稿關於樂觀5篇3

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

凡事要看積極的一面，如果事情糟糕到極點，請用樂觀的心態去面對，它的趨勢就是變好。以樂觀的心態去面對生活，給予自己希望，讓生命重煥光彩。

樂觀的生活態度，戰勝挫折，鑄造輝煌。擁有女版喬布斯之稱的戴安。馮芙斯訂寶，她曾幾度面臨破產的危機，遭到丈夫家人的嫌棄，並很不幸的患上了絕症。但她從未放棄，總能從很糟糕的局面找到新生的機會，憑着樂觀的精神東山再起。她相繼進軍香水、皮具、箱包等多個領域，取得了史無前例的成功，並創立了屬於自己令人自豪的時尚品牌。在全球開61家分店，將產品銷售到72個國家。她曾經用樂觀的心態面對生活的種種挫折，如今，已成為全球時尚界的領軍人物。如果當時他消極面對一切，她還能得到各國名流的青睞和認可嗎？

一天傍晚，丘吉爾獨自到專門為國家重大日節日供應鮮花的花圃，發現裏面的鮮花大多已枯死。丘吉爾疑惑不解，花圃老闆説：“全國人都知道我們就要滅亡了，種花給誰看呢？”丘吉爾搖了搖頭，拿起鐵鍬給一棵快枯死的花木培幾鍬土，然後嚴肅地説：“我是來替英國人看看，你們有沒有為那些即將到來的勝利準備好足夠慶祝的鮮花？”老闆先愣了一下，隨即馬上恍然大悟：“我知道怎麼做了，首相大人。”第二天，英國媒體紛紛報道這件事，這則報道大大振奮了全英軍民，必勝的信心在人們心頭激盪。丘吉爾以樂觀的態度對待這次戰爭，給予全英軍民極大信心。如果丘吉爾也是消極面對，那麼這次戰爭不打也敗了吧？

樂觀的生活態度，收穫友誼，贏得尊重。在一次盛大宴會上，一個平日對卡內基很有意見的商人在背地裏大肆抨擊卡內基，當時卡內基也聽到他的高談闊論，可那人還渾然不知。這使得宴會的主人都很尷尬，而卡內基卻臉上始終掛着微笑，等那人發現卡內基時，想偷偷溜走，卡內基卻笑着走上前並跟他握手，説：“謝謝你指出我的缺點。”卡內基這一舉動使他們倆從此成為了好朋友。卡內基用樂觀、真誠的態度面對這一切，他收穫了真摯的友誼，贏得了在場所有人的尊重。

朋友們，讓我們擁有樂觀的生活態度，讓生活更豐富多彩，更加美好。

3分鐘的演講稿關於樂觀5篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

有人曾經説過：“樂觀本身就是一種成功。”沒錯，人生在世，總有許多大大小小、多多少少的煩心事，但是否能過了這道坎兒，便要看你的心態。倘若你樂觀面對風雨，最終便一定能看到那背後的彩虹，倘若你是一個悲觀者，那麼，你將永遠被困在自己給自己設的籠子裏，永遠也走不出這片黑暗。

古今中外，那些大有成就的人面對困難，都能表現出一種超凡氣質與心態——樂觀。在1914年的美國，大發明家愛迪生的工廠失火，經一夜的奮力搶救，終於熄滅大火，但損失極為慘重，近百萬美元的設備和大部分研究工作的記錄毀於一旦。

第二天清晨，67歲的愛迪生趕到現場時，出乎意料的平靜，他説：“災難也有好處，它能把我們所有的錯誤都燒光，現在可以重新開始。”在説作家馮驥才，一天家中失竊，除了丟了一些現金外，字畫之類的貴重物品卻安然無恙，他笑那賊“並非行家”，當人問他有無損失，他笑着説：“在家裏我就是最重要的生產力，我沒丟，就算不上什麼大損失了。”身處逆境，卻能從事物的另一側看到光明，運用幽默、嬉笑等方式保持自己良好的心態，如此還不夠豁達瀟灑？

不説遠處，就看看身邊的一切。有的同學對了幾塊錢，開始怨天尤人，直呼自個兒倒黴！而有的同學則是慶幸今天早上把那十幾塊錢花了，不然丟的就是十幾元了，反而還在謝天謝地。同樣的事情，卻產生了不同的情緒。“冬天已經過去，春天還會遠嗎？”這是美國流傳最廣的一句話，所有人在困難面前都會笑着對自己説這句富含哲理的話，或許有的人會認為這是一種自我安慰，但是我告訴你，如果一句安慰語句可以使你笑對人生，勇對挫折，那麼，它便是一句最時尚的名言。

智者在處事中，總能以各種不同的情緒面對生活中的一切，他們能從禍中看到希望，在陰天背後看到看到笑臉的太陽，正是因為他們擁有了人生的態度——樂觀，才使得他們成為智者，成為在複雜環境中仍能談笑風生，恪守平靜的人。

你可願在生活中一展自己智者的風采？

3分鐘的演講稿關於樂觀5篇5

人的一生總是會有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無章，可是不論怎樣，任何事情都有一個甚至多個解決辦法，可是“悲觀主義者”會坐下來，不忙與去想如何補救的辦法，反而一個人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。

有時候，不論什麼時候，一個“悲觀主義者”在失誤發生後，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什麼？人生又是什麼？這只不過是兩個代名詞而已，抱怨他們有用嗎？再者説了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那麼試問，你認識他們嗎？如果説你認識他們，試問，他長得什麼樣子？不知道吧？連一個人（物）的樣子你都不知道，又怎麼可以説“認識”呢？僅僅聽説幾次的事物又為何要去埋怨人家？這似乎太不合乎情理了吧？不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍於他人的人，着實是太不講道理了吧，更何況是一個陌生人呢？

同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個錯誤，假如説是一個“樂觀主義者”碰到的話，或許反而會想盡辦法地去改正錯誤，彌補自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補自己的失誤，也會以極其樂觀的心態去思考，以樂觀的心態去填補心中的空缺，以自己的樂觀心態去面對生活之中的點點滴滴，不會因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無疑是快樂的。

生活究竟應當如何去享受呢？無可厚非，自然應是“樂觀面對生活”，人生苦短，不應以心中的空缺去度過美好的人生，不應以悲觀心態去享受生活。人生在世，應當以積極的態度去工作，應當以自己的生活帶充實去調整時間，大好的時光切不可輕易浪費。

人壽命的長短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因為自己過於悲觀的態度而對生活失去了信心，對自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對於死亡的懼怕是不可用語言去形容的。每天都開開心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂觀的方式太多：多看看書，多聽聽音樂，多運動等等，種種方法，實在太多，總之，樂觀是長壽者的“必需品”。從古至今，實在有太多太多的偉人與學者的壽命都極長，他們都是心胸寬廣者，以書來陶冶自己的性情，從而自己心胸開朗。可見，樂觀點心態對於人生是多麼有價值的啊！