老媽減肥記作文500字9篇

無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的老媽減肥記作文500字9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

老媽減肥記作文500字 篇1

暑假裏的早晨，當我還在做着美妙的夢的時候，就被一陣“啪咚、啪咚”的聲音驚醒了。這是什麼聲音呀？真難聽，還讓不讓人睡了啊！於是我決定去探個究竟。我跳下牀循着聲音的源頭來到了陽台，原來是老媽正在跳繩呢，看來老媽在實施她的減肥計劃了。説起我老媽的減肥史，可真是三天也説不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。後來她又改用什麼減肥健身器，不過是“三天打魚，兩天曬網”，再加上她的胃口又那麼好，一見到好吃的就忍不住狼吞虎嚥，結果我想你們都知道吧！於是老爸發話了：“這樣下去可不行，不如試試跳繩吧！”於是每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”的聲音。

今天已經是老媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和老爸説，她決定每天堅持跳繩300下，保證能夠減肥成功。但她這一跳，我們就遭殃了。一大早家裏就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼蒙曨，但為了老媽苗條健康的身材，我只得對她説一句：“堅持就是勝利！”事實上，老媽的運動量實在有限。她那300個跳繩要分六七次才能完成，跳完後常常氣喘吁吁、滿頭大汗。看着她無奈、笨拙的樣子，我就直想笑，但願她這次不要半途而廢了。為了讓家裏少點“地動山搖”，也為了讓我能留下多睡一會兒，我祈禱老媽這次早日減肥成功！

老媽減肥記作文500字 篇2

一天下午，我跳着舞往家裏走，突然家裏傳來“哎呀”的聲音，我以為是家裏有小偷來了，所以我小心翼翼地加快腳步。

一進家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟着視頻一起做。時不時地“哎呀”“哎呀”的叫着。我一下子愣住了，我對爸爸不解地説：“媽媽是練什麼功法呢？”爸爸無可奈何地説：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個稱回來想看看體重是多少，可誰曾想她一上去一看，發現自己比原來重了6斤，於是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽。”我想：“原來媽媽這麼怕胖啊。”我看了看媽媽，只見媽媽滿頭大汗，就像是一個專為了演出精彩在刻苦練習的體操演員似的。

過了一會兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發現媽媽去廚房拿了一些像麪粉又不是麪粉的`東西。我好奇地問媽媽：“您要幹什麼？”媽媽信誓旦旦地説：“因為減肥是為了美觀，但同時也為了鍛鍊身體。”於是我和爸爸全力支持媽媽。一想到這個地方，我覺得媽媽堅持不懈的精神真是讓我佩服呀！

就這樣過了一個月，我和爸爸看着媽媽上了秤發現，喲，媽媽減下來了。看着面前的媽媽，發現媽媽比往日美麗多了，也同時精神多了，那些衣服都能穿了，看起來都可以去跳舞啦！

媽媽終於減下來了，因為媽媽我也從媽媽身上學會了做什麼事，一定要堅持不懈，永不放棄。

老媽減肥記作文500字 篇3

今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎麼辦呢？我宣佈：從今天開始減肥！”

大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼身材吧！

我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她並不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還採用了少吃飯多喝水，不吃麪食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。

每次，媽媽説要減肥的時候，爸爸總是説：“你説了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以後都是臉紅紅的。

這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽採用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。

中午放學後，我開心地往家走去。因為，這次語文、數學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？

我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻説：“哎呀，我閨女考的這麼好啊！真棒！我早就知道了，老師已經發短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”説完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……

哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊着要減肥的老媽。

老媽減肥記作文500字 篇4

每當媽媽看見自己的肚子時，就會歎一口氣，開始回憶：想當年我是多麼苗條，都是因為生你把我的肚子撐大了。這句話我都聽過幾百遍，耳朵裏的繭子大概都有幾釐米厚了吧。還是來聽聽我媽媽的減肥過程吧。

媽媽為了減肥，每天都給我們説，吃飯的時侯一定要提醒她不要吃的太多。可每次還沒有等我們提醒，媽媽已經迫不及待向各類佳餚展開了進攻。早就把”減肥“二字拋到腦後去了，每次都是已經吃完飯了，媽媽才開始後悔：”唉，真沒辦法，我又吃多了。”這時，爸爸就會插嘴説話：“你吃飯的時侯幹什麼去了，現在才説。”

媽媽以後“發憤”減肥 ，她買了許多減肥用具，比如瑜伽光盤，呼啦圈，還有啞鈴等等減肥工具，可是媽媽一點也堅持不下來，瑜伽光盤是買了，但是媽媽只在冉靜阿姨來做客時，應阿姨的要求練過一次，以後就再沒有練過。呼啦圈嘛，想起來時才會轉幾下，啞鈴就更不用説了，最多舉兩三分鐘。看來減肥還是在於堅持嘛。

現在，媽媽又想出了新的減肥方案：每天和阿姨們圍着小區裏的居民樓轉上很多圈，這樣就具有減肥效果。

這天，媽媽剛轉過圈回來，她氣喘吁吁地對我和爸爸説：“哎喲我的媽呀，累死我了。”説完“撲通”一聲倒在沙發，看起電視來。爸爸説：“就你這樣還能減肥？”誰知，媽媽卻大聲説：“你們傻呀，我這麼累，還不補充補充體力？”

唉，我的媽媽實在太可愛了！

老媽減肥記作文500字 篇5

老媽一直很瘦，也很漂亮，但她總對自己不滿意，也不知是為了追求潮流，還是為了更美，於是老媽開啟了她的減肥計劃。

首先，她採取最直接的辦法是節食減肥，從此，老媽過上了只吃水煮菜和水果的日子。第一天，還好。媽媽成功地忍住了美食的誘惑，瘦了兩斤。但節食可不是那麼容易的，第二天她就不行了，不但對美食來之不拒，還心心念地想把昨天沒吃的飯都補回來。還説什麼節食減肥對身體不好，會損傷脾胃。

又沒兩天，她不知聽誰説的，練瑜伽能減肥，馬上就去買了一條有彈性的褲子，又買回了一個瑜伽墊。她説這樣子自己又能練瑜伽，又方便我練跳舞。你瞧她！一會兒拉拉腿做一個金雞獨立，一會兒又坐在地上壓腿，我在旁邊笑，老媽卻一本正經不受干擾，彷彿自己是一個美麗的仙子，正在享受瑜伽。

第二天，我正在想老媽會不會還是五分鐘熱度的時候，她就已經把墊子收起來了。我正準備嘲笑老媽，沒想到她已經找好了台階，説什麼練瑜伽會拉傷筋骨。

老爸很心疼老媽，就騙她説跑步能減肥。於是老媽就又買了一個小型跑步機放在家裏。第一天，她是快走，放着音樂關着門，也不知她跑了沒有，但聲勢還是挺大的。後來她逐漸發展到慢跑，但她從不快跑，説對膝蓋會有損傷，不知道這是藉口還是事實。

女人果然都是活在自己的世界裏。老媽這次會不會又半途而廢呢？

老媽減肥記作文500字 篇6

老媽今天不知怎麼了，説要減肥。我和老爸經歷過上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟着她整天吃素了。誰知老媽理都不理我們，宣佈：“從今天開始我們全家吃素！”我和老爸一聽，一萬個不願意，但是也不敢説啊，因為老媽在家裏地位是最高的，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風去。

第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進豆腐窩兒裏了嗎？沒想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終於受不了了：“這哪裏是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛吃不吃！”第四天，我在屋裏看書，媽媽正好上班去了，爸爸進屋説：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天咱們開開葷？”我不管三七二十一就直接答應了，接下來就去菜市場買了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開始大吃大喝起來，這時減肥的老媽下班回來了，她看見我們吃的這麼香，沒忍住，直接衝了過來，也跟我們一起大吃大喝起來，我和老爸打趣兒她説：“不減肥了？”老媽邊吃邊説：“不減了，吃完再減！”

哈哈，這就是我的減肥老媽。

老媽減肥記作文500字 篇7

心願，如同一粒種子，播在土壤層裏，會綻放美麗的花朵：心願，像一條溪流，流蕩在地面，能夠灌溉翠綠色的期待。

老媽長出一張圓溜溜臉蛋兒，一頭細細長長頭髮，也有一雙眼睛會説話更讓她神彩飛揚，挺立的鼻部下有一張機敏的嘴巴。唉，不完美的是身型一些偏胖。所以我的老媽心願就要自身的身材修長一些。

近幾年來老媽一直嫌自身胖，購買衣服不太好買，和同年齡比總感覺自身老。她費盡心思了各種各樣方法，如：每天早上、晚飯不吃，夜裏堅持不懈去城市廣場酷走、舞蹈這些，便是無論用，反倒越越肥肥。我告訴老媽：“請別聽大街上這些狐言匪語，再那樣下來你能更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。

儘管老媽臨時學會放下減肥瘦身年想法，可是大街上各式各樣的瘦身減肥廣告宣傳又吸引住了她，工作員給她吹捧，來這做幾回醫治，會瘦幾公斤，確保不反彈，假如反跳把錢退回。老媽聽了內心如海面一樣波瀾壯闊，心潮起伏，分不清楚真偽，摩拳擦掌。

每一次回到家全是減肥瘦身的廣告單一大堆，我禁不住對老媽説：“媽，這些全是坑人的，韓紅、劉歡老師，別人不比你富有，如何沒去見呢？就算是確實，咱也不可以去，電視上常説減肥產品裏都帶有成分，吃完很有可能會瘦幾公斤，可是藥品會對人人體會出現副作用”。老媽聽了微微笑道：“大兒子剖析有些道理。”老媽再度放棄了用藥物減肥的理想。

如今老媽聽了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出來外面騎自行車慢跑，不也瘦了許多嗎？

老媽呀，期待你不要輕信外面的傳聞，每日少吃點，多堅持鍛鍊就一定會變瘦。胖也罷，瘦也罷，人最重要的還是身心健康，維持樂觀的心態才算是最重要。

老媽減肥記作文500字 篇8

説心裏話，我老媽並不怎麼肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對媽媽開玩笑説她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱了一下體重。這不稱還好，一稱嚇一跳，居然發現自己比兩三年前重了整整八斤。於是，老媽痛下決心，開始實施“減肥行動”。老媽減肥還真瘋狂，經過觀察，我發現她有以下三種戰略。

戰略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買了五花八門的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃兩次，幾天後，還真瘦了一點。老媽不禁喜形於色，於是繼續用藥。又過了幾天，老媽感覺頭昏目眩，四肢無力，實在堅持不住了。可又不甘半途而廢，經過深思熟慮，她決定換一個戰略。

戰略二：節食減肥。剛開始時，她幾乎每天只吃兩隻蘋果，一杯酸奶。有時一天只吃一隻蘋果，主食一點不沾。我真不懂她是怎麼熬過來的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買了一隻雞紅燒，吃飯時弄得香味四溢，想誘惑老媽。見正在看電視的老媽回過頭來看着紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪着我説：“你可別引我上當！”晚上，我突然發現媽媽正在房間裏吃零食，便沒好氣地説：“主食沒有，零食太多，減不了肥。”

戰略三：運動減肥。這個媽媽嘴上説得好聽，什麼“明天早上去跑步”呀，什麼“晚上去散步”呀，但落實到行動卻大打折扣，總要編出一個個理由逃避，有時還是我硬拉着她去樓下打羽毛球，看來運動這條路對於老媽而言是行不通的。

總之，老媽的“減肥行動”以失敗告終。“還是順其自然吧！人活着何必這麼累？”老媽自我解嘲。我們全家也只能無奈地接受這個事實。

老媽減肥記作文500字 篇9

前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”

聽了醫生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心裏一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的減肥計劃開始了。

口水直下三千尺

第二天晚上，我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動！

吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴裏，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可後來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望着紅燒肉，想動而不敢動。直到最後一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動。爸爸此時忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，説：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵禦不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。説時遲，那時快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞牆。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興歎了。

順手牽“肉”

第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽説：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些。”立刻，媽媽就開始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發現了，也來不及了。媽媽説：“哈，薑還是老的辣呀，我順手牽肉。”

後來老媽把肥減下去了。現在，她常常説一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”

　　——後記