學生如何適應高一生活課件

導語：生活就是一本回味無窮的書，有時我們就想翻到後面去看看結果，但是我們卻怕錯過了其中的精彩部分分，於是只好耐着性子細細的讀下去。以下小編為大家介紹學生如何適應高一生活課件文章，歡迎大家閲讀參考!

學生如何適應高一生活課件1

親愛的同學們，首先祝賀你們進入高中學習！你們是很優秀的！如果想將來能進入好的大學學習，想讓自己的人生更加輝煌而豐富多彩，高中正是你們實現人生理想的平台和橋樑。

但高中只是給你們提供了一個奮鬥的平台、橋樑，能不能在高中這個平台上發揮才能，順利通過這座橋，走向心中理想的大學，還要看你們在這個平台上怎樣做。做，認真做，踏實做——是走好高中，走向理想大學的關鍵。

初中升入高中，對於同學們而言是一個轉折點，無論是學習環境、課程內容、學習方法，還是身心發育、人際關係等各方面都發生了很大的變化，誰能儘早做出變化，適應新環境，誰就能走在前面，為三年的高中學習打下一個好的基礎。現在有個很流行説法：“一步為先，則步步為先；一步落後，則步步落後。”希望大家能把握好起點，將來擁有好終點。下面我根據幾年來的教學經驗，特別是兩年來和高三畢業班的學生交流得出的經驗，從幾方面跟大家談談怎樣適應高中生活：

一、人生要有目標

沒目標的人只會像風中的落葉，毫無目的，任隨風飄落。高中是學生一生中面臨的一個重要轉型期。選擇高中學習的學生，三年後要經歷高考的選拔性考試。如何通過三年的刻苦學習，能夠在高考中獲得一個優異的成績，將會影響你們今後的就業、發展和一生的幸福。因此，在高中階段，明確自己的階段目標，做好三年的發展規劃非常的必要和重要。

首要目標，就是“學習”，我們進行其他的一切都是為了“學習”這個目標，千萬不能主次顛倒。讓娛樂、朋友、手機、遊戲、小説佔取自己高中生活的主題，在生活中迷失自己，等到高三驀然回首，已無回頭路！

初到高中大家容易出現兩種心理傾向：

第一、自我預期值過高。在初中大家都是班裏的尖子，所以現在志向很高，心氣也很大，容易產生自傲、自滿的情緒，放鬆了學習。其實，班裏的同學都是全市各個初中的尖子 高中學習方法，都很優秀，一旦你產生了放鬆，就要落後。而你的競爭對象還有別的班，別的學校的更多優秀的學生，所以，心胸開闊一點，把目光放遠一點。

第二、一些同學基礎相對較差，或者是因為放鬆、不適應高中生活導致成績暫時差，就開始對自己的能力產生懷疑，自信心減弱了，甚至產生自卑感。大家一定要滿懷信心，因為高中對誰來説，都是從零開始的。當信心不足的時候，先不要和別人比，要做到自己和自己比，自己的現在和過去來比，自己的今天和昨天去比。只要是有一點的進步就是成功。尤其到了重點高中，只要你有一點點進步就感覺有成功的感覺，積少成多，慢慢會感覺到自己的進步還是挺快的。這樣去想就會產生一些新奇，自信心就有了。無論是學習還是日常的生活，就會有意義得多，就會進步得多。

一定要做到，不驕不躁，不棄不卑，設定目標，一切為了目標，為三年後成功高考，奠定良好基礎。

二、要有吃苦的精神

大家在初中的時候自我感覺是非常良好的，有父母的關愛，老師的關懷，朋友的支持，環境的熟悉。但是進入高中，發現這一切都沒了，面對的是一個陌生的環境，一切都顯得不適應。很長時間見不到父母，老師也不像初中老師那樣關懷了，課程進行的那麼快，一個朋友也沒有，餐廳的飯遠沒有家裏的好吃，又因受委屈心裏想落淚。

我想既然選擇了出來上學，就要有吃苦精神，要有忍苦的精神。你可以想想歷史上那些成功的名人，哪一個不是建立在吃盡千辛萬苦的基礎上的，也可以看看身邊做得好的人，還可以問問自己的父母，看他們是怎樣走過來的。吃不得苦的人，就很難做成大事，他們的成功都只是存在於大腦的幻想中。

大家都是進入高中的優秀學子，我希望大家能在心理上再提升一個層次，不但要能吃苦，還要有苦中作樂的精神，就是孔子所提倡的“學樂精神”。當感覺苦時，可以和爸媽打個電話，可以找老師談談心，可以儘快和同桌、宿舍的同學儘快熟悉，以自信、寬容的心態，儘快融入集體，適應新同學、適應新校園環境，然後打好精神，在新高中快樂學習。

學生如何適應高一生活課件2

學生進人高中後，學習就登上了一個新台階。新的教材、新的教學要求，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在初中時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高中後，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。

為什麼呢？就是因為沒有根據高中學習的特點而學習。

一、高中學習的特點

1、高中教材的特點

（1）知識量增大 學科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學的知識點約60個，而高中力學知識點增為90個。

（2）理論性增強 這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步瞭解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數側重於解方程、運算，而高中代數一開始就是相當抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學這類聯繫事實的.內容，高中則要求學習經濟學，馬克思理論這樣哲學性的東西，比較之下更為抽象。

（3）系統性增強 高中教材由於理論性增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前後知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高中教材知識結構化明顯升級。

（4）綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。

（5）能力要求提高 在閲讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。

2、對高中生智力發展的要求

智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學生智力方面有相應發展。

（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象；不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯繫，進行記憶。

（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。

（4）想象力要較大發展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發展空間想象力。

二、高中學習的方法

愛因斯坦有個成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少説廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對於學業來説，成功也有三要素：學習成功＝心理素質十學習方法十智能素質

1、提高學習心理的素質

（1）學習的動機。學習需要動機。由於學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知慾，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知慾、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰強者，激起學習慾望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

（2）學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關係，可以從好奇心和求知慾中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習後，才發現知識的奧祕和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進“書海”去；把知識應用於實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

(3）學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

2、掌握科學的學習方法。

（1）預習 在測覽教材的總體內容後再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。

這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課 高中物理 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那麼課堂效率如何提高呢？A、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。C、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一 節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語説，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

（3）作業的方法 作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業是千萬不可Copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。