設計意圖： 孩子的健康始終是最值得我們關注的問題。然而，隨着社會的發展，人類文明的進步，生活條件優越了，生活質量提高了，致使有些家長也誤入了一些健康的誤區。例如許多家長不惜花重金為自己的寶寶購買多種的營養食品和營養藥品。特別是本學期剛剛開學，班級中小朋友們過了一個假期變化都很大，有時我會高興地對以前偏瘦的小朋友説：“恭喜你，你長胖了一點。”而另一些孩子會接着我的話説：“怎麼又胖了，胖有什麼好，還是象原來那樣好看？”“不對，不對，太瘦也不好！”於是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多“參差不齊”，有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、喝飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。同時，我們的孩子們平時除了在幼兒園有些户外的運動，平時也只被禁錮在了“高樓大廈”之內，很少有運動的機會，進一步造成了“肥胖”等不健康問題的可能性。 因此，對於大班幼兒需要了解自身的身體狀況、關注自己的體重、通過交流討論來總結一些健康的生活方式從而樹立自我保育意識。因此預設了本次的活動。
活動目標：
1、通過測量、討論自己的體重，初步瞭解健康與體重的關係。
2、激發幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。
活動準備：稱四個、紙筆若干、相關圖片、黑板
活動過程：
一、測測體重
1、T：孩子們，中班的時候我們都量了體重，知道你的中班時候的體重是多少？
2、T：那現在的體重你們知道嗎？
3、T：猜猜看，現在的體重和以前的相比會有什麼變化呢？
那是不是你們的體重就這樣一直長下去，重下去的啊？
小結：體重會隨人的長大增加，但到一定程度就不長了，這是我們的生長規律。
4、T：那你們想不想知道你們現在的體重到底是多少呢？
吳老師給你們準備了四個稱，你們去稱一稱，然後把你們的體重記錄下來。
5、請幼兒去測量體重並記錄。
二、交流討論
1、T：現在你們都知道了你們自己的體重了，那誰願意告訴我你的體重是多少呢？
2、T：知道了體重，來看看吳老師這裏有一張表格，三種顏色裏都有重量範圍，藍色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請你看清楚你的體重是在哪個範圍裏的，然後把它貼在相應的顏色裏。
3、幼兒操作
4、檢查並交流。T:：看看，有沒有不同意見的呀？
5、你對自己的體重滿意嗎？
6、你認為是胖點好還是瘦點好呢？
7、教師總結：剛才你們都説出了自己的想法，有的認為胖點好，有的`認為是瘦點好，其實呀，這張表格告訴我們誰的體重是標準的。綠色的17-22公斤的是我們大班孩子現在的標準體重，那麼藍色17公斤以下就是偏瘦，紅色22公斤以上就是偏胖了。看看你的體重在哪個顏色裏，標準嗎？
8、T：什麼原因會使我們的體重增加過快，變的胖的呀？
9、T：那有什麼好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標準些呢？
三、遊戲鞏固
1、我們來玩個遊戲吧，這裏有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然後分別把他們送給笑臉哭臉裏。
2、幼兒遊戲
3、集體交流檢查
4、教師用圖片總結。
文萃咖
