體育課上，又輪到我測坐位體前屈了。硬着頭皮，直挺挺地坐在墊子上，使出了吃奶的力氣，我的手指才剛剛夠到腳尖。零點零二吧。王老師温和地看着我這個總是不達標的學生，無奈地又判了一個不合格。唉，我這比老爺爺還要硬的腰啊！
我垂頭喪氣地回了家。媽媽看到我灰頭土臉的樣子，就逗我説：什麼事不順心啊？是不是被同學們當作‘玩具’了？又是那討厭的坐位體前屈！我大聲地嚷着，內心忿恨不已，臉上卻留下了不爭氣的眼淚。憤怒和委屈早就填滿了我整個胸膛，媽媽的話只是引爆了它們。
兒子，別怕，媽媽幫你！媽媽走近我，輕輕地擦去我的眼淚，拍拍我的肩膀。看着媽媽信心滿滿的眼神，我漸漸地停止了哭泣。
從此後，媽媽每天陪我拉筋。從一組十秒、每天六組開始，逐漸加大強度。每次，媽媽都與我一同練習，真是患難與共！
媽媽的拉筋法多種多樣，她經常過一陣子就換一種姿勢。那天，媽媽見我有了進步，就拉着我來到牆邊，嘗試一種新的戰術。只見她背貼着牆慢慢滑到地板上坐下，然後把大腿向前伸直，使身體與腿呈九十度直角。就這樣坐着，很簡單吧。媽媽親切地招呼我坐到她邊上。這樣也行？會比普通的拉筋法更有效？我心裏十分疑惑，如果真的'有用，那也太不可思議了。但在媽媽篤定的目光中，我突然覺得想試一試，於是就模仿她的樣子坐下來。可是大腿剛一伸直，我的筋那兒就撕心裂肺地痛起來。痛------我大叫一聲，立馬彎起了腿。但媽媽卻把我的腿又按回去，説：媽媽四十多歲的人都能堅持，你一定能行的，加油！在媽媽的鼓勵下，我咬着牙堅持了兩分鐘！而奇怪的是，這次以後，我的筋真的鬆了很多，手指可以輕鬆地拉住腳趾了。
在媽媽的陪伴和指導下，我現在的坐位體前屈成績竟然達到了六點二四，我真是太高興了。神奇的進步，神奇的拉筋法。王老師表揚了我，同學們也紛紛向我投來了欽佩的目光。
媽媽，謝謝你！你是我冬日裏的陽光，離開與你的光合作用，我這顆水仙花球怎麼發芽？你是我夏日裏的涼風，沒有你絲絲入微的清涼，我這火焰山似的內心怎麼安然成長？你是我風雨中的大傘，遠行路中的燈塔。我愛你，我的好媽媽。
文萃咖
