綜合素質測評自我總結（精選6篇）

自我總結是個人在一個階段對自己的學習或工作生活的自我總結，寫自我總結可以幫助我們正確地認識自我，我想我們需要寫一份自我總結了吧。自我總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編為大家收集的綜合素質測評自我總結（精選6篇），歡迎閲讀與收藏。

綜合素質測評自我總結1

經過一年的大學生活與學習，我們早已褪去了當初剛入校門時的青澀與懵懂，從一名大學“新人”逐漸變成大學“老人”。在這個過程中，我們有過歡笑有過淚水。前途總是光明的，然而過程則往往是曲折的。然而那些或坦蕩或曲折的道路，那些學習生活中的歡樂與困境，都讓我們學習到了許多，並且為我們接下來的大學生活甚至是今後的人生添磚加瓦。這一年來，我感觸良多，對自己也有個更加客觀的評價與總結。

首先最重要的智育素質，剛入大學時由於無法快速適應大學完全不同與高中的教學模式，曾經有段時間也曾出現了迷茫感。不過在經過了一段時間的磨合期後，我也終於可以感受到大學課堂的魅力，大學課堂更加地開放，更加地自由，我們也能學到更多以往無法學到知識。然而機遇與挑戰並存，大學的課堂更多地要求我們自學能力。完美的成績背後必然是一分的天才和九十九分的汗水。在學習中，只有課前預習，加上最重要的課堂認真聽講，最後及時複習，才能取得優秀的成績。當然和老師同學的交流也是提高學習效率的好方法之一。這點上我在大一做得並不很好，不過我相信在接下來的大學學習中我會更加刻苦努力，爭取更遠大的理想目標。

在智育素質上，面對大學各種各樣的興趣團體，校園活動以及為同學服務的學生會組織，我們都應該積極地參與其中，這可以很好地鍛鍊自我，也可以很好地擴大我們的交際圈，都説，朋友是人生的一大財富。而豐富多彩的校園活動也是對自我的全方面鍛鍊，參加活動可以拓寬我們的視野。在這個方面我也許做得還不夠好，但是我也積極參加校園的文藝活動，參加了多場演出，這也讓我感到十分快樂。在接下來我應該更加地積極。

身體是革命的本錢，作為一個大學生，身體素質也十分重要，大學每週一節的體育課是不可多得的一個鍛鍊身體的機會，現今的大學生大多體質不好，缺乏鍛鍊，然而沒有一個健康的身體，又談何好好學習呢。所以在體育課堂上，我們應該充分鍛鍊身體，而在體育課堂之外我們也應經常晨跑或是晚間散步，對身體的投資是一輩子受益的。

大一的學習生活，我也許做得並不夠好，我也有諸多缺點，但我相信在接下來的三年中，我會努力做得更好，成為一個優秀的大學畢業生，帶着滿腹經綸與高尚的品質走出校園，融入社會！

綜合素質測評自我總結2

熱情、性格活潑開朗的我，心理素質好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善於人際關係，能吃苦耐勞，有較強的適應能力和自學能力，不易受外界環境的干擾。

在學習上，我成績良好，多次獲得獎勵。在學習專業課知識的同時，更注重理論與實踐的結合工作。利用課餘時間學習食品行業相關的其他內容，使所學知識能夠與社會發展相適應。

在校期間，我一直擔任學生幹部，工作責任心強，有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動並在各種學校學院的活動中取得良好成績。

在校三年期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮鬥方向，樹立正確的人生觀和價值觀。

我努力學習各門功課，順利獲得了畢業證書，沒有任何掛科現象，並且曾獲得全國高中生奧林匹克賽三等獎。在中學期間我全面地掌握了科學基礎理論，同時注意結合自身興趣特點，結合動手實踐，在高二暑假到廣州某雜誌社擔任打字員，增加社會閲歷。

我為人隨和，與同學相處融洽，能在自己能力範圍之內幫助一些有困難的同學，積極參加班級的每次活動，融入到班集體這個大家庭中去，處理好與同學、老師的關係，營造良好的班級氣氛。同時在學生工作的過程中拓寬了我的交際面，讓我機會和具有不同背景的人交往，在這些過程中很好的培養了我交際能力，也讓我樹立了正確的為人處世態度和處世原則。

今天回顧三年來的中學生活，做自我評價。我對自己三年來獲得的成績自豪，同時我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力，遇到問題不會自我思考。在以後的學生和生活中，我一定會克服這些缺點。努力完善自己。做一個全面發展綜合性人才。

綜合素質測評自我總結3

在大一的這一年裏，在各級領導、老師、學長學姐及同學們的關心幫助下，通過自身的不斷努力，各方面均取得一定的進步。現總結如下：

思想政治方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。並且加入了院團委創新實踐部，積極組織開展寒暑假的社會實踐活動，引導更多的同學向着黨組織靠攏。生活中團結同學，積極維護學院及班級的榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。

學習方面：學習用心，態度積極。打好了為以後繼續學習專業知識的良好基礎。但在今後的學習中仍有許多地方需要改進。我通過一年的大學學習，對於專業方向、難易程度都有了不同程度的瞭解。在今後的學習中，我對學習任務有了更高要求，爭取使自己能在以後的生活中走的更遠。

體育方面：積極參與學校及學院組織的運動會，對數種體育項目有着濃厚興趣。經過體育鍛煉使我的身體素質和體育心理素質都有了很大提高。

勞動方面：主動參與各項勞動。並在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅鍛鍊了自己的毅力，還使自己深刻感受到幫助父母的快樂。

我已經樹立了終生學習的理念，相信在以後的生活中我會一直不斷努力，使自己各方面的素質不斷提高。

綜合素質測評自我總結4

時間飛逝，轉眼間我的大學生涯就要告別了，曾幾何時，我還是一個見到別人要喊“叔叔”小孩子，而今，我卻變成了一個被別人也要叫做“叔叔”的男人，不錯，我真的要做一些男人要做的事情，我要對我的人生負責，我要對我的家庭，事業，女人負責!從20xx年12月28日我踏出學校的那一刻起，我似乎又長大了一些!

在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質做為目標，以自我的全面發展為努力方向;樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。為實現社會的發展需求，我認真學習了各種專業知識，發揮自己的特長，挖掘自身潛力，加上不懈的努力，從而逐步提高了自己的學習能力和分析

處理問題的能力遺蹟一定的協調組織和管理能力。

“學而知不足”是我自始至終學習和工作的動力，處理必修課之外，我還自學了offic,linux,photoshop,cad……等多種技能。我不忘參加各種興趣小組與社交活動，在思想行為方面，我作風優良，待人誠懇，能較好的處理人際關係，處事冷靜穩健，能合理的安排生活中的事務，並且積極向黨組織靠攏!

作為xxx學院10級機械工程及自動化的畢業生，我所擁有的不單是年輕和知識，還擁有軍人鋼一般的意志和狼一般的鬥志。我那顆火一般的心時刻準備着為共產主義事業做貢獻。我相信能憑自己的能力和學識在畢業紅的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標!

綜合素質測評自我總結5

今年是我進入大學的第一年。一年來，在各級領導和老師、同學們的關心幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現總結如下：

思想政治學習方面：積極參加學院及班級組織的思想政治學習教育活動，不斷提高自身的政治素質。並遞交了入黨申請書，積極向黨組織靠攏。生活中團結同學，擔任班長職務，以身作則，積極參加學校或班級組織的社會公益和社區服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。

學習方面：學習刻苦，態度認真。但在今後的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所瞭解，投入了不少時間在學習上。在大學的後幾年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取使自己的成績有所突破。

體育方面：積極參加院校級的體育活動，對數種體育項目有着濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質、體育心理素質和身體素質各方面都有較大程度的提高。

勞動方面：能夠積極參加各項勞動。並在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

總之，過去的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與

快樂。新的'學年裏，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

綜合素質測評自我總結6

時光荏苒，今年已是我進入大學的第二年，一年來，我在老師和同學們的關心下、幫忙下，同時也透過自身的努力，各方面均取得必須的進步，此刻總結如下。

一、思想方面

我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所作的貢獻來衡量的，我認真學習黨的各種理論，並努力把他們付諸實現，對黨有了更清晰的認識。學習方面，初入大學我是有點放鬆的，但是看到身邊的同學學習刻苦認真，我也收起了簡單的態度，學習刻苦，態度認真。但在今後的學習過程中仍有需要改善的地方。透過這一年的學習，我對專業方向、難易度、程度和老師講解節奏都有了瞭解，在今後的學習中，我會提高對自我的要求，加倍努力學習，爭取使自我的成績有所突破。

二、工作方面

整個學年中本人擔任了班文體委員的職務，本着為同學服務的思想為班羣眾作出了傑出貢獻，帶領班級在學院各項比賽中獲得較好名次；用心組織班羣眾活動，團結同學，使班級團結向上，穩步發展。

三、生活方面

本人自覺遵守作為一名大學生的守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛班羣眾，樂於幫忙他人，勞動用心肯幹，自覺鍛鍊身體，養成了每一天跑步的習慣，經常參加學校與學院組織的各種課內外活動。一年的大學生活給了我提升自我的機會，比如經常去圖書館看書並結交了一些很好的朋友，學到了為人處世的方法，鍛鍊了自我的潛力。這些經歷使我明白了機會要靠自我爭取，爭取到了就總會有或多或少的收穫，不爭取的話就什麼也得不到。

大學是一個大家庭，羣眾生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，這使我變得更堅強更獨立，更適應於將來的社會生活。我要為自我的將來負責，要成為一個有用的人，為此我要努力踐行自我的承諾，從這天開始，從此刻開始。就像這句名言所説的那樣：生活要靠自我來勾畫，不一樣的方式會造就不一樣的人生。