在體育新課程改革不斷推廣深入之際，教師新遇到的問題、困惑也越來越多，這些問題如果不很好地解決，就會產生嚴重影響新課程改革的進一步深入，影響到新課程的全面推廣，我就新課程課標下的體育與健康課程基本理念和課程目標談一下：
《體育與健康課程標準》的基本理念有四個方面：
（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
（2）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。
（3）以學生髮展為中心，重視學生的主體地位。
（4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。而舊的教學大綱重視的是學生身體素質的提高，運動技術的系統性、銜接性，忽視了學生的興趣與愛好以及終身體育意識的`養成。
從《體育與健康課程標準》的基本理念與舊的體育教學大綱比較來看，我們在課堂要真正關注學生的健康意識、鍛鍊習慣和衞生習慣的養成。將增進學生健康貫穿於課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長；無論是教學內容的選擇，還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。課程設計到評價的各個環節始終要把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師的主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，也充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。體育與健康課程也充分注意到學生的身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據這種差異性確定學習目標和評價方法。從而保證大多數學生能完成學習目標，使每個學生都能體驗到學習成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。
《體育與健康課程標準》的課程目標體系，由舊的教學大綱的增強體質、傳授三基和思想品行教育三大任務，拓展為運動與參與、運動與技能、身體健康、心理健康、社會適應五大領域目標。課程目標決定着課程方向，制約着課程內容、方法、評價的設計與選用。因此，必須明確新課程目標，才能正確把握課程改革的方向，才能自覺地為實現課程目標而努力。
新課程的各類教學計劃的制定，應以目標達成為前提，建立教學目標，再根據學校、學生的實際選擇教學內容並進行創造性的優化組合，其格式應富有個性化。
新課程教案設計，首先應關注如何設置學生的明確而具體的學習目標，以及達成目標所需要選取的學習內容與方法。教師應重視如何激發學生興趣去實現學習目標。即從備教材走向備學生。傳統的三段式教案是以傳授運動技能為主線而設計的，根據新課程健康三維的教學理念，應對它進行改造。新教案力求根據課改理念，抓住教學要素，簡潔明瞭，不拘一格可以採用主題教案、敍述式教案等，教師的主要精力應放在創造性和有效性的教學方面。教案應突出教學設計。
對於教學中運動技能學習與發展體能要有正確的理解。運動技能是體育與健康課程的主幹學習領域，它是實現整體健康目標的載體，也是最能體現體育與健康課程特徵。體育課程改革突出健康第一、關注學生興趣。不是不教運動技能，而是要以運動技能為手段，促進學生達到健康目標。關於體能發展，主要發展與健康相關的體能（如：力量、耐力、柔韌、速度、靈敏等）。教學中要處理好教師與學生、教與學、學習與鍛鍊的關係，充分發揮主體與主導兩方面的積極性。強調學生的自主學習並非削弱教師的指導與啟發作用。要注意學法指導的有效性，要創設有趣輕鬆的教學氛圍，激發學生的學習興趣，要使學生理解和明確自己要達到的學習目標和學習內容。要讓學生在學習過程不斷獲得愉快與成功的體驗並在老師的激勵下獲得知識、技能和能力發展，最終達成學習目標。教學過程教與學雙方都應注重教學過程的經驗積累與反思。
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