作為一名無私奉獻的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家整理的小學體育教案10篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
小學體育教案 篇1
學習階段：水平三
學習目標：在遊戲活動中學會快速地起跑，並知道哪些遊戲可以練習靈敏素質，從而掌握一些健身的技巧。
學習內容：快速起跑
學習步驟：
一、遊戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組遊戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關節。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分組進行貼燒餅遊戲。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動各關節。
組 織：四列橫隊、分組練習
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二、積極遊戲，快速起動
教師活動：1、講解遊戲方法規則，組織學生進行遊戲。
2、從遊戲中引導學生分析快速起動的要素。
3、講解黃河長江遊戲方法規則，組織學生遊戲。
4、引導學生動腦，改編黃河長江遊戲方法規則進行活動。
5、引導學生進行小結。
學生活動：1、瞭解要求後，看老師手中的信號牌積極地參與遊戲，體驗快速起動和止動。
2、在老師的引導下積極地表達出快速起動和止動的要素。
3、認真瞭解黃河長江遊戲的方法和要求，積極參與遊戲體驗起動後的快速跑。
4、大膽地對黃河長江遊戲進行改編，加大難度進行遊戲，體驗不同姿勢下的快速起動。
5、積極表達自己的學習收穫，聽音樂進行柔韌放鬆。
組 織：分組練習
場地器材：操場、乒乓板等
小學體育教案 篇2
一、設計説明：
本課是以軟式排球為載體，根據三年級學生的個性發展特點以及興趣和愛好，以學生的主動發展為目標，給學生充分自主的活動機會，吸引學生的興趣，讓學生主動參與，使學生得到充分展現自我的時機，從而使每個學生在認知上，情感上和態度上積極發展，成為學習的主體。
二、教學目標：
1、認知目標：通過啟發、引導學生自創各種耍球方法，讓學生初步瞭解軟排，培養學生的球感與興趣。
2、心理目標：培養學生的自我表現力和自信心。
3、情感目標：開拓學生時空，通過啟發，發展學生創造性意識和實踐能力。
4、人際交往目標：團結幫助同學，認識自我的價值與能力，學會欣賞他人。
三、課的過程：
1、在浪漫優美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課，教師和學生一起做一套球操，學生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學生自由發展的空間。
2、教師通過啟發，誘導，指導，學生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，並不斷創新。
3、最後讓學生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學生學習，模仿學生的動作，營造和諧寬鬆的學習氛圍，創建共同學習，互相學習的氣氛，培養學生自主學習的興趣。
四、過程與分析：
（一）、準備部分：5’
1、常規。
2、球操：
動作：伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽音樂與學生一起練習.
2、學生模仿練習,可根據音樂自編或改編球操.
要求:動作優美,自然協調.
（二）基本部分12’
教法：1、學生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什麼感覺。
（五彩的軟排，對於充滿好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學生的注意，培養學生的興趣。）
2、引導：“好玩嗎”？、
（小結剛才的玩法，平穩過渡到下一環節。）
3、進一步引導，動動你的小腦筋，你會創造出更多的耍球方法嗎？
（通過初步的摸、按、拍、擊等方法後，進一步學習軟排，也可以在教師的引導、示範下，提高一個玩的程面。）
4、平時觀察到的動作，模仿練習或自創練習。
（讓學生有足夠的自由發揮空間，讓學生達到一個玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習。
（拋、接、擊、打等方法，讓學生在合作中滿足自我表現欲，使其在合作中，相互學習，提出問題，解決問題，動作得到昇華，充分體現合作精神和人際交往能力。）
6、遊戲組合性活動。
（用遊戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等遊戲，讓學生進一步熟悉軟排，激發學生的學習興趣，使學生更好的掌握動作，發展個性，使學生達到又一個新的高潮。）
7、小結。（讓學生認識軟排，安全性強，具有休閒、趣味性，使用便利，綠色環保等特點。）
（三）結束部分3’
1、放鬆整理，《兔子舞》》
教法：根據音樂在本節課的基礎自編自演。
要求：動作優美，有節奏。
2、學生小結。
3、下課，師生再見。
小學體育教案 篇3
學習階段：水平二
學習目標：在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.
學習內容：50米快速跑
學習步驟：
一、 情景導入
教師活動：1.教師組織遊戲<換物接力跑>,講解遊戲的放方法和規則.
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學一起完成一次遊戲.
4.教師組織進行遊戲.
5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行遊戲.
同學活動：1.認真的聽教師對遊戲的方法和規則的講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力範圍內愉快的完成遊戲.
3.進行遊戲時儘自身最大的能力與同伴完成遊戲.
4.在遊戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組 織： 以四列橫隊完成遊戲.
二、 合作探究、掌握技能
重 點：用前腳掌着地，積極擺臂，加快步頻
難 點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。並組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2.組織30米的放鬆跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。
2.在放鬆跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組 織：四路縱隊。
三、 放鬆練習
教師活動：組織同學自身想一種以上的放鬆自身的方法。並組織練習
同學活動：依照自身想的放鬆方法進行練習。
小學體育教案 篇4
學習目標：
小組學習掌握排球的墊球技能。
學習內容：
小排球
學習步驟：
一、體驗遊戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組遊戲，巡迴指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行遊戲，體驗夥伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：夥伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡迴指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：
自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽後的感受。
組 織：略
小學體育教案 篇5
本學期我們幾所學校組織了綠洲共同體，加強各個學校同個科目老師之間的交流。
通過相互交流聽課，來發現不足和長處，進而提高自己的專業能力和教學技能。
我僅對我所帶的體育教學進行反思，發表自己的一些看法和觀點。
一、利用遊戲提高學生上體育課的興趣。
遊戲比賽在小學體育教材中佔有相當的份量，通過遊戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。
遊戲深受學生的喜愛，通過遊戲來吸引學生的眼球，讓學生喜歡體育，喜歡上體育課。
我發現大部分學生都喜歡上體育課，但是很少學生喜歡上老師帶的體育課，而是喜歡自由活動。
這説明我們上的傳統體育課不能得到學生喜歡，必須要革新。
如果我們的每節體育課都能以遊戲的形式進行，在不知覺中讓學生學到體育知識，從而培養學生終身體育意識和開朗的性格。
那麼我相信每節體育課學生都在盼望着。
二、賞識教育法激勵學生進步。
賞識教育，也就是激勵教育，是老師在教育學生的過程中，對學生的優點加以肯定，從而調動學生的積極性，使其更努力的學習。
在體育教學中，我認為是非常重要的一種教育方式。
學生是有感情的，是有自尊的，是非常渴望別人尤其是老師的肯定和認可的。
所以，我在教學過程中，儘可能找出學生的特長，優點，加以表揚，肯定。
比如記得一次達標訓練課，練的是跳繩，一個六年級男生，甚至一下都不會跳。
我教他好長時間，都沒有學會怎麼跳，我都想放棄了，對他説：“你自己練習一會吧”。
接下來，他一直在練習，雖然到下課時候他還是一個不會跳，我還是表揚了他這種堅強的意志，並鼓勵他説：“下課找時間多練習，相信你一定能跳好的。”下一節上他們班課的時候，這個男生已經可以跳六十多個了，我又當全班學生的面表揚了他，讓同學學習他這種精神，並幫他制定了目標，最終達標的時候他的跳繩甚至比其他項目還要好。
賞識教育不僅要對學生肯定和表揚，還要在肯定表揚的同時，找到學生不足的地方，當然這些不足對他的特長來説只是“白玉微暇”，至少老師讓他覺得是這樣。
然後幫他定個目標，讓他明白老師相信他能達到這個目標的，從而激勵他去努力學習。
三、培養善於接受意外事實的能力。
在體育課上，因為是室外上課，難免發生一些意外。
比如，一場班際拔河比賽中，因教師發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。
這種由於決心書外因素造成的失利使學生難於
小學體育教學反思
工作第四年了，從剛工作時，素質教學向新課程教學的改革，又到現在的新課程回到技能教學等，教學思想在實踐的.教學中不斷的改變。
在教學第一線的我在這幾年實踐教學中也有幾個疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?針對於小學低年級學生，動作要領到底要不要講得那麼細，課中的分解動作練習有沒有必要講的很透徹……等等?這幾年的教學中我發現，有些學生在學習了動作要領及分解動作之後，動作反而不協調了，很難把分解動作一一連貫起來，變形的動作對學生的體育學習是不利的。
怎樣才算是一堂好的體育課?一直困惑着我，看看名師、專家等一些講座後，都各有一套，我想這都是個人成功的經驗之談吧。
要上好一堂好的體育課，必須根據自己的特點去上，符合學校的實際。
新課程期間我們有的老師認為上體育課沒有必要排着整齊的隊伍集合，慢跑。
要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好像上刑場一樣。
提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。
實際上增強體質在一堂體育課中很難體現，例如某一班級學生上課，教師用分組教學的方法讓學生分別推鉛球6次，立定跳遠6次。
應該説每個同學在一堂課練完這個數字量不能説少，但算算運動時
間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運動量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運動時間能體現一堂課的強度嗎?顯然在這種課中很難體現運動強度，而且立定跳遠一直從一年級開始學到四年級還有這個內容，從技術教學來説，很簡單的一個內容一兩個課時都學會了，所以讓我們思考的應該是如何提高學生的成績，如何讓學生自己去學習，從練習中提高身體素質。
因此我們要改變只教運動技術不教身體鍛鍊方法的教學，要改變正規比賽的技能不教有鄉土氣
息與生活結合密切的身體技能的教學，要使學生明白道理，學會方法，並能在練習的過程中與同學和睦相處。
新課程思想很重要的一點是要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養獨立從事科學鍛鍊身體的能力。
於是我們有些教師由此認為體育教學要實現多項轉變，由“重視學會”轉變為“重視會學”;由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變為“重視情感體驗”。
於是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛鍊”等名目繁多的教學手段。
上學期我們去聽了幾堂教研課，整堂課的內容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什麼，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕鬆鬆在歡笑中下了課。
總覺得這樣的體育課學生的能力得到發展了嗎?學生的體能得到鍛鍊了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。
我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在着一定的距離。
像現在的班級，每個班都有50個學生，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。
假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。
這樣的話和一堂活動課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼裏認為這是一堂“放羊課”。
其實“放羊課”是特別難上的課。
所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。
像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論!而且像現在我們很多學校的環境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個班在場地上，人很多，學校的場地、器材根本滿足不了學生的活動。
常常出現這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別説其它項目。
高喊了幾年的素質教育，快樂體育，在這樣的教學環境中還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示範等等。
上好一堂好的體育課，是每個體育老師追求的目標。
一堂好的體育課的標準是什麼呢?我們都很彷徨、很迷茫。
理論説的總是那麼好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設施比較好的學校為出發點來講我們的課堂的。
更多學校的設施還是跟不上現代教學的步伐的。
所以不管怎樣，每個學校
小學體育教案 篇6
教學目的和目標
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
一、二年級教學目標：
〈一〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，知道一些保護身體健
康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展
身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、 教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。根據教學任務，提前準備和布臵好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3、.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
6、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
小學體育教案 篇7
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。
二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規
二、準備部分
１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
３、專門性練習
１、體委組織整隊
２、教師宣佈本課內容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊
２、學生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
（考核）
二、根據學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣佈考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛鍊或比賽
教法：
１、教師佈置器材，觀察
２、小組長負責
一、練習：
１、充分做好準備活動
２、學生練習
３、考核開始
＊、要求：聽從指揮，遵守規則
二、練習：分別在球類場地活動
＊、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
結束部分
一、放鬆活動
二、總結
三、下課
１、教師組織領做
２、指出本課優點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿
２、學生聽，提問
小學體育教案 篇8
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學生們已經學習了XX，這為過度到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以後課題的基礎，它在整個教材中起着承上啟下的作用。
通過本節課學習，主要使學生掌握xxx知識，瞭解xxx內容，培養學生的xxx能力。
二、教學目標
根據本教材的結構和內容分析，結合着XX年級學生
他們的認知結構及其心理特徵，我制定了以下的教學目標：
1.認知目標：通過本堂課的學習使學生充分認識到運動中肌肉痙攣多發的原因，並且能夠通過學習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發生。
2.技能目標：通過學習讓學生能夠利用所學知識減少肌肉痙攣的發生。
3.情感目標：使學生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學情分析
本課教學對象為高中一年級學生，他們正處於青春發育期求知慾強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學生求知慾的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學習學生在今後的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發生。從而達到學習的效果。
四、教學的重難點
本着XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。
教學重點：
教學難點：
為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。
五、教學方法的運用
（1）説教法。
我主要採用了以下的教學方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生團結協作的精神。
由於本課題內容與社會現實生活的關係比較密切，學生已經具有了直觀的感受，可以讓學生自己閲讀課本並思考，例舉社會上存在的一些有關的經濟現象，在老師的指導下進行討論，然後進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利於調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
（2）説學法
這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要採取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、説教學過程
在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導入新課：（2~3分鐘）
同學們你們在體育運動中發生過損傷嗎？那麼那種損傷最疼，最不好處理，並且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候。——肌肉痙攣。那麼為什麼會發生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什麼？好的帶着這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
（一）定義：指肌肉發生不自主的強直收縮所表現出的一種現象。多見於小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
（二）原因：
１．寒冷刺激，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發生。）
２．電解質丟失過多。主要發生在高温環境下做劇烈運動，而導致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
３．肌肉連續過快收縮而放鬆不足。主要是運動時間常導致肌肉收縮過快而和肌肉放鬆準備沒有協調。
４．疲勞。主要是肌肉常時間的運動導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發力是更容易引起。
（三）症狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關節的伸屈功能障礙。
（四）處理辦法
１．牽拉，肌肉痙攣時以相反的方向持續牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
２．按摩，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，並且注意為患者保暖。
（五）預防
１．加強鍛鍊，提高耐寒和耐疲勞能力。
２．運動之前一定要做好充分的準備活動。
３．冬天運動時注意保暖。
４．夏季運動時間長或劇烈運動注意補水和適當的補充維生素Ｂ１。
５．疲勞或飢餓時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結：（2~3分鐘）
通過今天的學習鼓勵學生積極從事體育鍛煉，並且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。並能夠採用科學合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設計：
我比較注重直觀地、系統的板書設計，並及時地體現教材中的知識點，以便於學生能夠理解掌握。我的板書設
計是：
5.佈置作業
小學體育教案 篇9
談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育
學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實施素質教育的主渠道，是實現教育目標的重要環節。健康，世界衞生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康"。它擺脱了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結合的多維健康觀，反映了科學的發展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內涵。並且人的身體和心理有密切的關係，健康的心理寓於健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發現問題，並針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發展。
一、小學生心理健康現狀分析
我們學校小學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約佔6%的小學生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學生經不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善於和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重後果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關係；同時，與不注重心理健康教育有關。因此，我們在對學生進行身體鍛鍊的同時，應注重對學生心理健康的教育。
二、小學生心理健康標準
在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面：
1、正常的認知能力
正常的認識能力如敏鋭的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩定又能隨任務而轉移且善於分配的注意力等。認識能力首先表現在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這裏同經驗和基礎知識有關。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定
情緒穩定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等佔優勢，身心處於積極向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果經常籠罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標誌。
3、優良的意志品質
一個心理健康的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，並有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度。剋制自己的不良慾望，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇於克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關係
良好的人際關係是小學生心理健康的一個重要標誌，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關係，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格。
二、體育運動對心理健康的積極影響
1、體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發展，必須以正常發展的身體，尤其是以正常健康發展的神經系統和大腦為物質基礎。通過體育運動，促使身體正常、健康地發展，為心理髮展提供堅實的物質基礎。這是心理髮展的重要條件。
2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理髮展的一種動力， 體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由於要了解隊員位置，要求有較大的注意範圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善於分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和心理特徵，就一個人的自然發展水平來説，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是説，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發展。
3、體育運動能培養良好的意志品質。
體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。
學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨着強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助於培養學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助於培養團結友愛，集體主義和愛國主義精神，有助於培養機智靈活，沉着果斷，謙虛謹慎等意志品質。使學生保持積極健康向上的心理狀態。
（1）、體育課教學要有意識培養學生的認知能力
利用體育課經常應用左側體操鍛鍊學生，開發學生的右腦功能；改革傳統的體育教學模式，充分體現學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術、技能的學習、嘗試中，培養學生的記憶力、思維力、想象力和創新能力，改善學生的認知能力。
（2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難並提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，並通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。
（3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力
通過體育課的規範教學，組織紀律性教育，養成學生良好的行為習慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的遊戲規則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養成遵守規則，自我控制的能力。
（4）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養學生穩定的情緒，並學會調節情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、
挫折，逐漸養成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質。同時利用體育活動的娛樂性調節學生緊張的學習壓力，調整學生的不良情緒。
（5）、發揮體育活動羣體性的特點，組織指導學生參與活動，培養學生的社會性。體育活動多為羣體性的活動，需要團隊內相互團結、互相協作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養學生良好的羣體意識、協作意識，並培養學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的羣體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關係，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。
（6）、體育教師應加強自身修養，優化體育課堂心理環境
現代心理學研究表明，課堂心理環境不僅對課堂教學活動效果產生影響，更對學生身心發展產生影響。良好的課堂心理環境有助於培養學生良好的心理素質、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學習，提高自身修養，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優化體育課堂教學心理環境。
小學體育心理健康教案篇三：小學五年級體育健康教案
小學五年級健康教育教案
迎接青春期的到來
教學目標
1、認識什麼是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點正確迎接青春期的到來。
教學過程
一導入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什麼變化。 2板書課題：迎接青春期的到來
二新授
1、討論：
你們知道什麼是青春期嗎？
你身體的各個部位發生了什麼變化？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
（1）、迅速長高。
（2）、心肺功能明顯增強。
（3）、肌肉的發育十分迅速
（4）、體重增加。
（5）、神經興奮性加強。
4、為了今後的強健的身體，我們現在該怎麼做？
歸納：
（1）、養成良好的習慣。
（2）、加強營養、合理安排飲食。
（3）、不吸煙，不喝酒。
（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。
（5）、加強體育鍛煉。
（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。
課 後 小 結
保持良好的情緒
教學目標
1、教育學生知道什麼是“情緒”及它與我們工作學習的關係。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關係。 教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程
導入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們？什麼叫做“情緒”？
生：簡單的説，情緒就是心情。
師：當你心情好或者説情緒好的時候，你的表現什麼樣？ (生交流)
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,幹什麼
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？
（生交流）、
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺着要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進中舉的故事）、
總結
課 後 小 結
預防脊柱彎曲異常
教學目標
1、教育學生認識什麼是脊柱彎曲異常
2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常
教學重點：認識什麼是脊柱彎曲異常
教學難點：始終不渝地做到六個預防
教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖
教學過程
一、導入新課
1上節課我們學習了什麼？
2揭示課題：預防脊柱彎曲異常
二、新授
1、出示掛圖，討論：美不美？什麼是脊柱彎曲異常？
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
4、為了今後我們現在該怎麼預防？
歸納：
（1）、保持正確的坐立走姿勢；
（2）、桌椅高度要適中，做作業光線要足；
（3）、養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；
（4）、不要連續看書、做作業，要適時休息；
（5）、積極參加體育鍛煉；
（6）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。
課 後 小 結
預防肺結核
教學目標
1、教育學生認識什麼是 肺結核
2、瞭解肺結核的傳染途徑及預防方法。
教學重點:認識肺結核的危害及傳染途徑
教學難點:始終不渝地預防肺結核
教具：有關肺結核的掛圖
教學過程
一、導入新課
a)上節課我們學習了什麼？
b)揭示課題：預防 肺結核
二、新授
1、交流課前收集的有關肺結核的資料，讓學生初步瞭解肺結核的危害。
2、談談肺結核是怎樣傳播的。
3、教師總結：一種是空氣中結核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那裏繁殖、生長，人就會被傳染肺結核。另一種是血液傳播。
4、説説患肺結核的病人，有哪些症狀？
5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。
課 後 小 結
噪聲的危害
教學目標
1、教育學生了解噪聲的危害。
文萃咖
