演講稿可以幫助發言者更好的表達。隨着社會一步步向前發展，越來越多人會去使用演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的適合五分鐘演講稿大全-即興演講，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
適合五分鐘演講稿大全-即興演講1
青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!
什麼是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動並振奮的，那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助於我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱湧動，彙集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對於我們來説，正能量並非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!
如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來説，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿於我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡裏面，也許就隱於一行優雅的詩句裏，也許就呆呆地在每個慵懶閒適的恰到好處的午後等着我們。不同於真正意義上的能量，正能量並非與什麼東西是此消彼長的關係，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。
可有的人總愛抱怨説，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量?
與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境裏。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根説：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那麼你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的'正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份讚許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜裏啼哭的幼崽，我們就都會伸出一隻手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?一個充滿正能量的世界!
陽光温熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。
適合五分鐘演講稿大全-即興演講2
大家好!我演講的哲理故事是《眼睛最值錢》。
我喜歡假日的時候去逛古董市場，因為會遇上許多古董的行家，偶爾也會遇到自己喜歡的寶物。
日子久了以後，認識了一些賣古董的攤販和一些古董的收藏家，我逐漸發現到，買古董的人比賣古董的還要內行，有許多賣古董的人甚至對古董一無所知，只把它當成一般的貨物。
舉個例子，有一天我在一個賣壺的小販攤子上，看到時大彬的仿製茗壺，時大彬是中國明朝最偉大的紫砂壺作者。眼前那一把壺雖是仿製品，卻做得十分精美。
“多少錢?”我問。
“三千元。”小販説。
“假的也賣這麼貴。”
“什麼假的?當然是真的啦!”
“時大彬是誰，你知道嗎?”
“當然知道了，這一把是他親手賣給我的。”小販面不改色地説。
對於這樣的古董攤販，我們只有無言以對了。
因此，買古董的人，眼裏只有古董，價錢是不太在乎的，賣古董的人，眼裏只有金錢，他們才不在乎古董的價值。
例如一個明朝宣德的香爐，古董商是五千元批到的，他只要一萬元就會賣，才不管那香爐的好壞，真正懂宣德香爐的人以一萬元買到，可能一轉手就以五十萬元賣出了。
有一次，我和一個買古董的人蹲在小攤前看一尊魏晉的銅佛，他突然嚴肅地對我説：“説真的，我們的眼睛最值錢!”
“為什麼?”
他説：“因為只有眼睛才能辨認真假、判別年代、分出美醜，所以，買古董的人，要先鍛鍊自己的眼睛，有了好眼睛，就不會受騙上當了。”
“我們的眼睛最值錢”這句話講得真好，別人花十萬才能買到的古董，我們花一萬就買到了，我們那一次的眼光，價值正是九萬。還有什麼古董比這個更值錢呢?
因此，我們去逛古董商場，是對眼睛的一種學習。我喜歡台灣話把古董商説成是“古物商”，把古董攤子叫做“古物堆”，我們去找古董，正是在古物堆的破銅爛鐵中尋找我們失落的那一對值錢的眼睛。
生活也是這樣子的，我們在凡俗的生活中追尋更永恆的價值，不也是在找回那失落的眼睛嗎?
只要找到值錢的眼睛不只能找到最好的古物，也可以進而見及生命的真相了。
曾經有一個年輕人去拜在一位師父的門下，希望師父教他認識人生的真相。
師父只教他灑掃、泡茶、接待賓客，閒暇的時候就用來靜心，並觀看這個世界。
弟子過幾天就會問師父：“師父呀!您什麼時候才能教我人生的真相呢?”
又過了一陣子，弟子更着急了，問師父：“師父呀!你到底要什麼時候才能告訴我人生的真相呢?”
師父被問煩了，拿一個石頭交給他，對他説：“你拿這個石頭到菜市場去估價，只要瞭解它的價錢，不要真的賣掉它。”
在菜市場裏，有兩個人想買這個石頭。有一個人出價十元，另一個出價二十元，第一個是要買回去做秤錘，第二個是要買回去做硯台。
弟子把石頭帶回來，報告師父：“師父呀!這個石頭有人出價二十元。”
師父叫他把石頭帶到賣玉石的市場去，只要瞭解它的價錢，不要真的賣掉它。
在玉石市場，有人出價到五十萬元，因為那石頭看起來非常稀有。
弟子把石頭帶回來，報告師父：“師父呀!這個石頭在玉石市場有人出價五十萬。”
師父：“好!現在你把這石頭帶到鑽石市場去，只要估量它的價錢，不要真的賣掉它。”
弟子欣喜若狂地跑回來報告師父：“師父呀!聽鑽石市場人説，這是一塊最完美的鑽石，有人開價五千萬呢!”
師父説：“沒錯!這是最完美的鑽石，可是隻有用鑽石的眼睛才能看見它的價值。你每天追着我問：什麼才是人生的真相，用菜市場的眼睛、玉石市場的眼睛，和鑽石市場的眼睛看到的人生真相都是不同的，你到底想用什麼的眼睛來了解人生呢?你要先鍛鍊的是鑽石眼睛，而不是不斷的追問呀!”
弟子聽了，就心開意解地開悟了。
我們大部分的人，窮盡一生在奔馳追求，希望尋找生命中最有價值的事物，卻很少有人瞭解，我們的眼睛才是最有價值的。
有價值的眼睛看見了山，山就有了價值。
有價值的眼睛看見了海，海就有了價值。
有價值的眼睛看見了陽光，陽光就有了價值，因此禪師才説：“日照一隅，也是國寶。”
太陽所照耀到的每一個角落，都像國寶一樣的珍貴，這種深刻的見解，只有好眼睛的人才能體會呀!
適合五分鐘演講稿大全-即興演講3
大家好!今天我演講的題目是：正能量就在身邊!
一個暖暖的微笑，就能折射出陽光般的心情;一次小小的善意之舉，就能給人春天般的温暖;一句輕輕的問候和鼓勵，就能為正在拼搏的你我帶來滿滿的感動和無窮的力量，相信真善美就在身邊，相信無論遇到多大的困難，我們都會戰勝，因為有你們，是你們教會了我堅強，教會了我處事待人，教會了我如何工作和生活。其實，我們一直希冀的正能量就在你我的身邊，在這些看似平凡的人的身上。他們一直都在默默的影響着你我，默默的奉獻着自己的力量，用實際行動在向我們傳遞着正能量。
下面就從我參加工作以來，説説我身邊實實在在的感動的人，感動的事。
畢業前總想象着參加工作的美好場景：有温暖舒服的宿舍、寬敞明亮的辦公室，每天開心地跟同事共事，日出而作日落而息。然而現實卻給了我當頭一棒。20xx年3月，我到公司開始三個月的實習，被分配到一車間。剛來時每天都和大山中的道碴生產流水線為伴，山上還不時地有風雪肆虐。我穿着車間發的迷彩服，整天跟民工似的，不但要跟同事一起進行破碎機維修，而且還得經受風雪的考驗。就在這樣的工作環境中，有一個人帶給我很多温暖，她就是一車間核算員馬曉巖。她是我工作的啟蒙老師，她給我講車間生產線流水作業過程，講車間核算知識，而且經常詢問我在單位的生活起居是否習慣，有時候還從家裏給我帶飯。她講述自己工作二十年的經歷，讓我調整心態，更好的去適應環境，更好的去努力工作。那年在一車間實習的日子很開心，也很充實。馬曉巖很陽光，很真誠，教我怎樣去工作，怎樣去適應工作環境，也教我怎樣處事待人。
20xx年7月，我被正式分配到庫爾勒分公司，那年有一個人時刻帶動我，鼓勵我遇到困難要不拋棄不放棄。第一次見到他的時候我以為他是民工：黑黑的皮膚，走路一拐一拐的。那時候跟着他，每天面對同樣的道碴生產流水線，他很少説話，但他精湛的設備維修技術和豐富的生產線管理知識讓我佩服的五體投地。每次設備維修，除了安排我們怎樣去維修，他還親自動手。他要麼鑽進破碎機裏面，要麼爬輸送帶下面，每次維修結束後全身沾滿了灰塵和油漬，可是他毫不在乎，對他來説這都是應該的，是工作的需要。他不但精通破碎機構造，而且善於處理設備中出現的問題，更善於安排道碴流水線生產作業。在他的帶領下，我加倍努力學習破碎機構造原理及維修，學習生產線管理，第二年我就可以獨立帶班進行道碴生產作業了。他就是車間主任韓軍，他是我崇拜的榜樣，也是我們公司的一面“旗幟”。
20xx年3月，我很榮幸到公司計劃部工作。剛到第一年，我就像一個榆木疙瘩一樣，工作起來笨笨的，但張部長和羅芳非常耐心地，一遍一遍地給我講工作原理，講工作方法，讓我從頭到尾學習業務知識。
很多時候張部長總是給我機會，讓我去辦理業務，讓我學會與外界交際，鍛鍊語言表達能力。張部長通過講解工作中的一些實例，教我學習説話技巧，不斷提高工作能力。記得去年去北屯再到克拉瑪依前，她倆夠忙活了：羅芳上網給我訂火車票，給我準備出差資料，張部長囑咐我出差行程以及注意事項，囑咐我對外交際時説話一定要注意措辭，一定要客氣禮貌。我不得不説的是，張部長不僅在工作上像老媽子一樣，生活中更像。工作中她們倆一直是這樣幫助我，對於張部長來説我是一個孩子，對於羅芳來説我就是一個不懂事的弟弟。
生活中，張部長也幫助我很多，去年有一次從五彩灣回來的路上，張部長問我家庭情況，張部長説如果我父母願意來新疆發展的話，她可以幫忙聯繫，讓我父母過來種棉花發展農業，一方面父母可以生活的好一些，另一方面我可以方便照顧父母。瞭解我的實際情況後，張部長還主動幫我諮詢公司福利房，而且找公司領導幫我爭取公司福利房，她在工作中的教誨和生活中的幫助深深的感動着、温暖着我。
到計劃部工作兩年來，我學到了很多知識，不僅僅是業務知識的學習，更重要的是學會了如何做人。這兩年的工作對我改變很大，從膽小寡言到膽大心細，從不説話到會説話，從對專業知識一知半解到真正懂專業知識。
我是一個很幸福的人，感謝你們在工作上的耐心幫助和支持，感謝你們在生活上的照顧和無微不至的關心!
這些感動的人，感動的事就在我們身邊，可是我們卻不曾留意過，思考過。鮮花因為有了陽光才能怒放，雄鷹因為有了天空才能翱翔。其實，正能量無處不在，不管是工作中還是生活中，看似平凡普通的一件事，都會有真心真情的融入，所以我們一定要用心用情去感受，去領悟身邊感動的人和事。作為年輕一代的我們，應該用自己的肩膀，擔當起我們的責任，傳遞出我們的正能量，放飛自由向上的青春，一起奮力拼搏，再創企業新輝煌!
謝謝大家!
文萃咖
