小明非常喜歡吃糖，別愛吃糖，一天到晚家裏全都是糖果紙。媽媽和朋友們都勸他不要吃糖了，可他不聽勸告。
一天小明的好朋友麗麗到小明家去玩，一進門地上全是糖果紙，麗麗見小明正悠閒自在地坐在椅子上吃着糖果。於是麗麗就説‘小明你吃這麼多糖果牙會疼的，再説糖果也有很多壞處的比如説可導致牙齒鈣質脱落，如果吃多了還會造成肥胖等疾病。’小明説‘你騙人我吃那麼多糖了怎麼還不牙疼呢，所以你騙人。’麗麗説‘這是因為還沒有到時候。’説着麗麗就生氣的關了小明家的門。
果然到了晚上小明的.牙疼了起來，剛好小明的媽媽下班回家聽到了小明的哭聲就急忙的打開了門看見小明在地上打滾於是就抱着小明送到了醫院，周醫生説‘小明你是不是經常吃糖所以肚子才會這麼疼的吧。’小明聽了慚愧地低下了頭説‘我以後再也不吃糖了，原來麗麗説的是對的，我為什麼不聽她的話，要不然我也不用肚子疼了，所以我以後再也不吃糖了。'媽媽説‘你知道就好真希望你真的能改掉這個壞習慣這樣我就不用每天為你操心了。’周醫生説‘多吃糖還會蛀牙，增高血糖，心血管疾病，營養不足易骨折，導致肥胖症誘發癌症，影響壽命，脾氣還會煩躁不安，高血壓，還會影響視力。’小明説‘有這麼多壞處看來我真的不能再多吃糖了。
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