【篇一：給自己一個擁抱】
關燈，屋內陷入一片漆黑的寂靜。
已是零點。揉着發脹的眼睛，搖搖晃晃地跌到牀上。腦海中，揮之不去的是公式、是英文字母，還有“之乎者也”的餘音。拉開窗簾，露出一角星空，詳和又安靜。多想尋一個懷抱，訴説內心的苦。
三個小時前，我還“馳騁”在大馬路上，用力地蹬着已疲憊不堪的自行車，耳邊刮過呼呼的風。“該死的晚自習！”我心裏咒罵着，腿卻加快了蹬車的速度。
自習課上，突如其來的狀況使我出盡洋相。先是被同學騙到了辦公室，説是老師叫去部族，可左等右等也不來。索性回教室去。因為是自習，便一腳踏入教室，把本子往桌上一扔，屁股還沒挨着板凳，就瞧見了佇立在後門的班主任。“完了。”我心裏説着，人已被捉到了門外。
兩個小時的自習，就這麼站過去了。不爭氣的我哭得一塌糊塗。“一個又一個的冷麪動物！”我只道在心裏這麼説，終究沒膽反抗。腿又酸又疼。下學鈴終於響了，彷彿一個世紀般漫長。
像放電影般又加快了今天的不悦，我的眼眶再次濕潤了。
但我絕不能泄氣！我要化壓力為動力！
雙臂靠攏，給自己一個擁抱，一個久違的擁抱。彷彿故人的勸慰，柔軟而温暖。一下子消除了身心的疲憊。“沒關係，我還有我自己，即使沒有人可以接納我。還有這個擁抱對我敞開着。”淚水在微笑中變幹。我給自己一個擁抱，對着滿天繁星，向着一成不變的月亮，在這個寂靜心夜。我相信，有了這個擁抱的鼓舞，明天會更好。
【篇二：給自己一個擁抱】
今年某個星期天的下午，站在散打班的鏡子前，我沉澱地被挫折打敗了。
又因為動作不標準被拉到鏡子前練了一下午。外加幾句訓斥。我怎麼這麼失敗呀！被拉出來幾次了？這種“高級待遇”只有我一個受到過吧。這時我像被漫畫裏的消極幽靈打敗了，消極地想：“我是個垃圾，不應該來到這個世上。”
自己總是這樣犯錯，是對散打沒悟性吧。而且這裏這麼無聊，沒幾個人陪我，又總要受教練訓，不如不練了。唉……真無聊，不了這麼久，學了點什麼呀？來這裏是來浪費時間麼？而且怎麼還不下課呀！再不下課就要瘋了！
蹲下來休息一下，想一想，算了，接着練吧，練了快一年了，怎麼説也比眼前的這些人強，這個時候再放棄不就賠大了嗎？而且年卡交到了明年，怎麼説也要好好用完，不能浪費吧。教練他自己覺得我做得不好又怎麼了，我覺得自己好就行。來給最天才的自己抱一個，然後站起來繼續。
那天下午下課的時候，我流了不少汗，但我最終改正了動作。自己對自己的鼓勵可是起了大功，每次快被無聊和疲倦擊侇時都鼓勵自己繼續，不停，終於把動作做好了，也終於聽到了教練説：“這次做得不錯！”
不但如此，被難題擊敗後，被遊戲裏強大的敵人擊敗後，被堆成山的作業擊敗後，我都會被挫折自己深深地踩在腳底。但自己抱自己一個，説聲沒事，再來一遍，便有動力重來。這些困難有抄答案解決的，有與其耗數小時解決的，有熬夜解決的，但解決困難那一刻的心情絕對和登山隊員登上頂峯的心情一樣激動。
擁抱自己其實就是鼓勵自己，相信自己是最好的，是人的永動機。
【篇三：給自己一個擁抱作文】
我面對這個班駁而複雜的世界已經十一年了，在這整整十一年波瀾壯闊的時間長河中，我哭過，微笑過，迷茫過，驕傲過，也自卑過。可當我一次次地憶起那些我做過的、也做到過的事情，總是會萌生給自己一個擁抱的衝動。
從上學開始我的體質就極其差，體育常常不及格。一年級的時候跑步比賽，所有的人都懷着興奮和激動飛快地向終點線進發，唯有我——這個身高几乎是全班最高的女同學，遠遠地跑在後面，怎麼也無法追上他們。漸漸地，很多人都知道我體育不及格。所以，每逢接力跑的時候，我們組的同學總會朝我投來異樣的目光——因為我總是拉她們的後腿。運動會等體育競賽也都與我無緣。
我感到膽怯了，即使在學習上我依然保留着自信，可是“體育長期不及格、不會跑不會跳”也給我帶來了陰影。以後的體育課，我經常找理由推託。我忘不了，在體育考試上，那種只能看着別人飛奔的背景的無奈，那種一次次起跳、摔倒，和那些像蛛絲一樣縈繞在臉上的、他人異樣的目光，和內心極大的羞恥感。
隨着年紀的增長，時間的流逝，我學會了反思。六年級的時候，我看到一句話：只要你還站在這個地球上，就別把自己看得太輕。有那麼一瞬間我想到了自己，想到了自己對事實的逃避，也明白了自己內心真實的想法。即使體育不及格對於一個全優生是極其難以接受的事情，但那依然是事實。就像我依然活着，依然有能力超越自己，那是事實。而結果是——我風雨無阻地練了半年的跑步、跳遠，最後拿到了令他人匪夷所思的“優“。
這件事情我至今清楚地記得。我從中深深地明白了，不論何時何地，不論成功與否，不論你曾經有過什麼經歷，只要你活着，只要你的腳依然站在這個地球上，那麼，就請給自己一個擁抱。
請你帶着這個擁抱，帶着對自己的愛和信心，做好你能做的，或依然未去嘗試的每一件事情。
【篇四：給自己一個擁抱】
萬里長空下的草原上，一匹駿馬在不停地奔騰。當它累的時候，它會悄然回首，遙望自己一路所留下的腳印。然後繼續奔騰，永不止息的奔騰。
我曾也幻想這自己能像這駿馬一樣，永不止息的奔騰。奔向我的夢想，一起在夢的舞台放飛。
夜裏……
窗外的風在徘徊，皎潔的月亮也在殷切的等待。風在等待駿馬輕輕的飛過，月亮在等待駿馬歸來，然後給它一個美麗的擁抱。隨及小巷深處響起了煦麗的歌聲，歌聲的美讓人陶醉，宛如自己被這歌聲所擁抱……
風起風落，恍然醒來。原來是自己的手在擁抱自己。
在這時，我徹底的明白。
如同駿馬的我在不懈的努力，可卻沒有收到他人一個確切的擁抱。只有這美麗的風，這可愛的月亮一路上給予我無限的鼓勵和陪伴。雖然這也是一個美麗的“擁抱”，卻是不真實的。但我依舊感謝這美麗的風還有這可愛的月亮，是她們讓我不斷地在奔騰，奔向我的夢想。
我肯定我的努力，所以我給自己第一個美麗的擁抱。因為這是我自己對自己的肯定。
夜還是靜靜的……
但我依然在不斷的追求，當我累的時候，我會給自己一個美麗的擁抱。因為我看到了自己背後所留下的一個個腳印，這些充滿汗水與淚水的腳印。
風輕輕地吹……
吹進我的夢鄉，夢裏的我，有一雙飛向夢想舞台的翅膀……
【篇五：給自己一個擁抱】
每一個人的內心會不會還生活着另一個自己？
我常常這樣想：也許在我們一個人的時候，就是內心另外一個自己給予我們力量，教會我們如何選擇，給我們自己一個温暖的擁抱。
就像生物中的顯性和隱性，顯性就是我們自己，而隱性則是內心一個與我們本身不一樣的另一個自己。也許，在我們一個人無助的時候，自信來源於這個自己，力量來源於這個自己。
在美國有一個小女孩，曾患了嚴重的癌症，幾乎是沒有了生存的希望，除非是奇蹟。儘管她很害怕很傷心，但她總是手握着希望，積極配合治療，她樂觀，勇敢，讓自己開心，忘記疼痛，堅強地與病魔抗爭，最終，她活了下來，因為奇蹟，因為奇蹟總是給予那些不放棄自己的人，女孩在無助的時候，給予了自己擁抱。
人在無助的時候很多，可能你會得到別人的幫助，那如果只有自己一個人怎麼辦？我們應該學會給自己一個擁抱。一個夜晚，晚自習後回家的我本應該是萬分輕鬆的，但卻因為一些亂七八糟的事情擾亂了心情，家裏只有外婆，我無法傾訴於她，只能憋在心裏。我沒辦法了，只能用一些不切實際的話安慰自己，把一些現實的想得不現實，把一些糟透了的事情幻想得那麼美好，我就是用這樣的方式鼓勵着自己，幫助着自己，儘管是口頭的虛假，但內心卻好受了很多。
後來，每當自己遇到困難，我學會了把自己內心的另一個自己找出來，我對着我自己説話，對自己安慰與鼓勵，才讓我有了無論摔得多慘也從不放棄的信心。所以在必要的時候，給予自己一個温暖的擁抱，調整好心態，從頭再來。
原來，我們的內心深處真的藏着另外一個自己，雖然她不曾露面，但卻時時刻刻給予我們最最温暖的擁抱。
【篇六：給自己一個擁抱】
“成功，只屬於會擁抱自己的人，而那些……”——題記
在長滿荊棘的漫長路上，有無數的挑戰和困難。而我們要學會擁抱，擁抱沒有聲音，它是無言的。學會擁抱知識的你是充實的；學會擁抱友人的你是幸福的；學會擁抱智慧的你是聰明的；而當你學會擁抱自己時，你也許距離成功不遠……
當你在一場大型的演講比賽中緊張時，你是否需要給自己一個擁抱？是的，你需要。給自己一個擁抱，在心裏默默告訴自己：“相信自己，可以的，我一定行！”也許在這場比賽中，你會有意想不到的結果，你會把自己的風采展現的淋漓盡致。
當你在考試前缺乏自信的時候，你是否需要給自己一個擁抱？是的，你需要。給自己一個擁抱，只要真正學到了知識和方法，再大的難題，你也迎刃而解，不要畏懼考試，它只是你努力成果的展現。樹立自信意識，也許你會有史無前例的好成績。
當你在遇到挫折時，你是否需要給自己一個擁抱？是的，你需要。給自己一個擁抱，在挫折中學會挑戰自己、戰勝自己，學會不斷前進……挫折不是失敗，是通往成功的必經之路。告訴自己：“要堅強，要有不屈的鬥志。”也許你會“戰無不勝”“所向披靡。”
當你在孤單無助的時候，你是否需要給自己一個擁抱？
當你在掉進“萬丈深淵”的時候，你是否需要給自己一個擁抱？
當你在自卑、無人欣賞的時候，你是否需要給自己一個擁抱？
……
是的，你需要。給自己一個擁抱，讓成功之花，開滿你的世界。作文
【篇七：給自己一個擁抱】
給自己一個擁抱，讓那懊悔的淚水化為烏有，讓那自責的的心沉睡在甜夢，讓那失意的昨天悄悄溜走。
給自己一個擁抱，何必再讓自己活在他人主宰的世界中？何必再為自己的錯誤而深深自責？錯了就錯了吧，你總不想因為這次錯誤而耽誤接下來所要做的事情吧！它早已成為過去時了，何必還耿耿於懷呢？只要你努力地去挽救它了，就應該給自己一個釋放的機會了。
給自己一個擁抱，讓那緊張的心放肆地違規一回吧！去看看那婀娜多姿的小溪，去撫慰那嬌滴滴的小鹿，去聽聽那清脆的鳥聲，去環抱那粗壯的樹幹，與藍天親吻，與白雲蜜語，在草地上打兩個滾，在花叢中轉兩個圈，讓那久違的笑容盛開在臉上。聽聽！那銀鈴般的笑聲在山谷迴盪，聽起來是多麼地美妙！
給自己一個擁抱，不要再為一次的退步而煩惱，記住“失敗是成功之母”。你想想啊，愛迪生經過了三千多次的實驗才找到了適合做燈絲的材料。當他做到第一千多次試驗時，有人勸他放棄，但他卻説：“我至少知道了一千多種材料不能做燈絲。”你聽，多麼自信而堅定的言語！你又為何不給自己一點寬容？一點自信？何必要苛刻地要求自己呢？“人非聖賢，孰能無過？”一次錯誤造成的失敗是可原諒的，為何不把目標放低一點？樓梯是一步步踏出來的。當你一次次的成功，是不是有一絲絲的興奮？如果你想一步登天，一次小的失誤，就可能摔得粉身碎骨！
給自己一個擁抱，讓心中的委屈都宣泄出來，生活總不可能十全十美，總有一些事惹你傷心，為何不給自己編個謊言，讓那傷疤重新癒合呢？你要知道，謊言有時會像一個美麗的安琪兒，把你心中的不快都變為銷聲匿跡，把原屬於你的那片藍天尋回來，讓你繼續過着桃花源般的生活……
後記：給自己一個擁抱，讓自己快樂的成長，不要讓那顆天真的童心悄悄溜走，不要讓長大後的自己感歎那無憂無慮的童年生活竟這麼短暫！
【篇八：給自己一個擁抱】
面對挫折，有時候我們最強大的敵人是自己！但有時候最大力量也來源於自己——題記
今天作業特多，七科中只有歷史老師口下留情，讓歷史不在奮鬥之列，偏偏今天的自習課又被改成活動課，我們第一次在老班的壓迫下活動，無比哀怨地度過了45分鐘；要知道，世界上最遙遠的距離不是生與死，而是作業就在眼前卻不能動筆。
物理老師還算仁慈，留了整個晚自習給我們寫作業，當我被化合反應與氧化反應攪得天昏地暗時，我前坐的老兄轉過來對着我強聒不捨，忍無可忍，無需在忍，我把自己從化學深淵裏拔出來，作好了罵人的準備。一抬頭，看見的卻是窗外缺了大半的月亮，她一個人傲立在這黑夜中，投射下來柔和的光。四周喧囂奇蹟般地不見了，彷彿只有我一個人在這天地間，獨享這份靜謐。不，不對，不是我一個人，我竟然看見了月亮裏面的世界——沒有嫦娥，沒有廣寒宮，那裏面竟然是我！是另一個自己！就好像孿生姐妹一般，這“自己”瞭解我瞭解得透徹，知曉我的煩惱，她比媽媽更善解我意，她比任何一個朋友都知心，她在月亮上，對我撒下理解、鼓勵的光，剎那間，心底生生出一陣暖意，這暖意比化學中的純淨物更簡單，比鐵絲在氧氣中劇烈燃燒所產生的高温還温暖，比有支點就可以撬起地球的槓桿更強大，我心中的怒火奇蹟般地熄滅了，急躁的心平靜了，就連眼前堆積如山的作業似乎也矮了許多。我望了望一臉笑意的肇事人，釋懷地笑了笑，又投入到題海中。
回到家，換上睡衣，看着換下的衣褲，心裏升起一個奇怪的念頭，我把衣服和褲子搭配起來，平放在牀上。看着它們，彷彿又見到了另一個自己，一陣暖意襲來，輕柔地裹住我，我感到自己渾身充滿了力量，那是一種温柔的力量，雖然温柔，卻能支撐我衝破重重難關，趴上牀，與“自己”緊緊相擁，內心從未如此充實，就象失散兩地的孿生姐妹找到對方一樣，從此不再覺得孤單，即使再寂寞，身旁也會有另一個“我”支持着。
其實，每個人都是孿生的，他的另一個自己一直在心底深處，等待着某一天的一次偶然或是必然與自己相認、緊緊相擁，以此給予對方力量，讓他一直温暖、勇敢地走下去，飛越一切困難！
文萃咖
