我安全,我健康,我快樂的祕訣就是運動。
每天晚上8:30睡覺早上6:00起牀,起牀以後自己穿衣服疊被子,刷牙洗臉,然後下樓在樓下的小公園裏面玩一會,6:30分左右上樓那時候媽媽已經為我準備好了早餐,我洗完手吃飯。
7:10媽媽會帶着我去學校在路上我會和媽媽跑一小段路,運動一下。因為從我上學的那一天開始,爸爸就帶着我跑步那時我的身體不太好總是有病。我爸爸説健康在於運動所以從很早我就開始鍛鍊跑步,現在我的`身體很健康很少有病了。
我希望二8班所有的小朋友都能像我一樣每天早晨起牀能夠做一做運動,讓自己永遠健康快樂。