一、大學體育教學現狀分析
（一）體育教學目標不明確。大學體育教學目標是大學師生進行共同努力後在體育教學中預期達到的目標，在體育教學中佔有十分重要的地位。但是在實際教學過程中，許多教學老師由於教學慣性，依舊沿用課程標準中的內容和傳統的教學目標，對於實際教學目標並沒有進行很好地確定。大學體育教學應該圍繞着“健康第一，全面育人”的教學思想為目標，但是在實際體育教學中“快樂體育”深入人心，甚至超過了“健康第一”的教學思想，導致師生過於追求體育鍛煉中的樂趣，出現教學不嚴謹，學習效果不理想的現象。並且，大學體育教學中其目標設定過於抽象和自由，目標設定十分理想，但是並不能真正落到實處，眾多運動項目的體育訓練目標相對接近，甚至可以互相替換。
（二）體育教學方法單一。體育教學方法是大學體育獲得良好學習效果的重要保證，是指體育教學老師為了完成體育教學目標而採取的一系列措施。教學方法是體育教學的重要保證，方法適當將會促進教學任務目標的完成，方法不當將會阻礙教學任務的完成。根據實地調研發現，當前高校體育教學方法相對單一，學生在體育學習中效果並不是很理想，主要表現在當前大學體育教學中還是沿用傳統的教學方法，採取單向的“灌輸式”教學。這種教學方法摒棄了“以學生為主”的教學思想，教學老師處於主動地位，根據教學大綱和教學任務片面追求授課效率，並不能很好地站在學生的角度進行授課，在一定程度上挫傷了學生學習積極性，不利於學生踐行自主學習和提高學習興趣。
（三）運動心理訓練不足。體育運動心理訓練在體育教學中至關重要，大學生進行心理訓練是大學體育教學中的'重要組成部分。但是在當前大學體育教學中，對於學生的運動心理訓練嚴重不足，制約了學習效率的提升和教學任務的進展。體育心理訓練能夠加強學生學習的動力和熱情，能夠建立較強的幸福感和調整運動心理狀態，從而獲得較好發展。如果沒有進行很好的運動心理訓練，那麼其學習動力和心理狀態將不能得到很好的鍛鍊。
二、大學體育教學實踐改革路徑
《中國教育改革和發展綱要》對我國人才的培養提出了新的要求，更是提升了體育教學在我國教育中的地位，進行大學體育教育實踐改革適合當前人才培養的要求，也是時代發展的需求。
（一）確立體育教學目標。體育教學目標是進行體育教學的首要環節，是師生通過共同努力預期達到的目標，在大學體育教學中確立體育教學目標至關重要。進行體育教學改革，首先明確教學目標，樹立“健康第一，全面育人”的教學理念。其次，教學目標的制定上要依據體育和健康課程的性質進行確定，包括體能提升、運動知識的掌握、心理健康培養與社會適應提升等方面，不能單一確定體能提升或者運動知識的掌握上。最後，要善於將教學目標進行分類，從而根據不同類型的目標進行有針對性的訓練。確立體育教學目標，在大學生身體素質鍛鍊的基礎上進行心理疏導，心理運動訓練和社會適應的培養等方面，全面提升大學生的綜合素質，是當前教育改革發展的需求，是時代的需要。
（二）完善體育教學方法。體育教學方法單一嚴重製約了體育訓練的發展，完善體育教學方法促進體育教學勢在必行。首先，改變傳統的單向“灌輸式”教學，以學生為主體，培養學生學習積極性。在體育教學上，能夠根據學生個體發展的需求有針對性的進行訓練，以培養其自主學習的能力。其次，要加大體育課程的內容，學生在體育課的選課上能夠根據自己的興趣進行選擇，比如選擇跆拳道、羽毛球、網球，足球等體育項目進行訓練，能夠滿足自身學習的需求，極大提升學習熱情。最後，要重視現代化多媒體技術教學，把現代信息技術帶入到體育課堂中，把體育知識理念以更加形象生動地形式表現出來，讓學生能夠更加容易理解和學習，並且能夠把枯燥的知識內容表現出來，學生能夠接受，從而在一定程度上提升了教學效率和教學質量。
（三）進行良好運動心理訓練。體育運動心理訓練在體育教學中至關重要，進行良好的運動心理訓練是提升教學質量的必要途徑。運動心理對於提升學生的學習動力和學習興趣至關重要，在大學體育教學中，教學老師要重視運動心理的訓練，引導學生樹立積極運動心理，更好地進行體育訓練。在實際教學過程中，激發學生學習體育的興趣和動力，具備學習的興趣和動力是提升學生主動進行運動學習的必要途徑，能夠保持良好的運動情緒進而保證體育教學目標的完成。並且體育教學中，要注意培養學生在體育運動中抗壓心理和情緒穩定的心理，良好的運動心理訓練在體育教學中至關重要。
（四）完善體育教學評價體系。教學評價是衡量教學目標是否完成的主要途徑，體育教學評價體系能夠有效地落實體育教學質量，監督教學老師的教學情況和了解學生的學習情況，在當前體育教學中由於受到傳統教學理念的影響，體育教學評價體系尚未健全，因此建立完善的體育教學評價體系在體育教學中十分必要。首先，體育教學評價體系要完整，要考慮到學生的學習興趣由無到有的提升、學生對於具體的運動鍛鍊由不會到會的提升、學生對於體育運動知識由不懂到懂的提升和學生能夠掌握哪些基本技術和技能等進行綜合評價。其次，對於教學評價的內容要有針對性的進行，根據不同的年級進行設置，保證教學評價能夠科學、合理。最後，教學評價的方法要多樣，要綜合衡量學生的學習情況，包括課堂表現、上課出勤率等，從而能夠更好地瞭解學習情況，完善體育教學評價體系。
三、總結
大學體育作為大學課程教育的重要組成部分，但是在當前大學體育教學中存在着教學目標不明確、教學方法單一和教學運動心理訓練不夠等問題，嚴重製約了體育教學的發展，因此進行體育教學改革是社會發展的需求，是提升大學生綜合素質的必要途徑。筆者結合教學實踐研究提出確立明確的體育教學目標、完善體育教學方法、進行良好的體育運動心理訓練和建立完善的體育教學評價體系在當前體育教學實踐改革中至關重要，是進行教學實踐改革的主要路徑。並且，在當前高校中應該加大對於體育教學的投入，包括教學場地、教學設施的投入等，具備完善的教學設施是進行體育教學的首要條件。
綜上所述，在大學體育教學實踐改革中，結合上述措施能夠有效提升大學體育教學質量，更好完成教學任務。
參考文獻：
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