舞蹈武功是一門特殊的人體動作課，其有着自身獨特的性能和功能。它既是每一位中國舞稻演員的必修課，它的訓練價值和舞台價值對舞蹈藝術來講具有不容忽視的現實意義。以我的課堂教學為例，由於學生正是處於生性活潑的少兒時期，對她們來説武功課教學是伴隨着好奇與痛苦，經歷着嘗試、堅持、戰勝、成功的心路歷程。而傳統的舞蹈武功教學，它以比較單一的形式出現，教學中學生容易對單調的訓練模式感到枯燥、疲乏、再加上練習中不可避免的苦難感受，學員就會產生怕苦、畏難、怠練的情緒，神經系統處於相對的抑制狀態，無法實現教學質量的上升和人才培養的最優化，使教學處於一種被動局面。為此，武功教學方法上的創新已成為擺在武功教師面前的新課題，怎樣選擇武功教學的一條相對有效的途徑呢？
一、創設情境，讓學生願學
學生活潑好動，對一切事物擁有新鮮感和好奇心的特點。武功教學的任務也應依據學生自身的發展規律及實際接受水平來制定。在傳統的教學中，首先是由教師確立一個教學目標，然後才採用自然灌輸的方法去達到這一目標。這種思維方式往往忽視學生的主體需要及其能力特點和自發能動性。因此，教師在制定教學目標時就應充分考慮學生身心享受訓練樂趣的水平和需要，把平時一些單調、枯燥無味、重複較多的教學手法與情境、遊戲、比賽相結合，使學生在生動活潑的情境中產生訓練的需要，達成自主參與的心理趨向，並通過學習完成享受運動的樂趣，產生愉快的情緒，體驗成功的滿足感。例如：在熱身和基礎訓練時，課堂內容可設計成不同形式的遊戲，讓學生在樂中學、在練中樂；在技術動作練習時，可進行分組練習，並在檢查練習效果時，以小組比賽形式出現，激發學生的競爭心理、提高練習的興奮性。這樣使得訓練課不再枯燥、不再乏味，而是歡樂有趣的`活動，有着很強的向心力，從而大大提高了學生掌握知識、技術、技能的興趣，增強了學習自覺性，由要我學變成了我要學。可見，設計與學生心理、能力相適應得情境是達成目標的基點和條件。
二、改進方法，讓學生會學
舞蹈武功是特殊的人體動作，有着特殊的動作方位及變化多端的舞姿形態，且由於技術性強、難度大、又存在一定的危險性，所以在舞蹈武功教學中，更要提倡其科學性。一是要加強體能訓練。尤其是軟開度和肌肉能力，二者缺一不可。在教學過程中要學生明確專項素質對學習舞蹈的重要性，並運用解剖學知識的分析動作。比如：做虎跳這一動作時，有的學生雖然髖關節很開，但由於脊椎後凸，於是後背彎曲，造成動作很不規範，其原因有三：營養不良、姿式錯誤、後背肌無力。此時，只有通過體能練習提高學生的背肌力量，糾正錯誤姿式提高動作質量。若只是通過重複動作訓練來糾正，恐有重複錯誤之嫌。這樣做使學生明確課中、課後的體能訓練是提高技能的必經途徑，再結合教師課外作業的批改提示，使學生圍繞教師的教學設計方案一步一步跟進，並且是學生在練習中明白為什麼這麼做，這麼做會帶來哪些好處。只有在分析動作需求的基礎上所進行的體能練習才是有意義的。二是強調分解與綜合練習的實施。分解鋪墊綜合練習法，是武功教學中科學有效的教學法。學生在觀察力、理解力、注意力的集中方面均不是很強，在學習過程中，她們往往只注意到動作的某一個環節，而不是動作的全過程，再加上武功動作具有一定的危險性，這就成為他們迅速掌握動作要領的障礙。這就要求教師在教學中，恰當地運用鋪墊、分解、綜合練習法，一步步地教授動作全過程。如在前橋練習中，教師首先要求練習下腰成橋、分腿倒立動作，經過鋪墊，再練習踢、控左腿的下腰成橋成橋控左腿擺腿頂髖推手起等步驟之後，最後進行技術全過程的綜合練習。這樣的教學方法，看似慢，實是快，急功近利的訓練方法只能給學生造成強大的心理壓力，極易受傷，且不能保證教學質量。三是採用分組教學，提高練習效率。學生在學習地面技術技能時，由最初教師的抄保練習過渡到學生的自保、互保練習。在推新動作時，教師結合動作要領的講述的同時，還得就抄保技術教給學生。這樣，在練習中可採用分組練習的形式進行教學，學生骨幹在組內充當小老師角色，幫助其組員完成練習，這樣可大大縮短學生在練習中的等待時間，增加練習的效率與強度，使技術與能力同步提高，學生也獲得更多的實踐機會，同時，教師也可集中精力關注於重點學生的分層教學，並且在課堂教學上達到既完成教學任務，又培養鍛煉出一支學生骨幹隊伍為課堂服務。
三、音舞輔助，讓學生樂學
舞蹈武功不僅是瞬間的、單一的，而且由於它的造型不同於其他學科的舞姿造型，它具有獨特的人體空中方位，因此它給人們留下的視覺印象又是驚險的。然而，傳統舞蹈武功技巧的呈現形式是單純的單個技術的訓練與展示，幾乎處於一種無聲狀態，缺乏課堂上進行多樣性形式的設計。我經過近年來的教學實踐嘗試，採用了在學生掌握單個武功技術技巧的基礎上，進行多個技術動作串聯，形成技巧動作的組合。並輔助適當的音樂旋律和符合年級特點的舞蹈動作的補充，從一定程度上做到舞蹈藝術的整合，既豐富了武功技巧的表現形式，又更加突出學生生動活潑的立體呈現效果。同時，在課上消除了學生由於反覆練習而產生的厭煩情緒，改變了動作僵硬不連貫，姿勢不舒展優美等問題。讓學生在節奏明快，自己喜愛的樂曲中進行練習，使學生更加集中注意力，調節情緒，從而達到產生更強的練習慾望，提高了技能水平，又巧妙地與所學專業緊密聯繫起來，尤其是初學舞蹈的學生，從她的年齡、心理特點來講，採用這一方法將會是一個全新的理想境界，她們會以興致滿滿的愉悦心情投入到艱苦、嚴酷的訓練中去。
舞蹈武功教學需要創新，它可以改變教師單純的灌輸，學生被動接受的教法，能使學生主動、愉快地學習。寓教於樂、寓教於動，使學生更加鞏固專業思想，讓舞蹈意識紮根，提升武功教學水平，使武功技巧在舞蹈學科中，既突出技巧在舞蹈中的個性，體現它的瞬間美，又賦予它展示的完整性和表現力，延長在人們腦海中的技巧瞬間美，更具藝術感染力，讓人回味，從而推動舞蹈藝術的整體美。
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