導語：要進行一次成功的演講，首先要寫好演講稿。那麼，怎樣寫好演講稿呢?下面是小編為大家整理了關於正能量演講稿3分鐘3篇，希望能夠幫到你。
關於正能量演講稿3分鐘篇1
什麼是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動並振奮的，那就是你所需要的——正能量!
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助於我們的健康。 誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱湧動，彙集。 如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對於我們來説，正能量並非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力,況從生物學的角度來説，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿於我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡裏面，也許就隱於一行優雅的詩句裏，也許就呆呆地在每個慵懶閒適的恰到好處的.午後等着我們。不同於真正意義上的能量，正能量並非與什麼東西是此消彼長的關係，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。
可有的人總愛抱怨説，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境裏。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根説：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那麼你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份讚許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜裏啼哭的幼崽，我們就都會伸出一隻手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?
一個充滿正能量的世界!
陽光温熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
關於正能量演講稿3分鐘篇2
當我面對這樣一個與時俱進的作文試題時，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受着。
只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脱穎而出，展示出了一個全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。
是的，凝視給人向上，給人樂觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級參加由蘇州市舉辦的logo比賽。可是卻不知logo為何物，自覺無力勝任，也擔當不起，簡直不敢接受這個挑戰。於是向老師表示難堪，要求另選他人。指導我的周老師頗有情感地凝視着我，似乎看透了我的心思，一言不發。然而，他那凝視的目光使我愈覺和藹可親，愈覺給我活力，愈覺摧人奮起，愈覺……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸湧動，精神起來，使我充滿自信和豪情，理所當然地接受了這個參賽任務。
凝視是一種關愛，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓學習過程中，我們利用節假日或休息時間，周老師總是一對一地指導着我，他那深信無疑的目光，在電腦屏前凝視着我的每一次點擊，每一次移動，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實踐着。記得有一個週末，我們師生倆不知不覺到了十二點才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應手。可是，在比賽場上，被一個難題楞住了，磨蹭了好一會兒，嘗試了好幾會兒，仍是不見效，幾次想放棄。剩餘的時間已經不多了，還是一籌莫展，心裏十分焦急緊張，真的要放棄時，突然發現周老師和其它學校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視着我。我似有一種感應，平靜下來，頓覺摧我奮起，找回了自信，充滿了希望。難題終於迎刃而解，我如釋負重地走出考場。凝視傳遞的能量，戰勝了惰性，獲得了榮譽。
凝視傳遞正能量，不爭“三好”亦無由。其實，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動力能源。回顧近一年間的初中學習生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無論是在講課中、提問中，還是每星期一的“國旗下講話”或在平常活動中，總覺有一種凝視，在摧人奮進，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國心理學家理查得·韋斯曼所説：“把一個人比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力。”
我和同學一樣，需要正能量。“三會”果然重要。凝視為我更精彩。
文萃咖
