運動帶給我快樂_550字
俗話説得好：“生命在於運動。”的確是這樣，運動不僅能鍛鍊我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實，心情變得更加愉悦。
在上小學三年級的時候，我便非常喜歡跑步。每年學校舉行運動會，我都會參加。儘管我喜歡跑步，但在運動會上的表現總是不太理想，不過我對於體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級，我的體育成績有所提高，在運動會上也拿了第一名。因此，六年級時我加入了體育隊。訓練期間，每天早上都要提前到校，做完準備活動後開始跑六公里進行耐力訓練。下午放學後還要訓練一個小時，高抬腿、壓腿、踢腿、蛙跳……每天都是這樣，就這樣堅持了一個學期。也就是因為這項訓練，我的耐力得到了提高，在運動會上的表現也比一開始時進步了許多。
到了初一，學校每天都會進行跑操，有時還會舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強學生的體質吧。現在上了初三，即將要進行中考，其中的體育考試也尤為重要。體育課上也開始練習跳遠，女生測800米，男生測1000米，並且還練習跳繩。下午放學後，我也會去操場跑三、四圈，之後再回家。這樣不僅為中考打下了基礎，也使自己的體質變得更好。
除了在學校裏運動，在家裏偶爾也會練練仰卧起坐。週末時，閒暇時間和父母一起出去散步，心情也放鬆了許多。
愛生活，愛運動，生命在於運動。運動使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。
在我讀小學的時候，我就不喜歡運動，每次上體育課或鍛鍊的時候，我就想辦法偷懶，體育老師叫我們做比較累的運動，我們班的人看見老師盯着那邊，沒看見我們時，我們就慢下來或不做，當老師看見我們的時候，我們就裝模作樣的做的很認真的模樣，讓老師不要關注我們這邊，我們就好偷懶。
在我們讀五年級的時候，我們的體育老師換了一個很嚴的女老師來管我們這個班，因為我們這個班比較難管，不聽老師話，每次上體育我們都希望老天下雨，可是老天偏不如我們意，每次上體育課大多數都是特變特變的熱，我們真是叫天天不靈
叫地地不靈，而且那太陽就像一把火一樣，把我們烤的就像火裏的炭，我們一下來，老師就在那裏早早地等着我們了，在她那嚴肅的眼神下，我們集體趕快的站好，在老師的威嚴下，我們都顯得精神抖擻，老師叫我們做了預備運動後，要試試我們的耐力，叫我們先跑兩圈來看看，像我們這些體質比較弱，又長久沒有鍛鍊，做多跑一圈就堅持不了的人，就走啊走啊走，我們這幾個在後面的人，被李老師留下來繼續鍛鍊，我們有千萬個不願意，但也沒辦法，我們害怕這個老師，她比較兇，我對她特別的怨恨，因為她鍛鍊的運動量太大了，完全要超過你的底線，所以我完全受不了她。
每次我們上完體育課後，我們都汗如雨下，把衣服都侵洗了，我最受不了的是跑步，真很累，我每跑一不就像踩在刀刃上，要死了一樣。
在這個老師魔鬼訓練下，我們的體育和體質都好了很多，對這個老師的態度也好了很多，體質越來越好，所以我就越來越喜歡運動，覺得運動讓我很快樂！
我，是一名足球運動員，是學校足球隊的一員，我代表學校踢過不少大大小小的比賽，接下來，我來給你講一講關於我和足球的故事吧：
小時候，不知怎麼回事，我一見到球這種東西，特別喜歡，總想上去踢一腳，只要看到大孩子們在操場或者空地上踢球時，我也總想跑上去和他們一起踢，但是每次大孩子們都嫌棄我太小了，不讓我一起玩，這時我只好站在旁邊看着他們玩，我的心裏真不是滋味。
回到家，我生氣地對媽媽吼道：“媽媽，給我買一個足球！”媽媽這時的對我説：“孩子你太小了，等你長得大點再踢啊。”我這時更憤怒了，説：“不行！我現在就要！”在我的百般阻撓下，媽媽終於答應給我買足球了，這個足球是我的第一個足球。於是，我的“足球生涯”開始了。
慢慢的，我長大了。在小學，有一次班級足球比賽，我很興奮，於是我第一個報名參加，並在比賽中取得了不錯的成績，我們班獲得了第一名，也許是這個原因，我們學校的一個體育老師讓我加入了校隊，從此我對足球更加的痴迷。每天放學後，只要寫完作業，我就會叫上我的小夥伴們，兩兩一夥，踢一場小型比賽，其中，我感到了足球帶給我的快樂。
到了初中，我依然在踢球，依然在校隊，但是，我踢球的時間已經明顯減少了，因為現在的我要以學業為重，如果我學習不好，球踢得再好有什麼用？但是，如果學校有什麼關於足球之類的活動，我都會積極參加，因為我喜歡足球，喜歡足球帶給我的快樂。
運動，真快樂！
寒假裏頭幾天，我沉迷於網絡遊戲，整天對着電腦發痴，都快和電腦粘一塊了。媽媽提議我去游泳，我不願意去。我説：“在那水裏呆上幾個小時，四肢擺來擺去 的，有什麼意思，電腦遊戲才是我的快樂，我才不去！”媽媽聽了生氣地説：“這樣下去怎麼行，你要是再不行動，我就把網線斷了！”迫於無奈的我只好跟去游泳 了。
剛進泳池，漂白水的味道迎面撲來，我非常不情願地將腳踏進水裏，“咚”地一聲紮下去。媽媽在旁軟硬兼施地催促我快點遊，我開始四肢划動， 我跟在媽媽後面遊着，媽媽遊了100米，我也遊了四個來回，我開始覺得自己四肢舒展，其實也是挺舒服的。到了第六圈，我漸漸進入了狀態，剛剛刺鼻的氣味仿 佛也變成了淡淡的清香，我掌握了節奏，開始和媽媽比賽了，我像快樂的小魚一樣在水裏鑽來鑽去，速度和媽媽一樣快，不多久她就舉手繳槍了。有時我還和其他朋 友一起玩“水中藏寶”的遊戲，雖然寶貝就是泳鏡罷了，但我們居然玩得這麼花樣翻新。我愛這盪漾的池水，我在水中隨心所欲的沉浮，水就像無形的大手，時而託 起我，時而包裹我的全身，多麼快樂呀。
從此以後，我不在沉迷於遊戲裏的偷菜，而是一有時間就游泳鍛鍊，我的視力大有好轉，我的肺活量也增加 了，運動讓我變得很健康，很爽朗，游泳已經成為我生活中不可缺少的一部分，當我學習累了的時候，當我不開心的時候，我就在泳池裏痛快地游上它幾百米，我真 正理解了“我運動，我快樂的”含義了。
我從小就不喜歡運動，只喜歡一個人在家裏看電視 。可自從上了初中後，我的興趣改變了，我熱愛上了運動。在運動時，我發現其中有數不盡的樂趣。
我最喜歡的運動是足球。雖然我也喜歡籃球但是由於我的個子不高所以沒辦法與他們一起玩。
我是從六年級開始喜歡足球的，每一次上體育我們都會踢足球，每一次都踢得熱火朝天。就算輸了，心了也很高興。因為，那是的球賽能碰到一兩次球就非常幸運了。
我也很注重鍛鍊身體，每天早上都會出去跑步，雖然沒有樹林和小鳥，但每次跑完心中都很高興。跑步也就成為了我生活中必不可少的一部分。我也去過幾次健身房，那裏面的東西我基本上玩兒不了，除了跑步機以外。
我爸爸也非常喜歡運動，不過他比較喜歡打羽毛球。雖説打羽毛球不是我的強項，不過，當個陪練還是可以的。一般我打的球我爸都能接住，而我爸打出的球我一般都接不住。所以，他總是借這個時候來數落我一番。即使這樣，我每次打完球心中都很高興。
最近，體育老師在給我麼側體育成績，我的體育成績很低尤其是引體向上和立定跳遠，根本就不及格。不過老師説我們還是有希望的，只要勤加練習，一定可以及格，更何況高考時要考體育，不及格上不了。所以從現在開始我要努力鍛鍊。
在我們的生活中，隨處都可以見到運動的身影，只要你去做就會發現運動的樂趣。
運動帶給我快樂！
運動對我們的身體有很大的好處，尤其是正處在青春期的我們，它有利於我們的身體發育，提高我們的免疫力，提高我們的抗病的能力，運動也是增強體質最積極有效的手段之一。運動能改善我們神經系統的調節功能，提高神經系統對我們活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
運動不僅對我們的身體有好處，對我們的心理也有好處，他能夠調節我們緊張的情緒恢復我們的經歷和體力，它也能增進我們的身體健康，使的我們疲勞的身體得到積極的休息，使我們精力充沛地投入學習之中，運動也能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力。運動也能陶冶我們的情操，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性創造性和主動性，運動也能提高我們的自信心。
清醒的頭腦，使比爾蓋茨年輕充滿活力，讓更多的'人們被他們折服。運動充滿魅力。愛因斯坦陶醉於科學的同時會經常散步，比爾蓋茨在研究計算機之餘會投入大量的精力於不痛的運動中。這是運動的獨特魅力吸引着這些偉人，也正因為他們被運動所傾倒，才使愛因斯坦一直保持
如果沒有經歷跑步的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊；如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。
運動能帶給我們快樂，能帶給我們很多好處，那就讓我們在運動中建築出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！
運動，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動，最多再加上一點技巧，像什麼足球、籃球、乒乓球等球類活動，就是一些十分需要平時積累技巧的運動。當然了，對於這些需要技巧的運動，那些不是特別瞭解這項運動的人，不善於玩這項運動，它們就會像一些野生的動物一樣，會變得完全不聽你的話，久而久之，那些人自然會覺得它枯燥無味,不再喜歡這項運動，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動物習性的牧人，在他們的眼中，這些運動就像是温順的家養動物。
我自然不像那些厭倦運動的人，我本身十分喜歡運動，雖然不是什麼專業的運動員，但是對某些運動，比如乒乓球、網球之類的。而我喜歡運動，原因其一就是因為有這麼一句話：生命在於運動。只有多運動了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動的結識。
那是在我很小的時候，在我與運動還沒有什麼關係的時候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學會這項運動。可是，我沒有時間去外面找老師去學，這可怎麼辦呢？我只好自己一邊練習，一邊想辦法。
這時候，我認識了一個同在一個小區的朋友。有一天，我向他提起了我的夢想，可是沒想到的是，他竟然會乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當我有無法理解的地方時，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動，並且從今以後，我學會了更多的運動項目，這些運動是我比原來更快樂、更開朗！我愛運動！
説到運動，可能大説數人都會想到一些運動項目，但是在我的腦海中，呈現的是一張絕美的畫卷，充滿樂趣的生活剪影，浪漫的時刻……可以説運動，已經融入了我的生活，和許多人、物，他們有同學、老師、家長、朋友……
進入初中，我和同學經常在一起跑步。有一次，體育課上測女子800米，我們很多同學説要一起跑到終點，連在等測試開始的時候也坐在一起。當我們準備跑的時候，都緊張得手心直冒汗，就像在考場上只剩兩分鐘，還沒寫完卷子，例如現在。
只聽見“嘀”的一聲，老師吹響了哨子，剛開始還真有人“手拉手一起跑”的，可是畢竟路程長，剛跑了一圈就有趕不上的了。其實我認為跑程也是需要技巧的，所以我就跟在大部分在一起跑的人後面，可是他們一有人落“隊”，我就不知所措了，我就想：反正也沒剩一圈了，就衝吧！我便十分優秀地衝刺超過了一大部分人，衝了不到半圈，我發現我的算盤打錯了，我太高估自己了，我衝了一會兒就沒勁了，但我還是拼命保持速度向前衝。終於，只剩下大約100米了，我已經超到了第三名，可是第二名突然蹲下來繫鞋帶，使緊隨其後的我差點摔在她身上，嚇得我十分驚喜，因為我成了第二名。但我這時候實在沒有什麼力氣了，我都累成狗了。這時，我的膝蓋突然“咔嚓”一下，有一種骨頭垮掉的感覺。眼看離終點就剩幾步了，我突然聽到了大口的喘息聲，我一咬牙衝到了終點。
在這次測試中，我跑了第二名，使我的生命中增添了一次經驗，一段深刻的回憶。
運動帶給了我許多快樂讓我的課餘生活變得豐富多彩，我喜歡運動，運動伴我成長。
這一天，是暑假的最後一天，我寫完了作業，沒有什麼事要做，我就在那裏看電視，爸爸看到我悶悶不樂的樣子，就進屋拿了一副羽毛球拍和幾個羽毛球。我看到了，就説：“爸爸，你幹什麼呀？”爸爸説：“我們一起去打羽毛球吧。”我説：“當然好了，我們現在就去。”
我們到了羽毛球場。一人拿一個羽毛球拍準備開戰。爸爸先發球，我在另一邊做好了準備。爸爸一下子把羽毛球打了過來，我就把身子向上一躍，把羽毛球打了回去，爸爸也不甘示弱，把球打了回來。我們打了幾個來回，最後爸爸跳起來將球往地上一扣，我沒來得及接，球掉到了地上。我不服輸，又和爸爸打了幾個回合，我終於贏了爸爸一局。
時間過得好快，太陽已經升的老高了，這麼熱的天，我們也打累了，就回家了。從此我不再像往日一樣無聊，打羽毛球成了我生活中的一部分。
我還有一個經常做的體育活動，那就是長跑。
我每天早上起來都會長跑。有一次晚上，我睡覺睡的很晚，早上起不來。我爸爸走到我跟前對我説：“你要起來去跑步了，你要堅持每天鍛鍊。”我聽了就立馬起來去跑步了。 因為我每天堅持鍛鍊，我就有了成就，我還參加過學校的運動會呢，為班級爭光我很高興，運動會帶給我了許多快樂。
運動有很多，各項運動都可以給我們帶來不同的樂趣。運動給我沒帶來健康，豐富我們的課餘生活，給我們的課餘生活帶來了無窮的樂趣，我喜歡運動。她從不打罵我們，唯恐我們受到一點傷害，當我們學習上遇到困難時，去請叫她，她總是很耐心的講給我們聽。
我要升學了，我要離開了，我有可能再也見不到這位數學老師了，但是，在校園寧靜的小路上，老師和我走過的路散發着清香。
和老師在一起的日子雖然短暫，但卻令我難以忘懷。
對我來説，運動永遠不需要任何理由。
一個深愛着運動的男孩，體育成績卻僅僅在及格線附近徘徊。但我卻從來沒有感動悲傷因為我認為，我愛運動的原因只有一個——快樂
籃球篇
記憶中，我喜歡上籃球純屬偶然。不過也就兩個月不到的時間，對我來説，卻是一個成長過程的艱辛快樂的開始。六年級時，偶然的一次表現，偶然的一次機會，偶然的一次絕殺進球。在那突然之間，我突然喜歡上了籃球。運球，投籃，搶球，封蓋……
這些成為了我們每天下午放學的必修課。及時並不那麼正規，即使在同學們看來如此生疏，但是當我全身心地投入其中時，我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻彷彿我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂為主的心態，註定了我的實力不會很高，在與其他人的對抗中總是輸得一敗塗地。因為我們打球只有一個理由——快樂。但六年級的小升初的壓力太大了我不得不暫時告別籃球而這一告別，卻是我籃球生涯的終點。
如今我的籃球早已在某一個角落積滿灰塵球友越來越少，技術已大不如前。曾經的球友以不知去向。我知道我已向足球的羣體疏散。足球帶給我的歡樂，已經留在了我的記憶深處。
足球篇
記憶中，闊別籃球后，我轉而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源於20xx年巴西世界盃中為何沒有中國隊使我疑惑，最後同學們決定自己踢一場足球比賽雖然進了4個進球，都有運氣的成分，但我並不因此而消沉。
反而深愛了它。雖然我踢足球沒有C·羅納爾多的腳下技術沒有梅西的盤帶能力，沒有貝克漢姆一箭穿心的射術，就連進球也少的可憐——僅僅4個而已，但這一點也不會影響我對籃球的熱愛結束語
生活百變，快樂永恆。無論身處何結時何地，運動都是我快樂的源泉！
大家應該都知道我喜歡踢足球，但是起初是不喜歡運動的，甚至連跑步都跑不過終點就累趴下了。所以我恨不得體育課直接解散。但是有一天，我在操場旁坐着看初中的比賽，突然間，一個足球從我上方落下，剛好打到我的臉上，我瞬間感覺整張臉一陣麻。唉，無情！
當嫌疑人到達現場後，我已經躺地上了。他趕緊問我：“你沒事吧？”我無語了，被打成這樣，沒事才怪！我沒回答他，只是站起身來走向醫務室，當我看見他眼睛時，我發現他的眼睛簡直就是扇形統計圖！裝着急迫，裝着擔憂。我在心裏決定：我一定學好足球，然後找他復仇！
從那時起，大概是五年級，我開始踢足球。但是因為我是門將，他是前鋒，所以我老被他踢到，不僅是他，所有前鋒基本上都會打我幾腳，導致我換了十幾個眼鏡，最終我決定向他學足球。
到了六年級，我發現足球已經成為了我生命中的一部分。我想起了五年級被打的事情，雖然他教我踢足球，但是，我還是要還給他。在體育課上，我找到一個球，瞄準他，一腳打過去，卻沒打着。我又試了好幾腳，還是沒有打到。我決定再試一次，這一回打中了，可惜不是他，是我們班班長。我使勁喊：“腦袋！”但是晚了，球打到了班長。唉，無情！就這樣，班長追了我一節課。
到了初中，我決定不當門將了，我要試一下打別人的感覺，就比如我們班的某個人，老被我踢，一個字，爽。就這樣，我喜歡上了運動。
運動帶給了我快樂。那你呢？
採擷一枝帶着運動種子的綠芽，讓它在我心中潛滋暗長。
一題記
黏稠的汗液從臉頰滑下至嘴角，濡濕的衣背伴隨着清風的徐徐給脊揹帶來一席清爽，抬起上下舞動的雙臂，邁動向前跨進的雙腿，在這橡膠跑道上體驗多彩的感受。
輕鬆一刻的體驗
夜的靜謐纏噬着着整個校園，皓月當空，樹影搖曳，慵懶的白光投射出遠方的人影幢幢，教室中充斥着不斷的嗡嗡聲，眼花繚亂的一筆一畫，嘰嘰喳喳的議論聲，給人以眩暈之感。“下去跑步啦”！隨着一聲令下，我趕忙收拾起書包向樓下衝去，涼風習習，摻雜着泥土的味道。給人煥然一新之感。雙腿不自覺的向前邁動。和着均勻的呼吸。激活身上每一個運動細胞，望着遠方的柳葉扶疏，腦中麻亂學業的沉重在肆意的奔跑中煙消雲散。運動讓我在學習勞累後變得怡然愜意。
磨練意志的考驗
“呼，呼呼”，太陽放射出的毒烈光芒，一道道照射在跑道上，散發着熱的氤氲，讓我在奔跑之中變得朦朧與睏乏，腳底火辣辣的發燙，向前的動力不斷地被湮沒，嘴脣的一張一翕開始變得紊亂，望着無限的遠方，不行，我要堅持到底，我心一橫，嘴一咬，加快跑步的速度，熾熱的胸脯跳動，痙攣收縮的痠痛，我奮力直前，無所胃懼。
運動讓我在烈日炎炎下變得剛毅無畏。
收穫回報的喜悦
預備開始！我揮動着長繩，跳收，落起，只聽繩子發出的連連嗚咽，只見我目視前方的堅定，只覺時間一分一秒的流逝，調整加速，大功告成，跟隨着大部隊走向跑道。瞅瞧時間。，向前衝去。雙腿向灌鉛似的，緊緊盯着眼前奔跑的同學，我想起近來對運動的堅持不懈，迅速調整，開始勇超前方，近了，近了……終於跨越終點線的我綻開笑靨。
運動讓我在不懈堅持後獲得愉悦與信心。
成長的路上，我們需奮力奔跑，讓運動給我們帶來強壯與健康，讓我們感受多姿多彩的體驗。
炎熱的夏天，太陽高高掛在天上，毒曬着地面。在夏天裏，我們開了一場運動會，帶給了我如陽光般炙熱的快樂。
那天，我們坐在主席台旁邊的空地上，陽光透過樹葉的間隙，在地上留下斑駁的影子，同學們聚在一起分享零食，一臉輕鬆狀。而我坐在一旁，感覺椅子怎麼坐都不舒服，我着急的像熱鍋上的螞蟻。
老師怎麼讓我去跑800米呢？這可是關係到班級榮譽的事呀。我跑不好，同學們大概會埋怨我的吧。
“12號！”體育老師拿着表出現在我的面前，説道。剎那間，我居然忘記了剛剛的緊張與不安，“咻”地站了起來。班主任朝我看了看，給了我一個充滿鼓勵的眼神，我真的能夠不負重任麼？
我長呼一口氣，默默地對自己説“加油！”
“啪”槍聲響起，周圍的運動員如同黑馬一樣飛奔出去，我卻想一隻醜小鴨被無情的遺忘在隊伍後面，灰心喪氣。
大概跑了半圈，我突然發現剛開始和我有10多米距離的8號，和我僅僅有一點點距離了。我步子加快，超了她。
耶嘿！我內心有點小激動，臉上的肌肉牽動起笑容。我加快了速度，風呼呼地從我臉前刮過。在離前一位運動員還有三四米的距離的時候，我筋疲力盡，大汗淋漓，可我不能放棄！我要跑第一！
耳邊彷彿迴響起同學們為我加油鼓氣的聲音，媽媽為我加油的聲音。眼前也彷彿出現班主任鼓勵的眼神。
我衝了上去！
我也不知道我哪裏來的勇氣，我也忘記我跑了多久，只記得我好像超過了前面的所有人。同學們為我歡呼。
我看到了終點，拖着沉重的腳步發起了最後的衝刺！
當我聽到裁判員説我是第一名的時候。我的臉上洋溢着微笑，天空在我眼中變得更藍，草兒也更綠了。運動使我快樂。
從古至今，人們都無時無刻不運動着，因為運動不僅能為我們帶來健康，而且還能使我們快樂。
如今盛世，運動好像已經成為了現代人民每天必做的事情，畢竟，“身體是革命的本錢”，我想沒有一個人是希望在努力實現夢想時倒下吧！就在前不久，我們學校召開了一年二度的“秋季運動會”，這次運動會同時也是我步入初中以來第一次參加的運動會，所以我立志要奪得一個名次回來。面對五花八門的運動項目，我選擇了一個適中的1000米，報了上去。
比賽當天，我的心情是無比激動的，這不僅是為了我個人爭奪名譽，也是在為我們的班級爭光添彩。
本以為是同年級比賽，沒想到竟是和那羣高年級的學長們比，並且還是一齊上，我的心情更加激動了，一時間，我的腦子是空白的，直到那句送入耳中的：“你是不是慫了？”這句話突然冒出，徹底激怒了我，立馬站在了白得泛光的起跑線上。“開始！”一聲令下，我立馬以閃電一般的速度飛馳起來，雖説前面還有一個不到兩米距離的初三學長在光速般奔跑，但是我愈戰愈猛，不斷提升速度，眼看就差五釐米距離時，突然天旋地轉，眼前也只剩下黑白兩種顏色，可能這就是賽前不喝水的結果吧，我的速度自然而然的也慢了下來，被後面加速的同班同學給超了，最後也只取得了第三名的成績。
雖然説是第三名，但是我也獲得了名次以及獎勵，最後總結時也是十分快樂的。
我運動，我健康，我快樂
有這麼一句話：“生命在於運動。”沒錯，運動不但可以鍛鍊我們的身體，還能充實我們的生活，愉悦我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
早上，剛一打開窗户，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊！我穿好衣服下了樓，發現廣場上已經有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場的左側跑去，準備在廣場的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹幹和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹幹上還有不少的錯落有致的鳥巢。我已經聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑着，並不覺得疲倦，反而覺得自己的身心都得到了放鬆。
剛跑出剛才環境優美的小道，又到了健身場所。各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛鍊的好地方。我跑着跑着，遇見了一個晨練的老奶奶，看上去有六七十 了。她坐在一個健身器上，鍛鍊自己的背部。我看到她的臉上似乎帶着一絲微笑。這位老奶奶的舉動，更是印證了“生命在於運動”這句話，也説明運動的確能給人 帶來快樂。現在我的頭上已經滲出一些汗珠了，但我還是向前跑着。
拐過一個弧形的彎，我向出發的地點跑去。左邊的池塘裏，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最後，我跑回了起點，結束了這次的晨跑。
運動不僅帶來健康，還帶來快樂。不管是我的切身經歷，還是我的所見所聞，都説明了這點。那麼，為什麼還要天天呆在家裏當“宅男”呢，快加入運動者的行列吧，一起加入全民運動！
文萃咖
