活動目標：
1、在睡午覺時，能把脱下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定處。
2、逐步養成良好的午睡習慣。
3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
4、積極的參與活動，大膽的.説出自己的想法。
活動準備：
1、課件：圖片-睡覺
2、課件：音樂-該睡覺了
活動過程：
1、圖片感知，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。
圖片上的娃娃在幹什麼?
她是怎樣睡覺的?身上蓋着什麼?
2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時要蓋好小被子，鑽被窩入睡。
為了避免起牀時不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。
3、掌握正確的午睡方法
(1)通過生動、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。
(2)教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脱下的衣物等放在固定處。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上牀去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間裏面靜悄悄，一覺醒來精神好。
4、教幼兒把小鞋子放整齊。
教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。
小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。
快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸?
誰的小船靠得好。
5、啟發幼兒將脱下來的衣服疊整齊，師邊念兒歌《摺疊衣》邊教孩子疊衣服。
放平衣服對整齊，先將"兩袖"向前抱，再把"腰兒"彎一彎，看看是否疊好了。
褲腰對褲腰，褲腳對褲腳，中間折一折，褲子就摺好。
找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、學鑽被，蓋被。
(1)掀開一側被子，躺下後雙腳伸直，將掀起的被子蓋在身上，蓋好被邊、被角。
(2)教師念兒歌幼兒跟兒歌《鑽被窩》做動作。
先開一扇門，躺下把腳伸，小門關關緊，閉上小眼睛。
7、遊戲：該睡覺了播放音樂：該睡覺了幼兒聽着音樂模仿午睡，比一比：誰鑽得快，誰睡得好，誰疊的整齊。
小百科：午休，指午間的休息。午休，可帶來身體和精神兩方面的放鬆。
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