作為向學生傳授體育的基本知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素質與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育的準備部分
準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、遊戲等，而這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的跗面、負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還給學生一個自由發揮、充滿想象、富於追求新意的空間。學生可以把從體育課老師那裏學來的知識加以運用、可以把電視VCD影像上的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛鍊了學生的組織能力同時讓學生體驗到成功的快樂，培養學生良好的學習習慣。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
採用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利於學生進行自我評價，學生根據教師的.要求及時把學練過程的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的教學目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服困難，認真完成每一個練習。在寬鬆的環境中，學生自覺地進行學練，變成教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，遊戲、歡快的集體舞、互相按摩、自我按摩、調整呼吸、意念放鬆、聽一段優雅的音樂，想象把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜，課後的理療、藥物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生採用。讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下采用，有利於他們在走出門後運用，為終身體育服務。
文萃咖
