本節課在教學設計上,我遵循了“一切為了每一位學生的發展”的新課程理念。以學生為中心,以提高學生的綜合能力為重點,通過提高快速跑方法的練習和競賽跑站學生在實踐中提高學習效果。本節課我以50米快速跑主教材。利用學生練習、男女生讓距跑和競賽的方式,提高學生練習的興趣,也使運動強度逐步提高,最後通過放鬆遊戲和放鬆練習,再使學生運動曲線趨於平緩,這樣由低到高再到低,比校符合科學鍛鍊的方法。由於是50米快速跑的第二課時,其實是複習鞏固的.過程,這其中包括基本步法和正確姿勢。在實際的授課後,基本達到了預期的效果,學生在練習中學會了方法,身體素質也得到了鍛鍊。
愛玩是孩子的天性,所以體育課對於孩子來説,有着其他學科無法比擬的興趣優勢。因此,我在課堂上更多的滲透交待體育的知識與方法,讓學生在課堂以外也能愛運動、會運動。這也比較符合新課程標準中提倡的大眾教育,而非精英教育。“精講多練,動思相伴”,是我這堂課的另一個特點,整堂課學生一直在運動中邊聽邊學,邊做邊思考,在放鬆不放縱的氣氛中學習與鍛鍊,收到了很好的效果。