在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的面對挫折作文1000字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
人們常説：人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河牀的衝涮，便沒有鑽石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格，既然如此，我們何不勇敢無畏地含着笑容去面對!生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在於你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根説過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”
如德國天文學家開普勒，從童年開始便多災多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。後來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑着頑強、堅毅的品德發憤讀書，學習成績遙遙領先於他的同伴。後來因父親欠債使他失去了讀書的機會，他就邊自學邊研究天文學。在以後的生活中，他又經歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學研究，終於在59歲時發現了天體運行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠，成為“天空的立法者”。
而對於弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝。他們在這條溝旁邊徘徊、唉聲歎氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的。他們沒有勇氣面對挫折，因而也無法去繼續闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西。曾經有一位日本青年，到一家大公司去應聘，得到的消息是沒有被錄取。他在絕望中準備自殺，自殺未遂後才得知“沒被錄取“是由於計算機故障帶來的誤報。正當他接到聘書喜形於色之時，一紙解聘書又飛到他手中，説他不能很好地面對挫折，必不能勝任今後的工作。想想看，這位青年的成功機會就在他識字己手中，他卻因為承受不了挫折，而讓這機會從他指縫間溜走了。沒有勇氣接受挫折的挑戰本已積累起的成功的籌碼都會失去它的份量，而新的籌碼你又不能拿到，那麼怎麼能達到成功的頂峯呢?
有時我們可能會認為自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明後仍堅持以寫作進行鬥爭的保爾?柯察金比一比，和身患絕症卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比，和在腥風血雨的革命年代義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什麼呢?我們難道不應該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰麼?
所以，我們在面對挫折時，應該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，儘自己的最大努力去戰勝挫折，那麼你就會發現，挫折的陰雲被驅散後，頭上是一片多麼美的天空。反之，如果你面對挫折只會歎息，失掉了前行的勇氣，那麼你必將被困頓於此，被天空中逐漸濃密的黑雲所吞沒。
含笑地面對人生道路上每一個挫折吧!
人生是由一串無數小煩惱組成的連珠，大達觀的人是笑着唸完這串念珠的。的確，人生之路崎嶇不平，前面每段路都是一個不能預測的未知數。可能有密佈的荊刺，可能有叢生的暗礁，但有一點可以確信，每個成功者的背後，都有披荊斬刺的親身經歷。如果你失敗了卻又不重新站起，那就成了永恆的失敗者，因為你缺乏笑對人生的勇氣！
那是一個風和日麗的午後，學校放假了，我迫不及待地踏上了歸家之路，好多天沒見父母的我，對他們有着濃濃的思念。那種疼痛的思念讓我無法壓抑內心的那種無言的衝動，我急急推開了虛掩的家門，家裏的一切讓我驚呆了，也讓我成為了一個另外的我。因為父母親吵架了，母親離家走了，家裏只有父親一個人靜靜的坐着。無法控制的眼淚湧出了雙眶，淚水就像不懂事的娃娃一樣，止不住的往下流往下流!我感覺我又彷彿是另外一個世界的孩子了，一個被遺棄的孩子。時間在這一刻無知的停留了，他停留在了我不愛慕的這一刻。在放假的這幾天內我在父親的面前，裝作什麼事也沒有發生，裝作一個離母親而又不痛苦的孩子，因為我不想再為父愛施加任何壓力了，他已經夠痛苦了，也為這個錯誤付出的代價夠大了，再也經不起任何折磨了。當父親不在家的時候，一個人在偷偷的流淚。每天以虛假的微笑面對父親，以悲痛焦急的心情等待着母親的歸來。我不明白往日時間如火箭一般，快的讓我們措手不及，為什麼卻在這一刻，時間怎麼如此緩慢呢？短暫的幾天，我如度過了幾年。心裏遭受着我從未有過的罪過，使自己活得好累，好累。累的使自己無法呼吸，我也始終不明白母親她怎麼會這麼做，難道她不愛我們了嗎？難道她真狠心拋下我們嗎？為什麼她卻一走了之呢？母親你能給我一個和你的説法嗎?您知不知道，您給家裏留下的這份痛苦讓我無法接受，它如一塊巨石壓的我喘不過氣來，每一次呼吸都使自己無謂的縮身，它壓着我的心跳，我的心每跳動一次，好像面臨死亡更進一步。時間追尋摩天輪的旋轉飛跑着，內心的痛苦使我徹底變了一個人，以前愛説愛笑的我在這個世界消失了，消失得無影無蹤，在悲痛的人羣中突然多了一個人——那就是我。生活的乏味讓我心涼透了。一段傷痛與悲涼交織的青春記憶，一個令人心碎的祕密，讓我渴望看着天空，靜靜的流淚。但是生活絕不會可憐懦夫，相反，只歡迎那些笑對人生的勇者。
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，萬事不順，心不順。萬事都順，心也順。遇事靜，方欲行，遇事操，方欲難。心靜方能萬事通，樹欲靜則風不動。
沒有什麼大不了，大膽的向前走，後面有勇氣前面有終點，讓我們一起勇敢的笑對人生吧！
如果説挫折是讓你伸手不見五指的黑夜，那麼樂觀就是指引你走向光明的明燈；如果挫折是使你迷茫的大海，那麼樂觀就是那座指引你方向的燈塔；如果挫折是使你失望的沙漠，那麼樂觀就是使你重燃希望的綠洲。所以，面對挫折，永不退縮，擁有樂觀，終能成功。
樂觀面對挫折，這是古人身上就具有的品質。詩仙李白官場失意，理想破滅，在“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”之時，他並不是滿腔怨言，也沒有一蹶不振，反而以“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”來勉勵自己，千百年來，也給後人以重整旗鼓的勇氣。他一生創作出無數經典詩歌，得到後人的敬佩。范仲淹在仕途失意，遭貶謫之後，他也同李白一樣，不僅不放棄希望，反而保持樂觀的心態，並勸慰同樣遭貶的好友滕子京，寫下了千古經典《岳陽樓記》，在勉勵好友的同時，抒寫自己“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的偉大抱負，讓多少人為之感動。
樂觀面對挫折，從古人身上流傳下來，傳到了我們當今的中國人身上。“玻璃娃娃”劉大銘幼年患病，體重僅20多公斤，身材如六七歲的兒童，在過去的十九年裏，他經歷了11次大型手術，兩次與死神擦肩而過，肌膚上滿是見證手術的刀痕。但他並未被病魔打倒，堅持追夢之路，一路走來，他成為學校的精神領袖，並完成了自傳《命運之上》，而這本有着175萬字的自傳卻是他在做完一場大型手術之後，利用每日空隙寫下來的。“我以一種倒敍的方式活了下來，生命不死，就必然有它不死的價值。”這是劉大銘的話，充滿了樂觀與向上，帶着他走向人生的輝煌，而他也將成為我們每個人學習的楷模。
樂觀面對挫折，在不同國家人民身上也有同樣的體現。美國第32屆總統富蘭克林·羅斯福家中曾失竊，損失慘重。朋友寫信安慰他，羅斯福回信説：“親愛的朋友，謝謝你的安慰，我現在一切都好，也依然幸福。感謝上帝，因為：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。” 泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風雲人物。1997年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只説了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”
這些事例無不證明，樂觀面對挫折才能最終戰勝挫折。當然，在面對挫折之時，我們不能過分樂觀，那樣就成了自負。一戰時，德國政府聲稱：“戰爭會迅速結束……”，在運輸德軍的火車上塗寫着“去巴黎吃早飯……”的字樣，但結果他們失敗了，得到了制裁，損失慘重。所以，在我們的生活中決不能將樂觀變成自負。
生命如歌，縱然婉轉動聽，也必然會有低沉音調；生命如河，縱然一瀉千里，也必然會撞擊到巖石；生命如樹，縱然不斷生長，也必然會遭到風吹雨打。但不要害怕，也不要退縮，以樂觀面對挫折，終能迎來更加美好的明天。
當今社會，挫折是不可避免的！每個人都會遇到挫折，無論古今中外，每個人面對挫折都只有兩種選擇——逃避，面對。
在古代，“馮唐易老，李廣難封。”
這句話是説，馮唐是一個非常有才能的人，卻一直沒有受到重用，好不容易到了漢武帝選賢求良的時候，他終於得到了機會，卻因為已經九十多歲了。而無發再做官了。同樣，理光也是漢武帝時候的一名武將，曾經無數次抗擊匈奴，軍功很大，但卻一直沒有做官，他們面對挫折都是勇敢的面對。
在現在，痛失十位親人，卻仍然站在抗災一線的女英雄——蔣敏。
江民是一位成都市的女警官，在地震期間，她的十位親人都遇難了，但是她卻一直站在抗災的第一線，多麼偉大的一位女強人啊！在面對困難的時候，她沒有選擇逃避，而是勇敢的面對。
有以上事實可以看出，無論是男女，無論古今中外，都會勇敢的面對挫折！
古人云：逆水行舟，不進則退。
在當今的我看來，的卻是這樣，從古至今，多少的偉大的人物都是這樣從逆境中出來的，下面我要舉幾個例子來證明它。
出生在北京的吳士宏，曾經是北京市椿樹醫院的護士，但是一場大病使她病倒在了病牀上，並且一病就是四年，但是她並沒有為病魔所打垮，她又加倍努力，終於成為微軟（中國）公司的總經理，被人們稱為中國的“打工皇后”。
還由叱吒於乒乓球體壇的鄧亞萍，但誰又知道，在她小的時候，卻曾經因為個子矮，而被體校拒之門外，但她在其父親孜孜不倦的教導下，她終於實現了自己幼時的夢想——拿到世乒賽的金牌，終於，她成功了。她憑藉自己一份執着與毅力征服了乒乓球壇。
世界上所有的人都有過不如意的時候，而面對這些坎坷、迷茫或者不幸，我們心中卻應該擁有一句話，那就是“逆水行舟，不進則退。”
我們的生活中有許多的挫折，其實這些挫折只是小小的絆腳石，有些人被它絆倒。而我……
一年暑假，太陽火辣辣的，地面都快焦灼了，我在訓練場上戴着厚厚的護具準備進行跆拳道實戰練習。我有着滿腔的自信，因為我是這個班裏年齡最大的選手，很少輸比賽。比賽開始了，我迅速地進入了狀態，一招一式都有模有樣，正當我信心滿滿準備一個旋風踢結束上半場時，不料對方乘機一個下劈——“兩分!”裁判員的聲音響起。我頭上火辣辣地疼了起來，灰頭土臉地走開了。
我沮喪地坐在了地上，聽着對方隊友的歡呼，我的心情十分糟糕。雨一樣的汗水流到眼睛裏，我狠狠地抹了一把汗，輸分了偏偏還這麼熱，連天氣都和我作對。我氣鼓鼓地轉過頭去，卻看見了鄰班有一個腳上打着石膏的小女孩，正艱難地單腳撐地，伸展雙臂，鍛鍊着上肢，時不時會因為站不穩而坐倒在地，可她又重新爬起來，重複了幾次，竟沒有一點泄氣。看到她，我不禁思考，受傷的小女孩為了在痊癒後贏得比賽，抵抗這那麼大的挫折和困難，我只是負了兩分，又何必如此沮喪灰心呢?我噌地站了起來，活動起了身軀，為下半場比賽做準備。
比賽開始了，我暗暗為自己鼓勁，同時激發出自己全身的力量：每一根神經都緊繃着，等待着爆發的那一刻。真正開始了!對方先發動了攻擊，十分迅猛。我咬緊了牙，眉頭緊蹙，所有的力量都匯聚到了腳尖，給予了對方全力一反擊。“啪!”洪亮的打擊聲響徹整個訓練場。隨着裁判員的加分聲音，我的沮喪已經一掃而空，全神貫注地對付眼前的對手。經過幾次刻意的試探，我發現對方的身體很靈活，但腿很短，觀察到這一弱點，我便開始發動猛烈的回擊。我的手臂、身體上滲出密密的汗珠，衣服上、護具裏都滲滿了濕潤的汗水，一停下動作就會有刺骨的冰冷傳遍全身。我只好動作着，沒有一絲休整和停頓，不停牽制着對方的進攻，不時做一下假動作和干擾攻擊。隨着比賽的越來越激烈，我的拳也越握越緊，長長的指甲刺入皮膚，留下一道道血紅色的指甲印，我顧不上汗水滲進傷口的疼痛，在心中一遍又一遍地對自己説着鼓勵的話語，哪怕我的體力已經消耗了大多，哪怕我只剩一腿的攻擊力……在我的緊逼不捨下，對方終於有了一絲疲倦，我雙眼放光，喜出望外——找到機會了。我使足剩下的全部力氣，高抬起腿，狠狠地向對方的頭盔劈去，對方似乎沒來得及反應過來，一個踉蹌跪倒在地。三分，結束。比賽也在這時結束了。我贏了!
我沒有被挫折絆倒，而是勇敢地面對了挫折。如果我當初負分時一蹶不振，又怎能有現在的勝利呢?面對挫折，不要灰心喪氣，面對挫折，要勇往直前，永不屈服。只要敢於和挫折拼搏，它就是你成功路上一塊堅硬的基石。
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根説過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何面對挫折。
我們在生活與工作中遇到挫折難免，既不要可悲，也不要可怕。可悲、可怕的是我們在挫折面前不及時總結經驗教訓，或者是被困難嚇破了膽，打退堂鼓；有的則是麻木不仁。根本不當一回事；還有那些固執己見，怨天尤人者。如果總是這樣，失敗會一個接一個，挫折也會不斷緊跟。
造成挫折的因素有很多。例如，將奮鬥的目標定得過高，能力與期望值存在一定的差距等。另外還包括心理衝突的因素。比如，一個大學生很想專心攻讀博士學位，可又處於熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對他來説最佳做法是隻選其一，這就是一種“雙趨衝突”。又如，一對正談戀愛的男女，接觸幾次後就覺得該談的都談了，再也沒什麼可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個人會更覺寂寞。這就叫“雙避衝突。”
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。所以，當我們遇到挫折時，要堅持面對最壞的可能性，懷着真誠的信心對自己大聲説：“不管怎樣，沒有什麼太大的關係。”然後沉着冷靜，不慌不怒地評估形勢，選擇另外的做法，這樣，我們就能在挫折中得到最好的結果。
著名作家梭羅每天早晨的第一件事，就是告訴自己一個好消息。然後，他會對自己説：我能活在世上，是多麼幸運的事。如果沒有出生在世，我就無法聽到踩在腳底的雪發出的吱吱聲，也不可能聞到木材燃燒的香味，更無法看到人們眼中愛的光芒。於是，他每一天都滿懷對生命的感激之情。
有位哲人説：並非每一次不幸都是災禍，逆境有時通常是一種幸運。面對挫折，我們要再接再厲，鍥而不捨，要勇往直前。我們的既定目標不變，努力的程度卻要加倍。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裏的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣泄也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
人生在世，不可能春風得意，事事順心，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。巴爾扎克説：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。”面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
人生，猶如一條荊棘密佈、暗礁叢生的道路，人自從來到這個大千世界，便註定要經過這番坎坷，挫折和失敗就像你形影不離的“朋友”，隨時都將“問候”你，但為了將來那偉大的夢，你不得不慎而又慎，不得不面對挫折，不得不……
小學時，一枝獨秀的我不負眾望，在眾多新星中脱穎而出，以優異的成績叩響了縣重點中學的大門。但好景不長，挫折和失敗便攜手並肩共同“光臨”了我，中學的首次考試就名落孫山，昔日的掌聲、笑聲不再屬於我，心中那份信心也所剩無幾，看着人家在眾人羨慕的眼光中上台領獎，我才第一次發現羣星閃耀的中學中，自己只不過是一顆暗淡無奇的小星。我的心裏像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、鹹什麼滋味都有，豆大的淚珠奪眶而出，模糊了視線，苦苦的、澀
澀的，“哪裏栽倒的，就從哪裏爬起來”，耳畔響起了老師的諄諄教誨。
俗話説得好，“失敗是成功之母”，這次考試的失敗讓我明白了“驕傲使人落後，虛心使人進步”的意思，讓我懂得了“人外有人，天外有天，強中更有強中手”的內涵，讓我體會了“一滴汗水，一份收穫”的真諦，也許我知道了只有不懈地努力，戒驕戒躁，一步一個腳印，踏踏實實，認認真真才能有所進步，有所成就。
古今中外，有多少偉人不是經過無數次的失敗和挫折才取得成功的嗎？偉人之所以能成功，是因為他們沒有把一次的失敗和挫折當作是永遠的失敗和挫折，相反，面對挫折，他們迎難而上，敢於拼搏，敢於奮鬥，潛心鑽研，靠自己堅強的毅力和意志，戰勝了失敗和挫折，取得了令人矚目的光輝。
回首往事，轉瞬間，我們已度過漫漫人生路上十五六個春秋，多少次失敗和挫折的記憶已化作塵煙，或成為遺憾，或成為悲痛，或成為激勵。朋友，人生不就是一次次艱難的跋涉一次次壯麗的出海嗎？不能任憑挫折肆虐，讓我們拋棄它的陰影，放開手腳，讓汗水盡情地揮灑一次，讓我們在人生的沙場上再征戰一番，我們必定會戰勝挫折，帶着成功的微笑步入
更加美好的明天，正所謂“陽光總在風雨後，請相信有彩虹”。不經風雨，怎見彩虹？
孟鴻壽，自幼患了軟骨病，身長腿短，投特別大，腳小而纖細，走起路來很艱難。但他下定決心苦學三年，終於成為獨樹一幟的名醜。是挫折與艱辛使他功垂名就。
電燈的發明，是發明大師愛迪生經歷了上千次失敗才發明成功的。上千次失敗充滿了他對廣明的渴望，也促使他將失敗轉化為動力，從而將光明帶給人類。
袁隆平，當他還是一名鄉村教師的時候，便對權威發起了挑戰，他不再迷信權威，他要為廣大的農民兄弟幹出自己的一番偉業。憑着自己的一腔熱情，他成為了雜交水稻之父，成為了救飢救貧的人間天使。我不能説挫折就是走向成功的唯一條件，但我要説，如果沒有挫折作為動力，沒有經歷風雨的洗禮，要想取得成功恐怕是不可能的。
你見到過寶劍的鋒利的刀刃嗎？寶劍的利刃是反覆磨礪的結果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經過嚴冬臘月寒冷的考驗才發散出來的。人也是這樣，凡在歷有作為的人物，都是經過困難和挫折磨練出來的。俄國的物理學家列別捷夫説得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環境造不出時代的偉人。”
困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲歎氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經受磨練，增長才幹，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峯。日本曾有一名藥物專家，為了發明一種專治梅毒的藥物，雖然連續經歷過605次挫折和失敗，但他並沒有氣餒，而是不斷總結經驗，直到第606次才試製成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰鬥精神。
當然，認定目標堅持下去、百折不回的精神，與靈活應變、及時調整目標、及時改變行為方向的做法並不矛盾。因為人對自己和外界環境條件的瞭解往往有一個過程，當碰到挫折時，經過冷靜分析，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當的調整。許多成功人士也不乏這方面的經驗。
例如，明代的醫學家李時珍瞭解]曾三次考舉人，三次失敗，後來立志學醫，終於寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代傑出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，後繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關入監獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉而發憤著書，終於寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學鉅著。在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。
我國科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重後遺症，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的説話能力。但他並沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終於完成了百餘萬字的創作。
張海迪的事蹟幾乎是眾所周知的，她由於高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她説：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。”於是她練習寫作、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終於成為世界上的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告，贏得無數鮮花與掌聲，她成功了。
只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的鬥士才能享受到成功的喜悦。
在人生道路上，哪裏沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？我們應該時刻準備着迎接困難與挫折的考驗和挑戰，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。
人生，是一場馬拉松，是一場跳高，挑戰自己的極限，是超越自我的巔峯。但也不免挫折不斷，失敗不斷。憤怒、悲傷、消極、恐懼，人生就會變得迷茫。不過挫折就像一塊絆腳石，能利用它的人，就能跳得更高，成功就離你很近了。還記得渴望成功的我們歡笑之時。
已過了半學期，還有些不適應，但不免有些興奮。因為大家又將迎來一次活動，第一屆足球聯賽。朋友們爭先恐後地報名，也為我報上了名，不過我還是有些不情願，不斷地推辭，但“軍令如上”，我無奈地開始進入足球聯賽的預熱時期。
大家起初決定每天訓練，我每次去得很遲，只能訓練一會兒，而且軍中一片亂糟糟，笑的笑，玩的玩，滿場的足球四處亂飛。於是我下定主意逃離足球訓練場。我的接連得逞，讓朋友們總是措手不及，但是我感覺朋友們每天盯着我，將我的書包扣壓在他們那，不料一場驚天的計劃油然而生！
大家接連推選胡書豪做隊長，這可苦了我們，真叫“新官上任三把火”，第一把火可就燒在了我的頭上。他在第二天立刻嚴整軍令，制定規矩，協同老師一起來打擊我們這些“懶漢”，明知我運動性能較差，渣渣一樣的我肯定遭到嘲笑，想到這兒我的心就涼了一半。
拖延了一週的訓練最終還是開始了，就如同噩耗一樣在我們之間散漫着。跟我以前的班主任説的一樣“落後就得捱打，就得像狼狗一樣急追猛趕”。我根本雲裏不知霧裏的我不知不覺地進行起了希特勒的“克羅地亞狂想曲”，那瘋狂的音節如同我們驟雨般的腳法；那單一有節奏的轉折，如同我拼盡全力的嘶喊；那震撼的尾聲如同我們滾倒時的摩擦。漸漸無知的我，也變得有些懂了，經過時間的磨礪，我也有些自以為，不過後面接近尾聲的訓練時更讓我明白了一件事；不可驕傲，否則失敗與挫折就會接踵而來。
自從我學會了踢足球后，就覺得無比自豪，每天放學以後我們班總是第一到達空空如也的操場，這正適合我們訓練。這是一次不同尋常的訓練，主要學習實戰技巧。我們都必須通過考核，第一項就是我最喜歡的射門了。當大家都射進去時，我不由地嚥了一口口水，我暗自安慰着我自己極度慌張的心情。我使勁一踢，球呈弧線直接落入了守門員手中。哎，我十足的勁瞬間消耗殆盡。不，我不是踢球的料，還是算了吧！但我又想起曾經打乒乓球的教練説：挫折橫在你面前，你選擇懦弱，那麼勝利就不會向你這邊！我終於明白教練所説的了，我立刻站起來，又加入到了行列中。我一路走來，多少挫折都克服了，怎麼小的挫折也能難倒我呢？我懷着這樣的心態看待着任何事。
雖然後來這場比賽我們輸了，但我毫不失望，因為從學到訓練我們都是克服挫折與坎坷才挺過去的。從這個層面上看，贏和輸已經不重要了，因為我們是勇敢者、進取者、勝利者！挫折隨着生活漸漸遠去，希望我自己能記住每次挫折，時刻勉勵自己，向成功進發！
在人生的道路上，會有光明和黑暗；有順風順水的時候，也有挫折的時候。誰都逃不掉。面對挫折，我們只能挑戰黑暗，戰勝黑暗。我堅信，當我們在黑暗和挫折中垂死掙扎的時候，一定會有光明迎接我們。其實你瞭解這個世界之後，你就知道該怎麼做，該怎麼面對生活中所有的不愉快。我們遇到的所有事情都需要自己做主，做事要果斷。別人給的答案不一定是正確的答案，但要用自己的感受去做出自己的答案，這才是靠譜的。我們要好好面對生活，記住一句話：所有的困難和挫折都是為了讓自己更強大。只有自信地面對一切，才能活出生命的價值。解決方案總是比問題多。不要害怕遇到困難。只要有自信，就會發現困難和挫折有多小。
在我的人生中，我也遇到過挫折，但我成功地走出去了，那段時間對我來説是刻骨銘心的，就像剛剛發生的一樣。
小學五年級的時候，父親發現我的骶骨神經瘤在父親工作的拉薩做不了手術，只好去北京醫院治療。我媽媽陪我爸爸去了北京。他們沒有時間照顧我的學習和生活，所以安排我住在我叔叔家。我不可能整天都開心。它就像一塊大石頭，壓得我喘不過氣來。我總是想到我父親的病。我上網查了一下。父親手術後，我大概又站不起來了。我很痛苦，很迷茫。不知道那幾天是怎麼寫刀的。晚上躲在牀上偷偷哭，但每次在電話裏聽到爸爸鼓勵我的聲音，我都會更開心，更踏實，更堅強。
父親的手術很成功，母親説父親手術後從不哼哼，讓我毛骨悚然，佩服父親的堅韌和毅力。隨着父親病情的好轉，我也度過了那段黑暗艱難的時光，這歸功於現代醫學的發展和父親的堅強。爸爸終於站了起來！
後來我以優異的成績從拉薩實驗小學考入合肥市第三十五中西藏班。本來我應該很高興，很高興漢族的尖子生能去內地上西藏班，但是我又一次進入了又一個沮喪的黑暗。當時我12歲之前，遠離父母，去一個陌生的地方讀書生活。在很遠的合肥，每天思念着父母，總是在思緒中徘徊，甚至吃不下飯，睡不好覺。
爸爸在電話裏鼓勵我説：“好人有好報，不要老是想家！”老師、同學、家人都很關心我，給我温暖和力量，逐漸走出鄉愁的陰影。面對挫折和困難，我再次戰勝它，走向光明的未來。我在期末考試中獲得了班級第一名，數學和歷史。
由此我知道有多少幼小的枝葉被風暴摧殘，有多少聰慧的心靈被寒冷和挫折窒息，但只要有信心和毅力，一切黑暗都會過去。所以在我看來，人生遇到挫折就好。我感激挫折，也感激一切不如意。一個人如何成長為參天大樹，而不經歷挫折帶來的'風風雨雨？
生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味着你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功；失敗不意味着你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠；失敗不意味着你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓；失敗不意味着你一事無成，失敗表明你得到了經驗；失敗不意味着你無法成功，失敗表明你還需要一些時間；失敗不意味着你會被打倒，失敗表明你要面對。
失敗是一道菜，一道難以下嚥的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。
凡真正大的智慧，往往源於失敗的教訓。古今中外，大多數成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克。吐温經商失意，棄商從文，結果一舉成名。
因為他曾經微笑面對過失敗。
泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風雲人物。1997年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只説了一句：“好哇!又可以從頭再來了!”他從容地走進街頭小販的行列叫賣三明治。一年後，他東山再起。
然而他微笑面對了失敗，他重生了。
失敗是人生的熔爐。它可以把人烤死，也可以使人變得堅強、自信。如果我們曾經微笑面對過失敗，那在我們年邁時，我們可以對自己的子孫後代説：“我們曾笑對失敗。”
失敗是一道靚麗的風景線，是經受夭折的玫瑰。遭受颱風的果園雖令人無奈，但它卻有無限的幽香。失敗是楓葉，雖然被秋風掃落，卻被熱血渲染。失敗是成功路上層層的山巒，洶湧的浪濤，你只有走過溝坎，才會到達成功的彼岸。
微笑着，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。
微笑着，去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；把自由的心靈放飛，讓豁達寬容迴歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊地打開：藍天，白雲，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻翼醉人地縈繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。
微笑着，去唱生活的歌謠。把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑；把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑着，彈奏從容的絃樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷。
是的，我們要面對生活帶給我們的一切。面對一切，那一切的一切都將會變的美麗，因為你曾經面對過。
從小，我就迷戀鋼琴，一聽到鋼琴聲總會忘記一切，面對挫折。於是，媽媽為了給我找到更優秀的鋼琴老師，四處奔波。最後，我終於在一位音樂鋼琴老師那裏，開始了我的學鋼琴旅途``````
經過老師的指導和媽媽的鼓勵之下，我先後通過了全國音協鋼琴考級的3、5、6級。04年年底的時候，老師與媽媽商量後，準備05年讓我考8級。當時，我聽後喜出望外，心想：哈！終於可以跳一級了。
時間就像河水一樣匆匆流走了，經過了快而漫長半年的勤學苦練，終於到了考級這天。媽媽陪我來到青少年宮，一會兒，我就被一位工作人員帶到了考場外等後。大約過了30分鐘後，我從考場裏出來了。媽媽趕緊問我怎麼樣，我説：“保證通過！”
過了大約4、5天后，我接到了通知書，説是可以查詢成績了。我滿懷希望地在網上輸入自己的卡號以及姓名後，天啊！我真不敢相信自己的眼睛：你的考級成績：待及格。我沒有通過考試？怎麼可能？我又重新試了一遍，還是一樣。“待及格！待及格！”這三個字把我半年多來的心血和汗水融化成了一片眼淚了。我抑制不住自己的情緒，頓時撲到牀上痛哭起來。
媽媽聽見哭聲後，立即上樓，一看到電腦裏的成績查詢專線，就明白怎麼回事了，小學生作文《面對挫折》。於是，走進我的房間，摸摸我的小腦袋勸道：“孩子，媽媽跟你説，人生不會永遠都是一帆風順的，也會有失敗、遇到挫折的時候。你無非是沒有通過考級，應該勇敢的面對挫折，雖然它帶給我們的只有眼淚、悲傷，但是它卻帶給了我們一次啟迪。”媽媽繼續説道，“行了！別哭了，擦乾眼淚，總結一下沒有考過的原因。”我停止了哭泣，心情稍微平靜。媽媽接着説：“是不是因為你曲目背得不熟？還是因為你錯音很多？或者是在哪裏斷了？你不是説考試的那架鋼琴鍵盤太硬了，椅子太矮了，還是因為這些原因？等一下打個電話問老師一下，是不是越高級，及格率就越低？”我聽後，一直在思索着。“好了，你現在面對的挫折並不大，也許在不久的將來，你會面臨着更大的挫折。萬一不能上好的中學，考不上大學，你要怎麼辦？是整天以淚洗臉？還是繼續努力讀書？”最後，媽媽送給你一句話：人生不會一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗，不過，希望你懂得化悲痛為力量。好嗎？”
是啊！人生不可能一帆風順，也許會遇到挫折，會失敗。就像《愛拼才會贏》裏面唱的：“一時矢志不免怨歎，一時落魄不免膽寒``````”我應該去尋找失敗的原因，爭取今年再考能通過。我感謝媽媽，是媽媽教給了我做人的道理。
每一個人在人生的道路上都會遇到挫折，但是有的人是微笑着面對挫折，有的人是傷心的，面對挫折，有的人是被挫折打倒，但有的人卻把挫折當成是前進的動力。挫折是人的生命中不可避免的事情，但是隻要是遇到了挫折，我們就要用，微笑去面對挫折，不要被挫折給打倒。其實在我以前的時候，我也很害怕我遇到挫折，但是我經過這麼多年的學習之後，我發現我釋懷了。挫折是每個人的人生中都會遇到的事情，但是隻要是能夠，微笑的面對挫折，那麼挫折就會被你打敗，而不是你被挫折打敗。下面就讓我來講一講我自己的故事吧吧！
我是一個從小就喜歡哭的人，遇到什麼事情就喜歡哭，每次我一哭。而且不是那種，默默流眼淚的哭，而是那種嚎啕大哭的哭。我特別喜歡哭，其實有的時候我也不知道我為什麼會哭，就是不知不覺的遇到一點困難，遇到一點挫折，眼淚不知不覺的就從眼眶裏便滑落了。還記得那一次，那一次是我小時候，我騎自行車，我嘗試了很久很久都沒有學會，而且膝蓋卡破了好幾次，我哭的特別傷心，但是姥爺告訴我説挫折就是這個樣子，你要是能面對挫折挫折，就會被你打到，但是你要是被挫折打倒的話，這個人生就沒有意義了。我聽不到這些話，我心裏非常的感觸，我就想我一定要面對挫折，我要把挫折打敗哦，不要被挫折把我打敗。然後我就更加努力的學習自行車，終於過了差不多一週之後吧，我就學會了騎自行車，而且我現在騎的特別的順手，不會卡倒，也不會再像小時候那樣嚎啕大哭了。其實每個人都會有挫折，挫折是每一個人人生中的事情，在我們所知道的名人那裏也會有挫折，但是他們終究會打破挫折而脱穎而出的。還記得袁隆平爺爺嗎？雖然袁隆平爺爺是個名人，但是他也會遇到挫折，袁隆平爺爺研究出來了雜交水稻，但是大膠水道卻用了她大半個輩子的青春，他所有的一生的心血都用在了這個雜交水稻上面。其實他一開始也想過放棄，也被挫折打倒過，但是他最終還是努力的站起來了，為我們國家研究出了雜交水稻，讓我們國家有好吃的大米，讓我們國家能夠更優秀的走出國外去。如果當時袁隆平爺爺被挫折打倒了，到現在還有我們這麼優秀的中國家嗎？如果當時袁隆平爺爺被挫折打倒了，那麼現在還有我們天天吃的這麼好吃的大米飯嗎？如果袁隆平爺爺被打倒了，那麼挫折，他就勝利了，袁隆平爺爺就失敗了，但是最後袁隆平爺爺還是站起來了，他沒有被挫折打到，而是把挫折打倒了。所以呀，我們面對挫折的時候，不要傷心，不要氣餒，而是要微笑的面對挫折。
挫折是每一個人都會有的事情，但是我相信如果你能夠把挫折打倒，而且微笑的面對挫折，最終一定會脱穎而出的，最終一定會在人羣中脱穎而出的，但是你如果被挫折打倒了的話，不要傷心，也不要氣餒，你要勇敢的站起來，勇敢地對挫折説，我不會被你打倒的，而且還要微笑的面對他。
每一個人都經歷過挫折，而有的人在挫折的面前不低頭，堅強的挺了過來；有的人在挫折面前做牛做馬，永遠也見不到明天的太陽……
中國古代有一個文學家説過：失敗是成功之母。只有面對挫折永不低頭、永不放棄的人，才能取得最後的勝利。
有些人把挫折看作動力；有的人把挫折看作負擔；有些人把挫折看作魔鬼；有些人居然妄想自己的一生都不會有挫折……
在生活中處處都有挫折，處處都被挫折籠罩，如果你想擺脱挫折，就一定要面對挫折，面對了挫折才能創建出新的未來。
就拿我來説吧，以前我認為挫折是一種很害怕的一件東西，後來慢慢地我明白了挫折其實是一種財富，挫折是給我力量的源泉，挫折是打開我知識的大門，是讓我成長中不可缺少的一部分。到現在我才明白挫折是人類生命的泉源，一個人如果一生中沒有挫折，這個人就如同植物人，只會呆呆的站着，在原地踏步，沒有前進的動力。我從挫折中悟出了：挫折是人生不可缺少的，挫折是無法取代的。我還悟出人生經歷的挫折越多，成就越大。
不經歷風雨，怎能見彩虹！！！
生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。
正是這面鏡子，照映這古往，今來。向我們展示成功者的絢麗光彩，沉吟着我們那艱難困苦之路。
細數古老的歷史年輪，文人墨客在上面鐫刻筆筆印記。熙寧四年，蘇軾因對王安石變法持不問政見而被判去當杭州通判，任滿後轉任密州太守，在那個天旱，旱蝗災旱繼而發生的地方，他沒有被困難打到，祈雨，開雲泉，建雲泉亭，他笑對挫折，吟出了會挽雕弓如滿月，西北望射天狼的壯志豪情，挫折，算得了什麼？
翻開近代的記憶相冊，發明家們的光環耀眼奪目，但，你可知他們背後荊棘之路走的如何艱辛？
居里夫人那跨越百年的美麗，誰會忘記？瑪麗與居里由相識，相知，相戀，最終走到一起，即使實驗設備簡陋，環境再惡劣，兩人在簡陋實驗室裏的身影，心與心之間的感應，溝通，是一副如此和睦的畫面，可一場車禍，使兩個陰陽相隔，瑪麗，居里在承受着喪夫之痛，又要照顧兒女，仍堅持他説熱愛的事業，諾貝爾獎，她當之無愧，上天捉弄害了她，可她沒有屈服，微笑面對人生，真是一個堅強的女子！
擦去厚重的歷史書上的灰塵，能夠面對挫折的人，真的很多！曹雪芹舉家食粥仍被閲十載捲成《紅樓夢》；馬可，波羅獄中口述着成馬可波羅行跡；貝多芬耳聾後仍堅持音樂，扼住命運的喉嚨……
不同的時刻，相似的經歷，挫折接二連三上演，微笑面對挫折，是戰無不勝的法寶。
來，嘴角微微上揚，心中裝滿自信，挫折來臨時，就要這樣微笑面對！
探尋內心深處的陰影，曾經猶如一根鋭利無比的針，不斷刺痛我的心，令我不想回憶，也不願回憶的是那段不忍直視卻又刻骨銘心的過程。
在初中生活，我的成績就像遊樂園的小火車般一直都很穩定，從沒有云霄飛車劇烈的高低起伏，直到上了理化課程之後，才知道我已領取了雲霄飛車的門票。一如往常的，我認真上課、不停複習，但總覺得缺少了些什麼？第一次週考到來，我信心滿滿的寫上名字，準備大顯身手。因為昨天和摩擦力、浮力挑燈夜戰，把他們都收 服進我的“降魔葫蘆”裏，心想：考試只是反掌折枝吧！熟知，題目明明每個字都看得懂，連起來卻不知其意，這種模模糊糊、似懂非懂之間，竟讓我與六十分擦身 而過。接下來好幾次的練習都徘徊在及格邊緣，那令人懊悔的數字把我壓得抬不起頭來，聽完老師的解釋後更讓我覺得物理是我最親近的陌生人。
而壓垮我的最後一根稻草是同學那一句無心的話。那天，我問一位同學理化問題，他卻不勝其擾的回答：“這麼簡單的題目你也不會？”這句脱口而出的話，徹底打擊我的信心。原來在我眼中的難題，在他人面前卻認為簡單？
後來，我想了想反問自己：難道我不能做到像其它人一樣嗎？一定是準備方向及方法有缺陷，因此痛定思痛，決定重新審視我的問題。首先，我發現：我無法像反應好的人在霎時間就通盤瞭解，但別人花一小時，我可以花十小時；別人花一天，我就花一星期。即是阻擋在我前面的高牆有多麼高；即便我在這道牆前跌倒多少次， 我都要站起來，化悲憤為力量、化挫折為毅力。就這樣日復一日，我的努力終於有成效，再加上高人指點，漸漸步上軌道了，連老師都説成績有起色了。終於到了段考，是時候要證明自己了的能力！手中的鉛筆與橡皮擦，化身為我的左右護法，利用我連日的道行，使勁打倒了在眼前的魑魅魍魎，拿到了一個滿意的成績。
其實在這段過程中不斷催促我的力量是那位同學的冷言冷語，因為我想證明我可以做得比他好，多一番挫折、多一番見識，如果當初不是他的那一句話，我可能一直都墮落在無盡的苦惱中。達爾文言道：“挫折可以把人置於死地，也可以使人置於死地而後生”他把我重重的摔在地上，剝奪了我的信心、堅持，但沒有暗礁的阻擋，怎麼激起美麗的浪花？我拾起我所失去的再出發，這一戰我收穫滿溢。
嚴長壽先生説過：“生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。”如今在我心裏這段回憶已昇華為一堂難能可貴的課程，不再刺痛我，只在我每次遇到挫折想放棄時，給我一個繼續努力拚鬥的理由！
文萃咖
