在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的健身的作文4篇，歡迎閲讀與收藏。
健身的作文 篇1
聽，一陣又一陣悠揚的音樂從空氣中劃過；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形，還有多樣的道具，是什麼把小朋友們的熱情與希望點燃？原來是一年一度的快樂健身節來了。
早晨，我懷着好奇與激動的心情走在上學的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿着演出服，穿着白鞋，出發了。
來到教室，我看到家長們正在給同學們化粧，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴脣，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的太陽花兒，綻開出最美的笑臉。
化好了粧，我們來到操場上等待着。表演開始了，我們四（7）班是四年級第三個上場的，一開始我並不緊張，反而還很激動、很興奮呢！可是，當我們準備上場的時候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬一做錯了怎麼辦？萬一做不好了怎麼辦？……”“哎，盡力就可以了。”我拼命搖了搖頭，舉着花環上了場。
在一首《我和我的祖國》的優美音樂聲中，我們的表演開始了。我舉着花環跑了上去，當我一抬頭，發現主席台上有那麼多的評委時，原本已經平靜下來的心又一次緊張了起來：“台上有那麼多的評委，動作做不好了怎麼辦？動作做錯了怎麼辦？……”好多小問號在我腦袋裏面轉，弄得我慌亂中差一點兒忘了動作。我努力把每一個動作都做到最完美，還在心中默默唱着每一個字，每一個節拍……
終於，我們的表演結束了，在一首優美的歌曲中華麗落幕。
這次快樂健身節，將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。
健身的作文 篇2
今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過去兩個月，爸媽的鍛鍊就產生了明顯效果，我對健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天，我滿懷好奇心地跟着父母，一同來到了健身房，一進門我就十分驚訝，在這裏，來登記健身的人大多都像模特似的，身材標準，渾身上下就沒有肥肉，這個與我想象中的樣子差遠了，難道不是身材不好的人，才會來健身嗎？步入健身區，居然找不到一個胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看，見着這些個健壯靈活的身影在跑步機上，動感單車上，雙槓前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺得有些手癢，就站上一台跑步機，準備嘗試一下，結果沒幾分鐘，我就已經汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆着。
不過經此一事，我也大概知道了健身房的實際情況與我想象之間有着巨大差距的原因了，像我這樣體質差，有沒有毅力堅持下去的人，過一段時間，就知難而退放棄治療了，而留下來的都是有毅力有決心的人，經過一段時間的科學合理鍛鍊，體型自然就標準，身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們為了生活存，不斷鍛鍊身體，而當今早就沒有這個必要了，勇於來堅持鍛鍊的人，就等於是能夠對抗自己懶惰天性的人了，就等於是會生活會用精神掌控肉體的人吶！
原來健身房並不像字面上一樣，是鍛鍊身體的地方，而是鍛鍊精神的地方啊！
健身的作文 篇3
一年一度的健身周又開始了，這是我盼望已久的主題周。我報名參加了30米接力跑活動。離比賽還有一週時間，我每天放學後都會在小區裏練習跑步，想為班級爭光。
健身周的前幾天飛一般地過去了，今天就要進行30米接力跑比賽了。排隊入場的時候，我的心情非常激動，但也有一絲顧慮，生怕自己發揮不好。因為我跑步比較快，所以被排在了男生隊伍的第一位。
裁判員一聲令下，對面的`小盛同學飛快地朝我跑來。快到我面前的時候，她舉起了接力棒。但由於速度太快，我沒接住，而小盛同學一下子衝到了後面。我趕快跑過去，從她手裏搶過接力棒，扭頭拼命往對面跑去。
我跑着跑着，看見對面其他班級第二棒的同學已經跑出來了，我心急如焚，拼命加速向前跑去。對面的小余接住了我傳給她的棒子，像一匹脱韁的野馬，飛一般地跑了出去。她的下一棒是小管，小管的下一棒是小陸……同學們都在拼命追趕。但由於和別的班級差距過大，獲勝已經沒有希望了。但是，最後一棒的小蔣同學並沒有放棄。他接過接力棒，猛地衝了出去。不料，跑到一半的時候，由於用力過猛，他突然重重地摔倒了。同學們發出一陣驚呼，大家都很擔心他是否受傷了。只見他迅速從地上爬起來，一瘸一拐，堅持衝向了終點。大家都被他勇於拼搏的精神感動了，為他鼓起掌來。
比賽結束了，雖然結果並不理想，但運動員們為了班集體的榮譽，奮勇拼搏的精神卻鼓舞着每一個同學。
令人難忘的健身周落下了帷幕，但這種拼搏進取的精神會鼓舞我們繼續前行，去克服學習生活中的一個又一個困難。
健身的作文 篇4
這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健身作文450字。
健身第一步：仰卧起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多麼用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發現，仰卧起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之後就用慣性做了一個，又利用沙發的反彈多做了幾個。（因為我是在沙發上做的）之後不利用反彈再做的時候，每一個都需要盡全身之力，若是不努力，一個也做不了。咬着牙，淌着漢，循序漸進，每天都有新突破。現在，我已經可以做40多個了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點彆扭，雙手猛搖着繩，腳跳得老高，動作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳繩大師願與我切磋一下，我在此恭候多時了。
我已經一點點瘦下去了，這個健身故事告訴我們，只要持之以恆就可以突破一切困難！
文萃咖
