森林裏，有隻烏龜，名叫小可。它整天悶悶不樂的，因為它最近去森林醫院體檢，被檢查出有許多討厭的病。它聽説森林裏有一隻已經活了三百年的長壽老烏龜，便準備去找它，請它告訴自己一些健康的祕訣。
於是，第二天清晨烏龜小可便出發了。經過幾天的跋山涉水，小可終於找到了那隻百年神龜。只見那隻神龜正在閉目養神。小可很有禮貌地説：“您好神龜，我的名字叫小可。我最近得了許多討厭的病身體很不好。請問你可以告訴我一些關於健康的祕訣嗎？”那隻烏龜見小可很有禮貌便很高興地説道：“好吧，讓我來告訴你健康的祕訣吧。”“其實，健康只需要一個祕訣，就是快樂。”老烏龜語重心長的.説，“人們之所以把健康和快樂放在一起讀，是因為它們倆是相互依存的。有了健康就有快樂；有了快樂才有健康。”小可似懂非懂地看着老烏龜飽經風霜的臉，點了點頭。老烏龜有慈祥地對小可説：“來，孩子，給你講個故事，從前有小烏龜，它從小就得了癌症，於是它每天都愁眉苦臉的。不出家門。直到有一天，媽媽對它説：“如果你想要健康就要快樂起來，每天堅持鍛鍊身體，而且要有規律地生活。飲食也要注意，比如説黃瓜不能和西紅柿一起吃紅薯和柿子一起吃……”於是那隻小烏龜按照媽媽説的那樣做。奇蹟便發生了，它的病好了而且還很健康呢。”“那您的意思是不但要快樂，還要每天堅持鍛鍊身體，有規律地生活，飲食也要注意對吧。”小可説道。“對，你真聰明。按照我説的去做吧，你一定能健康起來的！”小可便回家了。
回到家，小可每天堅持鍛鍊身體，快樂了起來，精力充沛了許多。再一次體檢時，哪些病全沒了！
從此，小可身體越來越好，還成了森林裏身體最好的動物了！
文萃咖
