春季健康知識廣播稿

春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節，要注意個人健康衞生，接下來小編蒐集了春季健康知識廣播稿，僅供大家參考，希望幫助到大家。

春季健康知識廣播稿一

春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由於氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來説，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾病（譬如有蕁麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘），但是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到以下幾點，這些疾病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家裏要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要儘量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衞生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免着涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家裏的生活用品，如衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衞生防疫部門制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衞生防疫部門都是作了精心安排的，如麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，就能起到一定預防的作用。

另外，對於過敏體質的同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少户外活動，特別是公園裏，鮮花房，家裏不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

春季健康知識廣播稿二

同學們：

春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。

1、如何注意食物中毒

2、注意流感的措施

如何注意食物中毒

食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長髮育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。

首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。

那麼怎樣預防食物中毒呢？

針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：

1、養成良好的衞生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衞生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如説，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗乾淨；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

4、儘量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。

5、不吃黴變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

7、不到沒有衞生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衞生要求的飲用水。不喝生水或不潔淨的水。

9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的.侵襲。

只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衞生知識，掌握一些預防方法，提高自我衞生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。

注意流感的措施

夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人羣密集的場所，學生是傳染病易感人羣。為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：

一）加強晨檢及時就醫

加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衞生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。

二）開窗通風

注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。

三）勤洗手

學生一定要養成良好的衞生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

四）勞逸結合

注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

五）少去公共場所，在流感流行期間，應少到公共場所。儘量減少去人羣密集的地方，減少感染概率。與流感病人接觸時，戴口罩。

六）注意生活細節

根據氣温變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，儘量減少發生流感的誘因。冬季儘管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並

降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒，故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染；另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對温度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。

七）加強體質鍛鍊，增強抗病能力。

學生長時間坐在教室裏，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。

八）隨時消毒和終末消毒

對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋燻蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上温火加熱到食醋蒸乾，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。

九）藥物預防

金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。

春季健康知識廣播稿三

女：敬愛的老師們！

男：親愛的同學們！

女：我是“校園之聲”播音員

男：我是“校園之聲”播音員

男女：“校園之聲”廣播站又帶着春風和大家見面了！

女：春天就像絢麗多姿的彩虹，在天空中劃出一道温暖的亮色。

男：春天就像美妙動聽的歡歌，在校園裏久久迴盪。

男：可是，你知道嗎？春天萬物復甦，不只小草、小動物們活躍起來了，各種細菌、病毒也開始“蠢蠢欲動”，所以春季也是多種傳染病的高發季節。我們生活在集體環境下，很容易感染傳染病。一旦被傳染，自己痛苦難受不説，還會影響學習。

女：是啊，今天播音主題就是——《預防疾病，健健康康迎接每一天》

男：今天是2017年2月1日，農曆二月初四，星期三，天氣。

女：春寒料峭乍暖還寒，我們在添衣服時要注意飲食和衞生，因為衞生關係到每一個人，所以請大家搞好衞生，保持良好正確的衞生習慣，促進健康成長。

男：這裏需要特別提醒大家的是：每位同學除了應注意校園環境整潔衞生，還應注意個人衞生，預防疾病。

女：如何預防疾病呢，下面向大家宣讀呼吸道傳染疾病的預防常識。

男：好的，我想這很重要啊！請各位同學認真收聽！

女：那麼預防和控制呼吸道傳染病，學生應該怎麼辦？

男：（1）主動學習傳染病預防知識；（2）養成良好的羣體衞生習慣，保持教室、住處多通風換氣；

女：是啊，同學們在教室裏讀書時，記得要開窗呼吸新鮮空氣哦。

男：（3）保持良好的個人衞生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手。

女：不要共用毛巾，要勤曬衣被，積極參加户外活動，少去人羣密集空氣不流暢的公共場所；

男：發現有可疑呼吸道傳染病症狀者及時向老師報告。

女：教室應注意多開窗通風，保持室內空氣流暢和新鮮。

男：預防和控制呼吸道傳染病，學校廁所應該怎麼處理？

女：學校廁所要注意每天及時清掃，保持廁所的清潔衞生。

男：學生春季易患哪些呼吸道傳染病？

女：春季是呼吸道傳染病多發的季節，中小學生容易患以下疾病：流行性感冒、麻疹、風疹、水痘等。

男：春季呼吸道傳染病的傳播途徑是怎樣的呢？

女：呼吸道傳染病主要通過空氣飛沫，或直接接觸病人而傳播。

男：為什麼春季容易患呼吸道傳染病？

女：主要原因有：（1）春季氣候變暖，細菌、病毒等繁殖加快；

男：（2）學生集中學習、生活，疾病容易相互傳染；

女：（3）封閉的教室，空氣流通不暢，疾病容易傳播。

男：如何有效預防春季呼吸道傳染病？

女：（1）如果班上有學生患呼吸道傳染病，要儘快進行治療和隔離，其他同學儘量不要與病人接觸，或去病人家中串門；

男：（2）保持教室和家庭環境的空氣流暢，少去擁擠、密閉的公共場所；

女：（3）注意個人衞生，勤洗手，做好必要的個人防護（如感冒時戴口罩）

男：（4）根據天氣變化注意增減衣服，防寒保暖，多參加鍛鍊，要多喝水，多吃含維生素c豐富的蔬菜水果，增強自身抵抗疾病的能力

女：同學們，聽了春季呼吸道傳染病的預防措施，我想我們一定受益匪淺，希望同學們不要麻痺（必）大意，如果發現有發燒、流涕、咳嗽等症狀，一定及時到醫院查看病情

男：最近河南開始出現一種流感，叫h7n9，它能夠帶走人的生命。

女：那同學們應該怎樣預防呢

男：這種流感主要通過家禽進行傳播，比如雞鴨鵝鴿子等等。同學們不要接近天上飛的鳥類，以及不要接近雞鴨等，因為它可能攜帶病毒，對你的生命造成危害。

女：同時，記得這一段時間儘量不要吃雞肉鴨肉兔肉等，少吃肉，多吃蔬菜。

男：注意飲食衞生，不喝生水，不吃沒熟的肉類蛋類，和不熟的食品，勤洗手，有好的衞生習慣

男：同學們也可以選擇清熱解毒口服液，板藍根等，補充營養，提高抵抗力。

男女：同學們，讓我們學會預防疾病，健健康康迎接每一天！

女：時間如流水般流過，又到了跟大家説再見的時候了。

男：雖然我們無法讓時間停止，但是我們可以讓心情美麗！

女：感謝你收聽今天的“校園之聲”廣播。

男女：下期再見！