唉！我有一個愛説髒話的老爸，平常不管是什麼事，老爸都會髒話不離口。為此，我想出了一個主意，真的改掉了我老爸説髒話的毛病了。如果你們也有愛説髒話的老爸，就請看看我的方法是什麼吧！
我就想出了這樣的一個主意，並把它製作了一張合同：如果爸爸再説髒話，就做 個蛙跳。（平常我們跆拳道教練讓我們做蛙跳，常常是累的腰痠背痛。這下爸爸可有受的.啦！）我和媽媽都在上面簽了字，爸爸也不得不籤，可是他表面上卻還裝的鎮定自若。我和媽媽偷偷的笑了。最後，我還受命當上了監督員。
一次中午吃飯，那時天很熱，我説：“今天的魚怎麼這麼鹹啊！”爸爸大聲説道：“小毛孩子，不愛吃就別吃了！”我得意的説道：“爸爸，還記得我們的約定麼？ 個蛙跳，請現在就做。”爸爸沒話説，只好做了。爸爸剛一做完，累得滿頭大汗，一下趴到地上，看他的樣子，真像個大笨熊。我“撲哧”一聲，笑了。
還有一次，爸爸又説了髒話，我説：“ 個蛙跳。”爸爸求饒的説：“監督員，饒我一次吧！”我意志堅如鐵：“不行，這是規定，必須做！”爸爸沒辦法，只好做了。
經過這次 個蛙跳計劃，爸爸終於把説髒話的毛病改掉了。媽媽表揚爸爸説：“不錯，值得表揚！”爸爸説：“應該表揚我們的監督員才對啊！”我“撲哧”一聲笑了。
文萃咖
