在現實生活或工作學習中，大家總少不了接觸作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的運動帶給我快樂作文450字，歡迎大家分享。
我運動，我健康，我快樂
有這麼一句話：“生命在於運動。”沒錯，運動不但可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悦我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
早上，剛一打開窗户，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊！我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側跑去，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹幹和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹幹上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑着，並不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放鬆。
剛跑出剛才環境優美的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛鍊的好地方。我跑着跑着，遇見了一個晨練的老奶奶，看上去有六七十 了。她坐在一個健身器上，鍛鍊自己的背部。我看到她的臉上似乎帶着一絲微笑。這位老奶奶的舉動，更是印證了“生命在於運動”這句話，也説明運動的確能給人 帶來快樂。現在我的頭上已經滲出一些汗珠了，但我還是向前跑着。
拐過一個弧形的彎，我向出發的地點跑去。左邊的池塘裏，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最後，我跑回了起點，結束了這次的晨跑。
運動不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經歷，還是我的所見所聞，都説明了這點。那麼，為什麼還要天天呆在家裏當“宅男”呢，快加入運動者的行列吧，一起加入全民運動！
人們常説“運動有益於人體健康”。因為有了運動，才使我們的生活更精彩；因為有了運動，才使我們的生體更健康；因為有了運動，才使我們的世界更快樂。
這個學期，我們學校舉行了運動會，每個班的運動員都勇往直前，而沒有參加比賽的學生組成了啦啦隊為運動員們加油打氣。運動員們有了啦啦隊的鼓勵，信心百倍，但是他們仍堅持“友誼第一，比賽第二”。我們班的運動員們馬上就要進行女子400米決賽，她們正在緊張地等待着，我看到她們這個樣子，趕忙跑上去為她們放鬆肌肉，並説着鼓勵的話，不一會兒，她們都放鬆下來。結果，不出我所料，冠軍被我班的健兒奪取了。看着冠軍的笑臉，我也快樂極了。
運動會仍在進行中，即將開賽的是女子800米決賽。賽道旁，每個運動員都在做賽前熱身。看，我們班的健兒，她們雖然緊張，但是仍然表現出一種很輕鬆的樣子。比賽開始了，跑道上的身影在啦啦隊的吶喊聲中追逐着。頓時，運動場上熱鬧非凡。我們班的健兒都盡了最大的努力，紛紛取得了好的成績，讓班上同學為她門感到欣慰，同時也為班級爭得了更多的團體總分，這都是運動健兒的努力。
“運動”一詞對於我來説，是學習的第一步，也是走向未來的第一步，運動使大家的生活增添了一份色彩，運動使大家的身體更強壯，運動使大家的世界更明亮。有了運動，你才會更有動力；有了運動，你才會勇往直前；有了運動，你才會走向未來。同學們，只要你能運動，那麼你的未來一定會更加精彩。運動是要用行動來實現的，只要你堅持，就一定會成功。我明白了運動會給我帶來快樂，讓我們一起運動吧！
我喜歡運動，更喜歡運動帶給我的快樂！
以前，我是一個不喜歡運動的人，一上體育課就渾身不自在，又要跑步，又要跳繩。最不喜歡跑步了，每次都是最後一名，總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好，跳個就踩死了，到最後還是沒有達到目標，就乾脆不跳了。
但是在我經歷了摔斷腿的事故之後，我發現我開始喜歡上運動了。在開學後的一段時間，我走路都柱枴杖。醫生説在腿還沒完全恢復前不要做過量的運動。在這期間，我喜歡上了打羽毛球，因為打羽毛球不要做太多動作。一向愛羽毛球的爸爸當然不會放過這個教我的機會。於是，就讓我拿着拍子和他對戰。就這樣，我的“運動生涯”就在這裏開始了。一開始，我一陣亂拍，一點規則也不會，慢慢地，隨着練習的增多，我已經可以和爸爸對打了。看着羽毛球在空中甩去一條漂亮的弧線，就像個快樂的精靈在跳躍，引得周圍的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到了無比的快樂。
現在的我又蹦又跳的，就像是一副什麼都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來那就會嚇倒一堆人。跑步時，只聽見風來我耳邊穿過的聲音，我很喜歡這種感覺，有時，我還和班上的幾名同學比賽，看誰跑得快。雖然我跑不過他們，但是我很享受這個過程。
運動不僅可以帶給我們快樂、健康，還能增進朋友之間的友誼，更讓我感受到了自信！
我從小就不喜歡運動，只喜歡一個人在家裏看電視 。可自從上了初中後，我的興趣改變了，我熱愛上了運動。在運動時，我發現其中有數不盡的樂趣。
我最喜歡的運動是足球。雖然我也喜歡籃球但是由於我的個子不高所以沒辦法與他們一起玩。
我是從六年級開始喜歡足球的，每一次上體育我們都會踢足球，每一次都踢得熱火朝天。就算輸了，心了也很高興。因為，那是的球賽能碰到一兩次球就非常幸運了。
我也很注重鍛鍊身體，每天早上都會出去跑步，雖然沒有樹林和小鳥，但每次跑完心中都很高興。跑步也就成為了我生活中必不可少的一部分。我也去過幾次健身房，那裏面的東西我基本上玩兒不了，除了跑步機以外。
我爸爸也非常喜歡運動，不過他比較喜歡打羽毛球。雖説打羽毛球不是我的強項，不過，當個陪練還是可以的。一般我打的球我爸都能接住，而我爸打出的球我一般都接不住。所以，他總是借這個時候來數落我一番。即使這樣，我每次打完球心中都很高興。
最近，體育老師在給我麼側體育成績，我的體育成績很低尤其是引體向上和立定跳遠，根本就不及格。不過老師説我們還是有希望的，只要勤加練習，一定可以及格，更何況高考時要考體育，不及格上不了。所以從現在開始我要努力鍛鍊。
在我們的生活中，隨處都可以見到運動的身影，只要你去做就會發現運動的樂趣。
運動帶給我快樂！
從古至今，人們都無時無刻不運動着，因為運動不僅能為我們帶來健康，而且還能使我們快樂。
如今盛世，運動好像已經成為了現代人民每天必做的事情，畢竟，“身體是革命的本錢”，我想沒有一個人是希望在努力實現夢想時倒下吧！就在前不久，我們學校召開了一年二度的“秋季運動會”，這次運動會同時也是我步入初中以來第一次參加的運動會，所以我立志要奪得一個名次回來。面對五花八門的運動項目，我選擇了一個適中的1000米，報了上去。
比賽當天，我的心情是無比激動的，這不僅是為了我個人爭奪名譽，也是在為我們的班級爭光添彩。
本以為是同年級比賽，沒想到竟是和那羣高年級的學長們比，並且還是一齊上，我的心情更加激動了，一時間，我的腦子是空白的，直到那句送入耳中的：“你是不是慫了？”這句話突然冒出，徹底激怒了我，立馬站在了白得泛光的起跑線上。“開始！”一聲令下，我立馬以閃電一般的速度飛馳起來，雖説前面還有一個不到兩米距離的初三學長在光速般奔跑，但是我愈戰愈猛，不斷提升速度，眼看就差五釐米距離時，突然天旋地轉，眼前也只剩下黑白兩種顏色，可能這就是賽前不喝水的結果吧，我的速度自然而然的也慢了下來，被後面加速的同班同學給超了，最後也只取得了第三名的成績。
雖然説是第三名，但是我也獲得了名次以及獎勵，最後總結時也是十分快樂的。
毛主席曾經説過：“坐地日行八萬裏。”我也認為人一出生就會開始運動，從小時候同朋友蹦蹦跳跳，再到長大的運動會，再到成年的騎行、登山，甚至到老年的垂釣。這都算是運動方式。
每個人從出生開始都要運動，我也不例外，小時候的我曾因為蹦蹦跳跳，被樓下的伯伯找過好幾次，即使那可能算不上正規的運動，但也算是一小次活動，並且使我快樂了。我認為就是這樣也是一次運動。
我從小就對各種運動非常感興趣，並使它們成為我的愛好，如足球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、騎行、跑步、滑板，等等。我的父母甚至發現了我對球類異常感興趣，沒錯，在玩球時我會感到開心。上小學以後，我加入了校足球預備隊，在一次偶然的機會下，展現了我對足球守門員位置的興趣，加入了正隊。併成為全校最快入隊。僅僅一週，每天雷打不動訓練一個半小時，成為了令校隊其他人害怕的門將，其他人進不了的“鐵門”。很快我就在學校出了名。
運動可以使人們鍛鍊身體，也可以使人們輕鬆愉悦，更可以增強免疫力，預防早衰。每天運動心情可能會變好，甚至有些運動本身就適合用來發泄不好的心情。讓我們為了自己的身體，選擇一種自己喜歡的運動，運動起來吧！
我，是一名足球運動員，是學校足球隊的一員，我代表學校踢過不少大大小小的比賽，接下來，我來給你講一講關於我和足球的故事吧：
小時候，不知怎麼回事，我一見到球這種東西，特別喜歡，總想上去踢一腳，只要看到大孩子們在操場或者空地上踢球時，我也總想跑上去和他們一起踢，但是每次大孩子們都嫌棄我太小了，不讓我一起玩，這時我只好站在旁邊看着他們玩，我的心裏真不是滋味。
回到家，我生氣地對媽媽吼道：“媽媽，給我買一個足球！”媽媽這時的對我説：“孩子你太小了，等你長得大點再踢啊。”我這時更憤怒了，説：“不行！我現在就要！”在我的百般阻撓下，媽媽終於答應給我買足球了，這個足球是我的第一個足球。於是，我的“足球生涯”開始了。
慢慢的，我長大了。在小學，有一次班級足球比賽，我很興奮，於是我第一個報名參加，並在比賽中取得了不錯的成績，我們班獲得了第一名，也許是這個原因，我們學校的一個體育老師讓我加入了校隊，從此我對足球更加的痴迷。每天放學後，只要寫完作業，我就會叫上我的小夥伴們，兩兩一夥，踢一場小型比賽，其中，我感到了足球帶給我的快樂。
到了初中，我依然在踢球，依然在校隊，但是，我踢球的時間已經明顯減少了，因為現在的我要以學業為重，如果我學習不好，球踢得再好有什麼用？但是，如果學校有什麼關於足球之類的活動，我都會積極參加，因為我喜歡足球，喜歡足球帶給我的快樂。
運動，真快樂！
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽説我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們全家去花果山遊玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛鍊着我，還有老爬樓梯早就習慣了，對於我來説，不就爬山嘛，小菜一碟！
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊！我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利！”
於是，我每踏一步就説一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利！”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈！他們全都被我甩後面了。看到這裏，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，一股勝利的喜悦感頓時湧上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來後，我便在他們的`前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對
俗話説得好：“生命在於運動。”的確是這樣，運動不僅能鍛鍊我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實，心情變得更加愉悦。
在上小學三年級的時候，我便非常喜歡跑步。每年學校舉行運動會，我都會參加。儘管我喜歡跑步，但在運動會上的表現總是不太理想
不過我對於體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級，我的體育成績有所提高，在運動會上也拿了第一名。因此，六年級時我加入了體育隊。
訓練期間，每天早上都要提前到校，做完準備活動後開始跑六公里進行耐力訓練。下午放學後還要訓練一個小時，高抬腿、壓腿、踢腿、蛙跳……
每天都是這樣，就這樣堅持了一個學期。也就是因為這項訓練，我的耐力得到了提高，在運動會上的表現也比一開始時進步了許多。
到了初一，學校每天都會進行跑操，有時還會舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強學生的體質吧。現在上了初三，即將要進行中考，其中的體育考試也尤為重要。
體育課上也開始練習跳遠，女生測800米，男生測1000米，並且還練習跳繩。
下午放學後，我也會去操場跑三、四圈，之後再回家。這樣不僅為中考打下了基礎，也使自己的體質變得更好。
除了在學校裏運動，在家裏偶爾也會練練仰卧起坐。週末時，閒暇時間和父母一起出去散步，心情也放鬆了許多。
愛生活，愛運動，生命在於運動。運動使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。
寒假裏頭幾天，我沉迷於網絡遊戲，整天對着電腦發痴，都快和電腦粘一塊了。媽媽提議我去游泳，我不願意去。我説：“在那水裏呆上幾個小時，四肢擺來擺去 的，有什麼意思，電腦遊戲才是我的快樂，我才不去！”媽媽聽了生氣地説：“這樣下去怎麼行，你要是再不行動，我就把網線斷了！”迫於無奈的我只好跟去游泳 了。
剛進泳池，漂白水的味道迎面撲來，我非常不情願地將腳踏進水裏，“咚”地一聲紮下去。媽媽在旁軟硬兼施地催促我快點遊，我開始四肢划動， 我跟在媽媽後面遊着，媽媽遊了100米，我也遊了四個來回，我開始覺得自己四肢舒展，其實也是挺舒服的。到了第六圈，我漸漸進入了狀態，剛剛刺鼻的氣味仿 佛也變成了淡淡的清香，我掌握了節奏，開始和媽媽比賽了，我像快樂的小魚一樣在水裏鑽來鑽去，速度和媽媽一樣快，不多久她就舉手繳槍了。有時我還和其他朋 友一起玩“水中藏寶”的遊戲，雖然寶貝就是泳鏡罷了，但我們居然玩得這麼花樣翻新。我愛這盪漾的池水，我在水中隨心所欲的沉浮，水就像無形的大手，時而託 起我，時而包裹我的全身，多麼快樂呀。
從此以後，我不在沉迷於遊戲裏的偷菜，而是一有時間就游泳鍛鍊，我的視力大有好轉，我的肺活量也增加 了，運動讓我變得很健康，很爽朗，游泳已經成為我生活中不可缺少的一部分，當我學習累了的時候，當我不開心的時候，我就在泳池裏痛快地游上它幾百米，我真 正理解了“我運動，我快樂的”含義了。
這是美好的一天，因為我們學校舉行了運動會！
我這個體育委員當然不能錯過這種事。因而我報了壘球和跳高。壘球還算不錯，可但從來沒比過跳高的我還是在賽場上敗下陣來！在我們前面比的是四年級的小妹 妹，她們氣宇軒昂，精神抖擻，一點都不比我們差，看着她們跳，我的腿似乎有點象“罷工”——開始都起來。我暗暗對自己説：“別怕，張秋怡。同學們都在為我 加油，怕什麼！只管條我自己的。”當我看到張婷婷張婷婷那麼自然，我也不那麼慌張了！
時間不知不覺的溜走了，很快到六年級比賽，前幾個同學相 當厲害，我不禁有點後悔，但比賽已經開始。到我了，我先調整了一下心情，儘量讓自己平靜一些，為了605班，我豁出去了。前幾幹跳得不錯，連跳了5杆，我 簡直不敢相信。同學們的加油聲此起彼伏，甚至有些男生為了激我，還説什麼：張秋怡坑定跳不過去，沒希望……之類的話，但我知道他們的目的是讓我爆發出潛 能，我不能辜負他們的期望！於是我皺緊了眉頭，下定了決心一定要成功。可不知為什麼總是事與願違？當乾的高度升到1.8米時，我連跳了兩次都沒成功，第三 次如果再失敗，就要out了，我拼了命的衝出去，在起跳的那一瞬間，眼前的一切彷彿都凝固了一般，好像慢動作地播放，就在那一瞬間，不只是我，大家的心都 在劇烈地跳動。眼看兩隻腳已經落地了，但杆子也隨着落了地。我淘汰了，場地上想起了一陣歎息，但歎息聲中彷彿還嘈雜一些幸災樂禍的笑聲，鼓掌聲。我知道我 失敗了，但我盡力了，我還是勝利的，快樂的。
儘管這次我輸了，但我卻真正的體會到了運動的快樂！
在我讀小學的時候，我就不喜歡運動，每次上體育課或鍛鍊的時候，我就想辦法偷懶，體育老師叫我們做比較累的運動，我們班的人看見老師盯着那邊，沒看見我們時，我們就慢下來或不做，當老師看見我們的時候，我們就裝模作樣的做的很認真的模樣，讓老師不要關注我們這邊，我們就好偷懶。
在我們讀五年級的時候，我們的體育老師換了一個很嚴的女老師來管我們這個班，因為我們這個班比較難管，不聽老師話，每次上體育我們都希望老天下雨，可是老天偏不如我們意，每次上體育課大多數都是特變特變的熱，我們真是叫天天不靈
叫地地不靈，而且那太陽就像一把火一樣，把我們烤的就像火裏的炭，我們一下來，老師就在那裏早早地等着我們了，在她那嚴肅的眼神下，我們集體趕快的站好，在老師的威嚴下，我們都顯得精神抖擻，老師叫我們做了預備運動後，要試試我們的耐力，叫我們先跑兩圈來看看，像我們這些體質比較弱，又長久沒有鍛鍊，做多跑一圈就堅持不了的人，就走啊走啊走，我們這幾個在後面的人，被李老師留下來繼續鍛鍊，我們有千萬個不願意，但也沒辦法，我們害怕這個老師，她比較兇，我對她特別的怨恨，因為她鍛鍊的運動量太大了，完全要超過你的底線，所以我完全受不了她。
每次我們上完體育課後，我們都汗如雨下，把衣服都侵洗了，我最受不了的是跑步，真很累，我每跑一不就像踩在刀刃上，要死了一樣。
在這個老師魔鬼訓練下，我們的體育和體質都好了很多，對這個老師的態度也好了很多，體質越來越好，所以我就越來越喜歡運動，覺得運動讓我很快樂！
運動，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動，最多再加上一點技巧，像什麼足球、籃球、乒乓球等球類活動，就是一些十分需要平時積累技巧的運動。當然了，對於這些需要技巧的運動，那些不是特別瞭解這項運動的人，不善於玩這項運動，它們就會像一些野生的動物一樣，會變得完全不聽你的話，久而久之，那些人自然會覺得它枯燥無味,不再喜歡這項運動，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動物習性的牧人，在他們的眼中，這些運動就像是温順的家養動物。
我自然不像那些厭倦運動的人，我本身十分喜歡運動，雖然不是什麼專業的運動員，但是對某些運動，比如乒乓球、網球之類的。而我喜歡運動，原因其一就是因為有這麼一句話：生命在於運動。只有多運動了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動的結識。
那是在我很小的時候，在我與運動還沒有什麼關係的時候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學會這項運動。可是，我沒有時間去外面找老師去學，這可怎麼辦呢？我只好自己一邊練習，一邊想辦法。
這時候，我認識了一個同在一個小區的朋友。有一天，我向他提起了我的夢想，可是沒想到的是，他竟然會乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當我有無法理解的地方時，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動，並且從今以後，我學會了更多的運動項目，這些運動是我比原來更快樂、更開朗！我愛運動！
運動對我們的身體有很大的好處，尤其是正處在青春期的我們，它有利於我們的身體發育，提高我們的免疫力，提高我們的抗病的能力，運動也是增強體質最積極有效的手段之一。運動能改善我們神經系統的調節功能，提高神經系統對我們活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
運動不僅對我們的身體有好處，對我們的心理也有好處，他能夠調節我們緊張的情緒恢復我們的經歷和體力，它也能增進我們的身體健康，使的我們疲勞的身體得到積極的休息，使我們精力充沛地投入學習之中，運動也能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。運動也能陶冶我們的情操，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性創造性和主動性，運動也能提高我們的自信心。
清醒的頭腦，使比爾蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引着這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持
如果沒有經歷跑步的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊；如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。
運動能帶給我們快樂，能帶給我們很多好處，那就讓我們在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！
大家應該都知道我喜歡踢足球，但是起初是不喜歡運動的，甚至連跑步都跑不過終點就累趴下了。所以我恨不得體育課直接解散。但是有一天，我在操場旁坐着看初中的比賽，突然間，一個足球從我上方落下，剛好打到我的臉上，我瞬間感覺整張臉一陣麻。唉，無情！
當嫌疑人到達現場後，我已經躺地上了。他趕緊問我：“你沒事吧？”我無語了，被打成這樣，沒事才怪！我沒回答他，只是站起身來走向醫務室，當我看見他眼睛時，我發現他的眼睛簡直就是扇形統計圖！裝着急迫，裝着擔憂。我在心裏決定：我一定學好足球，然後找他復仇！
從那時起，大概是五年級，我開始踢足球。但是因為我是門將，他是前鋒，所以我老被他踢到，不僅是他，所有前鋒基本上都會打我幾腳，導致我換了十幾個眼鏡，最終我決定向他學足球。
到了六年級，我發現足球已經成為了我生命中的一部分。我想起了五年級被打的事情，雖然他教我踢足球，但是，我還是要還給他。在體育課上，我找到一個球，瞄準他，一腳打過去，卻沒打着。我又試了好幾腳，還是沒有打到。我決定再試一次，這一回打中了，可惜不是他，是我們班班長。我使勁喊：“腦袋！”但是晚了，球打到了班長。唉，無情！就這樣，班長追了我一節課。
到了初中，我決定不當門將了，我要試一下打別人的感覺，就比如我們班的某個人，老被我踢，一個字，爽。就這樣，我喜歡上了運動。
運動帶給了我快樂。那你呢？
文萃咖
