體育課教案5篇

作為一名無私奉獻的老師，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家收集的體育課教案5篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

體育課教案 篇1

活動名稱

拋西瓜

活動目標

1．鍛鍊幼兒上肢力量。

2．培養幼兒手眼協調力。

3．培養反應力及與同伴配合力。

活動準備

練習隊列、糾正個別操節。

皮球若干個，多於幼兒人數。

活動過程

開始部分：1．糾正個別操節。

2．隊列練習，練習踏步，步伐一致。

基本部分：遊戲拋西瓜

幼兒2人一個球，教師做示範，雙手拿住球，用力均勻向對面小朋友拋去，提醒幼兒雙手用力要均勻，拋出撒手時雙手停留位置要找好，拋球中，提醒幼兒眼睛看球，判斷方向。

結束部分：幼兒分散練習拋球、行進或雙手交替拍。

體育課教案 篇2

教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛鍊身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。重點：常規教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規》及注意事項。

對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的

要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。

的要求參加適當的活動、見習或全休。

胸針、鈎針等硬物。補充重點對運動服、運動鞋的要求必須要做到。

動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識5、

二、愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要進行合理的體育鍛煉。

認真清點歸還器材。

在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長髮育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。作業：1、多方面瞭解體育鍛煉的重要意義2、蒐集有關體育鍛煉方面的資料

增強了學生們對課上該作什麼有了初步瞭解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

第一週隊列隊形複習廣播操（第2課時）

教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養學生的形體美。

反思：使學生對廣播操的影響進一步加深，提高動作質量，但是還需要進一步的努力。

第二週隊列隊形複習廣播操學習正步走（第3課時）

教學目標：

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。重點：廣播操的各節拍動作準確到位。

反思：使動作質量進一步提高，但是對於更高的要求還需要繼續努力，讓學生們課下繼續練習，爭取在比賽中取得好成績

第二週隊列隊形練習（第4課時）

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

反思：為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高

第三週隊列隊形複習廣播操（第5課時）

教學目標：

1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。重點：廣播操的各節拍動作準確到位。

反思：班幹部比較負責任，認真完成老師交給的任務，對差生大家努力幫助，同門表現的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步

體育課教案 篇3

一．教學背景

本課教學以健康第一為指導方針，以激發學生興趣、培養學生能力、發展學生個性、寓德育於體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生的內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悦身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發展，並逐步樹立終身體育的意識。

二.教學課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創設樂學情境，並充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的'自主性、創造性和獨立性。

三．教材分析

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個複習籃球雙手頭上載球，通過複習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上載球技術要領。

四.學情分析

本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。

五.教法與學法

教法：語言啟發、模仿練習，小羣體學習，遊戲。 學法：完整法、分解法，合作學習。

六.教學的重點和難點

重點：技術的規範性

難點：傳接球時機與整體配合意識

七.教學策略

本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

八. 教學過程

體育課教案 篇4

Teaching aim：

1、學生知道踢、拐毽子的術語和踢毽子的動作要點。

2、學會踢毽子的動作要領和練習方法，並有連續踢毽的能力。

3、發展學生的空間感知能力和協調能力。

4、通過小遊戲《別迷失方向》的練習，提高辨別方位能力，發展注意力，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應能力。

Teaching content：

1、用不同的方法進行踢毽子。

2、小遊戲《別迷失方向》

key basic knowledge：

1、學生知道踢毽子的動作要點和練習方法 。

2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報數

3、發展學生的協調性，培養學生勇於克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

一、開始部分

課堂常規：

1、體育委員整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝、安排見習生。

2、宣佈課的內容和任務。

3、隊列隊形練習---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉彎走

二、準備活動

1、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。2、徒手操六節4×8拍（四列體操橫隊）

擴胸運動、振臂運動、體側運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動

要求：動作準確，整齊劃一。

教法：

1、教師語言要清晰

2、講解課堂要求任務

3、教師帶領學生一起做準備活動，調動起學生的積極性

4、師生一同練習

組織：

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

學法：

1、學生站成四列橫隊

2、學生和老師一起做準備活動

3、學生認真聽講看示範

4、學生精神飽滿

三、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1、盤踢（足內側踢）

動作説明：用兩足內側互相踢毽，膝關節向外展，髖關節、膝關節放鬆，踝關節發力，小腿向上擺動用足內側將毽子踢起。

2、磕踢：（膝蓋部分）

動作説明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關節放鬆，膝關節發力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。

3、拐踢：（足外側踢）

動作説明：用足外側踢毽，大腿放鬆，小腿向體後側上方擺動，勾腳尖，踝關節發力將毽子踢起，，踢毽時大腿不要擺到體前，小腿向體後側上方擺動不要過高。

4、崩踢：（足尖部踢）

動作説明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方擺動，髖關節、膝關節放鬆，踝關節發力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。

以上四種踢法，是毽子的基本踢法，都要進行專門練習，不有偏度。所以初學者不要急於求成的學花樣，，而要把基本踢法練好，為以後的踢高打下紮實的基礎。

重點：使學生知道踢毽子的動作要領、方法；以及知道踢毽子的名稱。並有連續踢毽子的能力。

組織形式：散點教學

（2）小遊戲《別迷失方向》

遊戲方法：學生分成四隊，各成一列橫隊。出一引導人（可由排頭開始），站在隊前3~4米正中位置。

遊戲開始，引導人原地雙腳有節奏地輕跳並一字一拍地發出指令：“前，後，左，右，向X，轉”。隨後大家按照引導人指定的方向轉動。方向錯了的人失去1分。然後大家還原向前的方向，遊戲重新開始。引導人發令3次，然後依次輪換引導人，每人輪做一次，失分最少的隊為優勝者。

遊戲規則：1、轉錯方向的學生不得改動；

2、引導人口令不清楚與動作節奏不合拍，失1分。

組織形式：教師可作引導人蔘加各族遊戲活動，或組織全班做整體遊戲，但應以學生個人或分組練習為主。

四、結束部分

1、放鬆 模仿氣球運動（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒氣了的放鬆運動）

2、引導學生，師生共同總結

3、下課，師生再見

4、組織學生回收器材

教具準備：

錄音機、毽子、獎勵小紅花若干

體育課教案 篇5

大班體育：

活動目標：

1、積極動腦筋，聽口令做遊戲，遵守遊戲規則。

2、有合作意識，能與同伴協調一致，體驗合作成功的樂趣。

活動準備：

椅子若干

活動過程：

（一）開始部分：

按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。

熱身運動“我的身體”。

（二）基本部分：

師：我們所有的體育活動都是屬於大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的遊戲。

1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）

師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。

再次練習。

2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）

師：我們把1234連起來做一遍。

打亂數字順序遊戲

3、加要求：5——反口令練習

師：我們要在增加一個數字是（5）聽口令做相反動作。

練習（數字1-5）多次

4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作

師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，兩組要交換位置，再來一次1.2.6

引導：

教唱兒歌“青蛙”並配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，並熟悉“跳”的動作。

活動過程：

1.大人可佈置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最後在蓮花葉上休息。

3.待孩子熟悉基本跳躍的動作後，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。

觀察注意事項：

1.雙腳合併跳時，雙膝與並節彎曲；落地時雙腳着地。

2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制後再進階練習跳躍的動作。

活動評量：

1.能靈活控制身體的動作

2.能移動身體並往上彈起

3.能雙腳合併跳躍

4.雙腳跳躍時雙膝及並節彎曲

活動結束：

遊戲後讓大家一起分享活動的喜悦，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放鬆身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕鬆愉快的氣氛中結束遊戲。

活動延伸：

每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。 教學反思：

小孩子在這次活動中，都能懂得遵守遊戲規則 ，孩子們積極投入到這個遊戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛鍊其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以遊戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的遊戲，活躍課堂氣氛，激發幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發現問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悦中，使求知之慾望、探索之精神得到昇華，同時也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進取精神。