導語：很多的孩子都喜歡看電視邊吃飯，這樣不僅會影響孩子的食慾，也會導致孩子消化不良。但是很多家長都沒有掌握正確的方法，只知道恐嚇孩子。這樣只會徒增孩子的反感。那怎樣教育才是正確的呢？
1、以身作則
任何一個孩子邊看電視邊吃飯的習慣都不是與生俱來的，而是通過學習模仿得來的。很多的家長在孩子小的時候就是這樣，邊看電視邊吃飯。孩子覺得這樣很有趣，長大後也養成了這樣的習慣。所以孩子的這個習慣有一大部分是家長的責任。只有家長以身作則，該吃飯吃飯，該看電視看電視的時候，孩子才不會那麼放肆。
2、進餐前關掉電視
為了避免孩子邊看電視邊吃飯，家長應該進餐前關掉電視。並且和孩子約法三章，只有吃完飯了才能看。如果不好好吃飯，是不能看電視的。一開始可能孩子並不能接受，但是時間久了，孩子慢慢的就會養成這樣的習慣，進而家長也不用那麼操心了。
3、增加孩子吃飯興趣
孩子愛邊看電視邊吃飯，有一半的原因是注意力不在吃飯上面。如果在吃飯的時候用增加菜式、讓孩子自己選擇餐具的方式來增加孩子的興趣，孩子就能忘掉電視的誘惑，安安心心的盯着盤中餐看了。不管是什麼樣的`方法，家長都可以多進行嘗試，只要能讓孩子對這件事感興趣就行。
4、從小培養
孩子愛不愛專心吃飯，其實有時候也是看家長如何培養的。有一些家庭的孩子專心的吃好每一頓飯，不超不鬧。但是有一些家庭的孩子吃個飯不僅要跑來跑去，還會吃一口就停下很久，這都是有原因的。孩子在還小的時候就應該培養孩子的用餐習慣，讓孩子知道專心用餐是一件重要的事情。
5、避免打罵
在孩子邊看電視邊吃飯的時候，一定不要對孩子打罵或者直接拉出去打一頓。這雖然會讓孩子有暫時的聽話，但是孩子內心不服，對吃飯也不感興趣，只會讓孩子越來越叛逆。可以和孩子制定家規，吃飯的時候吃飯，他看電視的時候爸爸媽媽也不打擾。這樣孩子才能服從。
結語：現在的電子產品非常普遍，幾乎每一家都有電視和電腦。孩子看電視其實也受身邊的人影響，為了孩子的身心健康，家長應該以身作則，制定相應的家規。
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