今天早上，我和爸爸一起跑步，我們穿上運動鞋，輕輕地把門關上，然後就精神抖擻地出發了。
哇，外面的空氣真新鮮啊！迎面吹來的一陣陣微風就像一隻只小手在輕輕地撫摸着我的'臉，真是一個無比舒適的享受！我和爸爸快樂地跑着，跑到了遊樂場，我教爸爸做準備活動，我們邊做邊喊：“一二三四五六七八…….”的口號，準備活動做完了，我們繼續往前跑，我們兩個你追我趕，剛跑到小區門口時，我就累得氣喘吁吁了，我小聲地對爸爸説：“爸爸，我們回家吧！”爸爸看了我一眼，説：“這怎麼行，才跑了一點點，繼續跑！”我無可奈何，只好和爸爸繼續向前跑。快要跑到前面飛機場的時候，我實在跑不動了，腿像灌了鉛一樣的重，氣喘得接不上來，我對爸爸説：“爸爸，我實在不能再往下跑了！”爸爸看了我一副上氣不接下氣的樣子，搖着頭笑着説：“算了，你在這兒休息吧，我再往前面跑一段。”等爸爸回來的時候，已經到了六點半了，我們急忙往家裏趕去。
在回家的路上，爸爸語重心長地對我説：“人，無論做什麼事，都要持之以恆，不能半途而廢，否則，我們做什麼事都不會成功的，你明白嗎？”我使勁地點點頭。
文萃咖
