挫折就像寒冬，只要戰勝了它迎接我們的將是暖陽！
一
金戈鐵馬,一道道翻飛的身影在策馬奔騰.戰士們身着盔甲.手執長矛,在震耳欲聾的沖天叫喊聲中向敵軍衝去.儘管敵人的軍隊所向披靡,但是他們的臉上沒有半分畏懼之情,撕殺聲直衝雲霄.天空濛着厚厚的黃沙,不見天日.風肆意颳起,捲起的飛沙迷離了他的眼睛.
站立於高高的城門之上,年輕的將軍靜默的像一座雕像.他的視線格在遠處的戰場,目光復雜.緊鎖的眉目似乎有説不的哀愁.混濁的黃沙中瀰漫着濃濃的血腥味,令人作嘔.荒涼的邊疆戰場,紅色的披風在風塵中獵獵作響.
二
是夜.天上的星星寂寞的掛在空中,點滴的光芒照不亮廖闊的星空,更照不亮戰士們冰冷的心靈.
燃的正旺的篝火旁,幾個小士兵正在驅寒取暖.他們瘦小的身體正在瑟瑟發抖.每個人的眼裏都帶着濃濃的,散不開的憂愁.一聲聲似有似無的歎息聲傳到了不遠處將軍的耳裏.一滴晶瑩的淚珠順着他剛毅的臉頰流入冰冷的地上,無聲無息.誰都沒有看到角落裏那個高大而悲涼的身影.
三
夜深沉,士兵早已入睡.黑暗的帳篷內,他輾轉反側.突然,一聲聲尖鋭的叫喊聲傳入了他的耳朵.手執寶劍,他一躍而起.走出帳篷,他被眼前的一幕驚的目瞪口呆.在他的面前,正在上演着一幕幕驚心動魄的截殺圖!!!"將軍.敵軍來犯,我軍遭到偷襲,人數所剩無幾!'副將滿臉痛心的説到.
他吃驚的望着一個個兄弟倒在自己面前,滔天的憤怒令他幾近癲狂.巨大的悲痛使他的指關節變成了一陣青白.他很想衝上去為將士抱仇.可是,理智告訴他,他不能這樣做,皇朝需要他,人民需要他,其他的士兵更需要他.他不能因一時衝動而置天下與不顧."啊------'他仰天長嘯,巨大的聲音劃破了廣廖的天幕.
帶着沖天的憤怒,他騎馬絕塵而去.
四
五個月後,他擁重兵而來.其軍隊鋭不可當,以雷霆之勢直逼敵軍.令所有人頓感驚異.
接下來的幾天.他的軍隊以摧枯拉朽之勢迅速滅掉了敵人的大批精兵良將,其戰績,一直令人難忘.他創造了戰場上的不敗神話,他成了當之無愧的戰神.
後記；
逆境，挫折就像人生道路上的寒冬一般，但只要有一顆堅強的心，無論怎樣的暴風雪都阻擋不了我們的腳步，我們高歌向前，去追尋那彼岸的夢想！
在人生中，經歷最多的就是失敗了，雖然失敗會使人感到挫折，但有時挫折可以激勵人們進步，可以激發人的潛能……
在我三年級的第一次英語考試中，由於沒有考試經驗，不知道如何複習，再加上學得不紮實，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒拼寫出來，卷子上根本沒寫多少字。“完了，這次，肯定考砸了！”
第二天，考試的成績出來了，我的英語只考了43分，是全班倒數第一，回家後給老爸“熱情款待”了一番。“我為什麼只考了43分？”我的眼淚“噼裏啪啦”直流，並不停地責備着自己：“我的英語居然這麼差，第一次的考試我就考這點分，以後到高年級了，考試那麼多而且越來越難，我還怎麼抬頭？算了，以後英語肯定學不好了，等着下次再掛‘紅燈’吧。”從此，我對英語再也沒有了信心，都懶得複習，每當被父母逼的實在忍無可忍時，我才不情願的小聲默讀幾遍課文，馬馬虎虎的“糊”完作業。因此，近幾次的考試成績可想而知……
但是，漸漸地我發現了：那些英語成績差的同學們，漸漸提高了，並沒有出現像我這樣討厭英語的情緒，而是以平和的心態面對了挫折，更加努力地學習英語，這時我們學習了《厄運打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸：“談遷寫了20年的《國榷》結果在複印前的一個晚上被小偷偷走了，他那時已經年過花甲，還能堅持不懈，重新編寫《國榷》，我相信：在漫長的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運打不垮的信念，希望之光就會驅散絕望之雲！我現在還小，更應該發憤努力，我一定要向挫折挑戰！如果用滴水穿石的精神來學英語我一定能學好，一定不比同學們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎？我一定要超過他們！”
從此，我變得勤奮起來，早上讀，晚上讀，抓緊一切時間讀、寫、練，我的成績也是也有了顯着的上升，成了班級的英語精英。
在我四年級時，我參加了希望之星英語風采大賽，我在比賽前做了充足的準備，把演講稿都快看“穿”了，但還是因為演講時過度緊張而與複賽失之交臂，被“刷”了下來。我曾想過放棄英語比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎啊！“但想起上次的經歷，我就不停地對自己説：“一次不成功不要氣餒呀，諾貝爾為了發明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續研究嘛！只要你努力，就一定能拿到獎！”
真的如此！很快，“英超”，也就是全國英語超級聯賽又來臨了，我克服了緊張心理，認真準備，並總結了經驗：在比賽前，去想些開心的事，去幹些快樂的事，好以一個放鬆的心態，去面對兩位考官。果然，我一路過關斬將衝到了複賽……
啊，我終於戰勝了挫折，我成功了！
挫折是什麼？其實挫折就預示着成功，當你戰勝了挫折，成功的大門就會為你打開，
每個人都經歷過挫折，但人與人的面對方法卻不同。有的人在挫折面前勇敢進攻，有的人面對挫折卻會萎縮逃避。當然，他們的結果也不同。那些萎縮逃避的人，不經歷風雨怎能見彩虹，他們不會體驗到真正的成功，不會磨練自己的意志。而那些勇敢進攻的人會從中體驗戰勝困難，超越自我的快樂。正如巴爾扎克説的：“挫折就像一塊石頭，對弱者來説是絆腳石，使你停步不前，對強者來説是墊腳石，它會讓你站的更高。”
世界著名物理學家霍金在劍橋讀研究生時被確診患有“盧伽雷氏症”，醫生説僅剩下兩年的生命。霍金整個身體只有腦、心臟和肺能運轉。到最後，心臟和肺也會失效。他的病情逐漸加重，後半生只能生活在在輪椅上。他憑着極其頑強的意志力生活和工作着。1991年3月，霍金坐輪椅過馬路時，被小汽車撞倒，左臂骨折，頭部劃傷，縫了13針。但是48小時後，他又回到了辦公室投入工作。仍然還是那種極強的意志力使霍金戰勝了挫折，促使他不斷前進。終於，從宇宙大爆炸的奇點到黑洞輻射機制，霍金對量子宇宙論的發展做出傑出的貢獻，使霍金獲得1988年沃爾夫物理獎。
當然，不止這一個例子。著名作曲家貝多芬在二十六歲時聽力衰退，晚年失聰。這對於一個音樂家來説，沒有比失聰更可怕的了。貝多芬的父親是一位男高音歌手，嗜酒如命，母親是一位廚師。艱苦的生活環境剝奪了貝多芬上學的權利。貝多芬從小表現出的音樂天賦使他成為了父親的搖錢樹。貝多芬四歲時就開始每天練習羽管鍵琴和小提琴，七歲時就上台演奏，並取得了巨大的成功。貝多芬耳聾後，只能通過談話冊與人交談。孤寂的生活並沒有使他隱退，而是堅守“自由、平等”的觀念，通過言論和作品為共和理想吶喊，創下了不朽名作《第九交響曲》。並創作了許多優異作品，為後世的音樂發展起着遠著的理想，被尊稱為“樂聖”。
無數的歷史事實和社會實踐證明，挫折幾乎陪伴着人生的全部過程。面對挫折，我們不應有畏懼的心理，要面對現實，創造未來。成功是經過無數磨礪而成的，我們要好好珍惜，要學會面對挫折，因為人生真正的奮起往往起與挫折之後。
生活變幻莫測，時而風平浪靜，時而驚濤拍岸。我曾因為摔過跟斗而裹足不前，曾因為經歷風雨而喪失激情，曾因為迷過路而不敢涉足命運的“雷區”。儘管我對俄羅斯著名詩人普希金的詩歌《假如生活欺騙了你》念念不忘，但一旦遭遇到挫折時，我還是不能做到像該詩中所説的“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子裏須要鎮靜，相信吧！快樂的日子將會來臨。”那樣滿懷信心，勇於挑戰挫折，享受挫折。
上學期剛開學，我們學校舉行了開學見面考。記得那天早晨考的是英語，由於自己在假期間沒認真複習功課，所以我懷着惴惴不安的心理來到了考場。拿到英語試卷後，面對一道道似曾相識的題目，我上看下看，左看右看，怎麼也看不出答案。最後，只得無奈地通過“抓鬮”的方式草草地塗完了答題卡上交。
走出考場的那一刻，校園裏瀰漫的濃霧還沒散開，我的心裏也一片迷茫。
大約過了三四天，答題卡發了下來。我定睛一看，答題卡上躺着兩個極不符合排列組合規律的數字：67。雖然我對這次考試不抱成功的希望，但結果也不至於這樣慘不忍睹呀！當拿到答題卡時，面對老師熱辣辣的目光，我慚愧得無地自容，真希望地板裂開一條縫，將失敗的自己吞噬。懶洋洋地回到座位上，悔恨的流水像斷了線的珠子流往心裏，湮我自己。
連續好幾天的英語課上，我都無精打采。我一遍又一遍地在心底責問自己：“為什麼在假期間要遊戲人生？”心思細膩的英語老師從我失望的神情中讀出了我的心思。於是把我叫到了辦公室，耐心細緻地開導我説：“人生不可能一帆風順，每個人都是在與風浪的拼搏中走向成功的。打敗無數的挫折，你才能以堅定的步履走在成功的路上。其實遇到挫折並不可怕，積極進取的人會把它當做人重新進取的動力，憑藉自己的執着和堅毅去盼來風雨後的陽光。我相信你不是懦夫，重新站起來砥礪前行，一路上成功的花自會開放……”
晚上，我躺在牀上仔細咀嚼着英語老師樸實的話語。此時，窗外皎潔的月光潑灑到宿舍內的牆壁上。此情此景，讓我恍然大悟。是呀！北宋大文豪蘇東坡曾經在其詞《水調歌頭》中寫道：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。”既然人生難免會遇到難以彌補的遺憾，何不學着蘇軾，以樂觀曠達的心態去直面挫折，挑戰挫折，享受挫折，從而在與挫折的搏鬥中迎來成功的曙光呢？想到這些，我逐漸理清了雜亂如麻的心緒，重新燃起了學習的熱情。
自從經歷這次考試的失敗後，我終於學會了戰勝挫折。在未來的旅途中，我會像貝多芬一樣，扼住命運的咽喉，不屈不撓地與困難和挫折搏鬥，讓自己的人生煥發出永不服輸的光芒。
車，行進在泥濘的山路上。天空下着不大不小的雨加雪，我們一行人的目的地是那個有着百年曆史的高峯原始森林公園。
到了山上，我們一直在迷路，只好又掉頭回去接了一名嚮導。在等候嚮導的時候，大家一直嘻哈着説笑着。坐在前面的司機叔叔突然回過頭來問我：“妞妞，你會寫作文嗎？”我不好意思的説：“會，但寫得不是很好”。叔叔真誠的説：“你這樣聰明，我很喜歡你，我給你講關於叔叔的故事吧。我得了“運動神經元”的'病，這種病最後是肌肉逐漸變得虛弱，最終無法運動。這種病目前在國內外還沒有治癒的先例。國外可以申請安樂死，但國內沒有，説白了，我能做的只有等待死亡了。”我嘻哈的表情剎那間凝固了，還沒來得細想，叔叔神情凝重的説道：“妞妞，4月23日是我生日，我想對那一天所有坐我車的客人都不收錢，因為明年的那一天我不知道還能不能再開車，後年的那一天我還能不能活在這個精彩的世間，叔叔這個想法你看可行嗎？有意義嗎？我只是想為這個我愛的世界，我愛的人們做些什麼。”我被震憾了，含着眼淚肯定地説：“行，叔叔，一定行！當然有意義！”從叔叔的言談中我深刻的體會到叔叔對人世的無限眷戀。叔叔説他買這個車一方面為了做康復訓練，也為了給兒子多賺點錢。他説他的兒子今年14歲，學習很好，也很體貼他，説到兒子，他的眼神透射着光芒……
我們到了目的地，我悄悄的對老爸説要多給叔叔些錢，可叔叔執意只收油錢，在媽媽的堅持下，他才勉強收下了錢離去，我的心裏有一種莫名的失落。
吃午飯時，我們剛剛點好菜，叔叔帶着笑容回來了，手裏多了一個包裝精緻的鋼筆，叔叔開心的説：“妞妞，祝你學習進步，身體健康，永遠陽光燦爛！”我好開心啊！好感動啊！那種心情是難以言表的。趁大家陪叔叔吃飯的時候，我要老爸陪我給叔叔買了一個搞笑的禮物送給了叔叔。他開心得眼淚都流了出來，我的心也安慰了許多。
我們送走了叔叔，望着叔叔漸漸遠去的身影，我的心裏默默地對叔叔説：叔叔，人生的路很長，每個人最終都會面對死亡，只是你比我們早些知道了你的歸期，你用你的笑容給我做了一個榜樣，你笑對人生的精神不只是我自己的榜樣，也是所有人的榜樣。叔叔，好人一生平安！
挫折就像寒冬，只要戰勝了它迎接我們的將是暖陽！
一
金戈鐵馬,一道道翻飛的身影在策馬奔騰。戰士們身着盔甲。手執長矛,在震耳欲聾的沖天叫喊聲中向敵軍衝去。儘管敵人的軍隊所向披靡,但是他們的臉上沒有半分畏懼之情,撕殺聲直衝雲霄。天空濛着厚厚的黃沙,不見天日。風肆意颳起,捲起的飛沙迷離了他的眼睛。
站立於高高的城門之上,年輕的將軍靜默的像一座雕像。他的視線格在遠處的戰場,目光復雜。緊鎖的眉目似乎有説不的哀愁。混濁的黃沙中瀰漫着濃濃的血腥味,令人作嘔。荒涼的邊疆戰場,紅色的披風在風塵中獵獵作響。
二
是夜。天上的星星寂寞的掛在空中,點滴的光芒照不亮廖闊的星空,更照不亮戰士們冰冷的心靈。
燃的正旺的篝火旁,幾個小士兵正在驅寒取暖。他們瘦小的身體正在瑟瑟發抖。每個人的眼裏都帶着濃濃的,散不開的憂愁。一聲聲似有似無的歎息聲傳到了不遠處將軍的耳裏。一滴晶瑩的淚珠順着他剛毅的臉頰流入冰冷的地上,無聲無息。誰都沒有看到角落裏那個高大而悲涼的身影。
三
夜深沉,士兵早已入睡。黑暗的帳篷內,他輾轉反側。突然,一聲聲尖鋭的叫喊聲傳入了他的耳朵。手執寶劍,他一躍而起。走出帳篷,他被眼前的一幕驚的目瞪口呆。在他的面前,正在上演着一幕幕驚心動魄的截殺圖!!!"將軍。敵軍來犯,我軍遭到偷襲,人數所剩無幾!''副將滿臉痛心的説到。
他吃驚的望着一個個兄弟倒在自己面前,滔天的憤怒令他幾近癲狂。巨大的悲痛使他的指關節變成了一陣青白。他很想衝上去為將士抱仇。可是,理智告訴他,他不能這樣做,皇朝需要他,人民需要他,其他的士兵更需要他。他不能因一時衝動而置天下與不顧。"啊------''他仰天長嘯,巨大的聲音劃破了廣廖的天幕。
帶着沖天的憤怒,他騎馬絕塵而去。
四
五個月後,他擁重兵而來。其軍隊鋭不可當,以雷霆之勢直逼敵軍。令所有人頓感驚異。
接下來的幾天。他的軍隊以摧枯拉朽之勢迅速滅掉了敵人的大批精兵良將,其戰績,一直令人難忘。他創造了戰場上的不敗神話,他成了當之無愧的戰神。
後記；
逆境，挫折就像人生道路上的寒冬一般，但只要有一顆堅強的心，無論怎樣的暴風雪都阻擋不了我們的腳步，我們高歌向前，去追尋那彼岸的夢想！
挫折對於對弱者是一個萬丈深淵。但對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富。但我們都不要畏懼它，要勇於去面對，因為戰勝挫折也是幸福。
我們所知的聾、啞、盲人海倫凱勒，她一個殘疾人，當她面對病魔纏身，她並沒有低頭，她只勇敢地挑戰它的敵人，而不是退縮。她曾在她的人生字典中説過：“我感謝自然帶給我的磨難，讓我學會堅強；我感謝老天給我的‘厚愛’，讓我學會反省。”瞧！她不是給了自己活下去的力量？她在沒有陽光的世界裏，並沒有失去對人生中生活的熱愛、對幸福的渴望，她用知識為自己點亮了一盞明燈，終於，黑暗變成了光明，她傷得起，所以她是一個幸福的聾啞人！
還記得烏江邊上的項羽嗎？萬軍包圍，四面楚歌打不倒這個鐵骨錚錚的漢子。可虞姬的離去，卻讓他選擇了死。戰場上的縱橫吟嘯，面對伊人卻柔情刻骨，像項羽這樣的英雄，他應當之無愧的受後人景仰。然而在烏江邊一代西楚霸王，在此結束了他輝煌壯烈的一生！因為項羽在失敗面前傷不起，從此成為千古笑談。
在我們學生當中也有像項羽一樣傷不起的人。我們這有些學生經不起一點挫折。一些芝麻大小般的事也會輕易地把我們打倒。隨便翻閲報紙雜誌、瀏覽網頁，看一些電視新聞，許多學生“離家出走了、自殺了”的消息不絕於耳，而究其原因，往往只是和父母吵了幾句、考試沒有取得理想的成績，和同學鬧了點彆扭，或者是老師批評嚴厲了些，甚至是學校要求學生剪短髮的校規……這正是心理脆弱的表現，是多麼的可笑可悲呀！
我們不要向挫折示弱，更不要像項羽那樣，因一次的失敗，而輕生喪命，我們要戰勝挫折成為命運的主宰。我們要以海倫凱勒為學習榜樣，以項羽為戒。司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是激勵了意志，奮發向上，譜寫了歷史；格林尼亞遇到挫折，他不甘於下刻苦研讀，挫折給了他動力，助他成功；松下幸之助遇見挫折，他不懈努力，自強不息，挫折給了他機遇，能往成功。
在前進途中，磕磕碰碰是難免的，世界上沒有一帆風順的旅程。不要抱怨自己時運不濟、命運多舛，因為一味地抱怨只會暴露出你骨子裏的“弱小”，一個人要成就美好的情操，不是要求別人都具有純粹、高潔的美德，而是要用自己的一身浩然之氣，來抵禦那惡劣風氣的襲擊。險山惡水、重巒疊嶂，最終還是要靠自己的意志去征服。珍珠只有經過了沙的磨礪才能光彩奪目，不是嗎？
我們要大聲地對自己説：“給我一次困難，讓我懂得克服；給我一次挫折，讓我經受磨難；給我一次失敗，讓我學會反省；給我一次恥辱，讓我學會振作。我感謝每一次帶我走向成功的經歷。戰勝挫折的人也幸福！
每個人一生中都會遭遇大大小小的挫折,然而挫折並非是堅不可摧的,只要做到堅持,就能戰勝挫折。
眾所周知,體育中考中最難拿到滿分的一項就是800米的長跑。而我本來耐力就不太好,每次跑個四五百米就累得跑不動了,隨着體育中考的日益臨近,每天放學後都要有個長跑訓練,我心裏產生了一種畏懼感,這對我來説無疑是一次不大不小的挫折。一次訓練後,體育老師對我説:"你一定要堅持,只要堅持,一定能成功。"老師的這句話,讓我信心倍增,心裏也不那麼畏懼了。我開始了戰勝挫折之旅。每次跑步,儘管我每次幾乎都落在別人後面,但我一直在堅持,成績也在不斷提高。
經過了初三一年的練習,體育中考終於到來了。長跑快要開始的時候,忽然下起了大雨,不到一分鐘,整個地面都濕了,地也有些滑,我心裏有些緊張。但我一想起老師説的那句話,心裏就感覺好多了。"就這麼一次了,你一定要堅持,這是在初中最後的一次,以後再也沒有機會了。"我心裏暗暗地對自己説。隨着機器的聲音"砰"的一聲,同學們都像離弦的箭一樣向前衝去,我也不例外。第一圈,同學們可能是為了保存體力衝刺,跑的並不是特別快但也不慢。我則是在隊伍的第二個。在這樣的進程中,第一圈輕鬆的結束了。但到了最後一百米,我的體力有些不支了,跑的速度也沒有原來的快了。嘴脣也越來越幹,雙腿似灌了鉛似的沉。不但被前面的人甩開,而且還被後面的人漸漸超越。我心裏不由得又萌生了放棄的念頭,這時,"堅持",我又想起了老師説的那句話,"你一定要堅持,只要堅持,一定能成功。"我不能放棄,絕不能放棄,我一定能滿分。儘管我的腿越來越軟,胸口越來越痛。但是,憑着我一顆永不放棄的心,我再次超越了那幾個一開始還在我後面的人。離終點只剩半圈了,這時計時員説:"快!快到終點了。"我聽後不顧胸口的疼痛和腿的痠軟,大吼一聲,咬緊牙關,腳猛的一蹬地,手臂飛快地擺着,大步向前衝去,隨着一個大步,我終於衝過了終點。衝過終點後,我雙手扶着膝蓋,彎着腰,低着頭,喘着粗氣,好久才意識到我戰勝了挫折。
"3分19秒",啊!滿分,我竟然得了滿分!我一年的堅持終於有了回報。這不都是堅持的功勞嗎?
挫折,是每個人都必須經歷的,現在離中考越來越近了,我們只要在學習上堅持努力,戰勝學習上的挫折,就能取得理想的成績。
沒有任何人的人生是一帆風順的，軍人的人生更是充滿艱難坎坷。剛入伍時，曾因體能落後受到斥責；比武場上，曾因發揮失常遺憾落敗；組織演習，也曾因馬虎大意出現紕漏。然而，我們還是挺過來了，挫折幫助我們成長，讓我們的人生更加堅強燦爛。
脱下軍裝回歸社會，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飛速發展的時代，日新月異的社會，對人的知識結構提出了更高的要求；偏大的年齡、技能的單一，讓我在求職路上屢屢碰壁。但俗話説的好，困難是彈簧，你弱它就強。只要我們足夠勇敢，足夠平和，足夠強大，再多的挫折、再大的困難也一定可以克服，我們定能在戰勝挫折中成就更好地自己。
挫折是一種傷痛，及時勉勵，讓自己更加勇敢。摔倒了沒有不疼的，摔得越重，傷的越狠，就越是痛徹心扉。能不能重新站起來，就看自己能不能戰勝傷痛。英國將軍惠靈頓一輩子都是拿破崙的手下敗將，曾國藩也曾因戰敗而意圖投水自盡。他們最後能取得成功，靠的無非就是比常人多的那麼一點點勇氣。挫折對成功者來説不過是墊腳石。踏着挫折勇敢前行，軍轉道路沒有過不去的坎，再多的“臘子口”“婁山關”也必將被我們踩在腳下。
挫折是一種燒灼，克服焦慮，讓自己更加平和。挫折是成功路上的攔路虎，最困難的是找到解決問題的辦法，而尋找辦法的過程又往往是如此的曲折漫長。從這個角度講，戰勝挫折的關鍵有時就是心態。愛迪生髮明電燈，為了找到合適的燈絲失敗了數千次。但他幽默地對自己説，我找到了幾千種不適合作燈絲的材料。挫折並不是最大的敵人，最大的敵人往往是我們自己。用陽光的心態面對挫折，成功的曙光終將照亮現實。
挫折是一種成長，學會反思，讓自己更加強大。挫折是成長路上的煩惱，給我們以磨礪，激勵我們在艱難困苦中不懈奮鬥。馬雲創業途中被拒絕了無數次，挫折讓窮困潦倒、相貌普通的他成為了世界上最強大的企業家、中國最有魅力的男人。挫折並不可怕，可怕的是我們不能從中感悟什麼、學到什麼。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折是最好的老師。學會反思，壯大自己，這才是成功者應有的姿態，更是成功者的必備素質。
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空泛其身。我們笑對挫折，直面挫折，更要感謝挫折，戰勝挫折。衝破挫折的阻撓，必能成就更好的自己。
這個暑假，正值初中、高中相互交替之際，除了要放鬆身心，卸下中考的重擔，更是一個自我增值，調整自己的機會啊！因此，我讀了《名人傳》，這本書不但在漫長的假期伴我走過，而且讓我大有感悟，堅定了高中的學習方向。
《名人傳》敍述了貝多芬、米開朗琪羅、托爾斯泰三位偉人充滿坎坷而又光輝的一生。貝多芬幼年時就展現出他天賦異稟的音樂才華，但中年失聰的挫折令他不得不與命運抗爭，在生命的盡頭寫下不朽傑作《命運交響曲》；米開朗琪羅與生俱來懦弱的性格令他在生活中備受磨難與煎熬，但他對藝術不離不棄，直至臨終前仍是一絲不苟地在雕塑；托爾斯泰出生於貴族但他力排眾議，堅持寫作，愛憐百姓，終於在最後決心擺脱貴族生活，與民同苦同樂。
讀完這本書，可以感受到三位偉人身上難能可貴的性格和品質，貝多芬獨立挑戰命運的堅毅；米開朗琪羅不屈服於性格的堅持；托爾斯泰不分身份地位的正義。他們各種用來挑戰命運的力量都值得我們借鑑學習，回想我的學業生涯，一直以來對各個學科全力以赴的堅持和對校園非公平正義之事的反抗都讓我感到深深地自豪，但面對挫折，我承認的確缺少獨立戰勝的勇氣，這讓我在讀《貝多芬傳》時大有感悟。
暑假要勞逸結合才有意義，一天早上，我到家樓下的球場打球，但不幸的是，烈日當空的天氣或許把我曬暈了，我向前疾奔時雙腳不聽使喚地絆了一下，右半身貼地滑了出去。我強忍疼痛站立起來，只見手腳上都有幾處血肉模糊的傷口，我在原地呆立半響後雖然還是有點心有餘悸的後怕，但還是一步一步地挪了回家。好不容易回到家，但汗水流過傷口又引起一陣鑽心的疼痛，我想我臉色都蒼白了，而且背脊上滿是冷汗。我第一反應就是要打電話叫父母回家幫我清理消毒傷口，但一瞥眼間我瞧見了放在沙發上的《名人傳》，腦海中閃電般地閃過昨天看《貝多芬傳》的內容，這不就是一個小小的挫折，我能獨立去戰勝這個挫折嗎？當然可以！我一咬牙找出了雙氧水、紅藥水，輕蔑地看着手臂上的傷口，深吸一口氣，也下定了萬分決心，把雙氧水倒向傷口……比起傷口那微不足道的疼痛，我心中那種獨立戰勝挫折的自豪更多千倍萬倍，我想，今後再遇到挫折，我也一定能夠去面對，去戰勝了吧。
正所謂“世上無難事，只要肯登攀”，不管面對多大的困難，只要全力以赴去跟命運對抗，奮起去向挫折挑戰，就一定能有所突破。這大概就是我在《名人傳》中所領悟到的境界吧！一本好書是 “讀”不完的，只要我們把自己所參透的道理運用在生活、學習上，就必定能乘風破浪，順利劃過高中的急流險灘！
生活就像詩歌，詩歌充滿了困難，生活就像茶，茶香充滿了情感，生活就像一首歌，唱下去很難保持情感，生活就像酒，喝了酒，笑聲就充滿了。
生活中，有許多困難和挫折需要我們去克服。如果我們失敗一次，總有一天我們會成功一次又一次。
前一段時間，因為我在家太無聊了，我想找些東西打發時間。在合適的時候，我媽媽説她想讓我學鋼琴，增加一點興趣。當時我很快就同意了，只是想打發時間。
我的興趣班是二比二。我和一個比我小几個月的女孩一起上課。第一節課是教一些基本的演奏技巧。我以前學過這些，所以我很快就通過了考試，但是那個女孩沒有通過。在接下來的幾天裏，我發現那個女孩慢慢超過了我，但對我來説，這根本不重要。今天，老師説讓我們演奏我們最喜歡的鋼琴音樂。我突然打出了雨的標記。不幸的是，我失敗了。我不能掌握節奏和強度。當我回來時，我非常努力地練習。不是聲音不對就是聲音不對。第二天早上，因為我起晚了，所以當我匆匆走過的時候已經晚了。我正試圖開門，但我聽到有人在裏面打着雨的標記。鋼琴的旋律很美，在我彈不好的地方，裏面的人也很容易彈出來。起初我在想，會不會是老師？但是當我開門的時候，是那個女孩。她玩完後，老師叫我玩。我在椅子上坐下，在雪白的琴鍵上彈奏我的手。起初我以為我會成功，但沒想到，我又失敗了。漸漸地，我完全失去了信心，決定不再彈鋼琴。一天晚上，當我莫名其妙地按下遙控器時，我意外地切換到了音樂電台。裏面的那個人正在彈鋼琴。我想換一下，但我的手握不住。因為鋼琴的聲音給了我一種快樂的感覺，我突然恢復了信心，第二天又跑回了教室。我再次坐在椅子上，閉上眼睛，手指又在雪白的琴鍵上彈奏。這一次，我沒有考慮如何玩，但我只是把我的感情投入其中。我想讓自己快樂，也想讓別人快樂。淚水不知不覺滑落。歌曲結束後，甚至老師也為我鼓掌，這意味着我成功了。我終於成功地玩完了，這是我最快樂的時光。
世界上的事情往往很難預測。也許你今天放棄，明天盡力而為。對一個下定決心的人來説，世界上沒有什麼是困難的。無論你做什麼，都不要放棄。你必須戰勝自己，戰勝自己。一個人總是在挫折中成長，但是隻要你克服了這個挫折，你的未來就會更好。風雨過後，陽光總是燦爛的。你經歷過並戰勝了它，你會成功的。
“九十一九十二……九十九，一百……”窗外，一個稚嫩悦耳的童音用歡快的調子數着數。什麼事啊，我好奇地向窗外看了看。吸，是兩個八九歲的小女孩兒在跳繩，繩子飛舞着，女孩兒的動作和諧而又老練，跳得真棒!
“我八九歲時與她們真不能比!”我暗暗地想，記憶的閘門一下子打開了。
幼年，我體弱多病，不愛動，而且沉默寡言。上小學二三年級，還不會跳繩，看其他孩子跳繩不但熟練還能翻花樣，我真羨慕。一次，我鼓足勇氣，向一個領頭的女孩兒要求參加她們的跳繩行列，但是她白了我兩服，尖刻地説：“哼，什麼都不會的笨蛋，誰跟你玩兒!”我一下子呆了，淚水頓時淌了下來。
那個白眼和那句尖刻的話深深刺痛了我。“我不是笨蛋!我的成績比你們誰都好!我一定要學會跳繩，跳得比你們都好!我不是笨蛋，不是!”我的心裏憤怒地喊起來。
可是，當我把我的誓言付諸行動時，我才知道，這並不是一件容易事!
從沒碰過繩子，拿起繩子竟不知如何擺手!手腳不協調，不是手快了，就是腳慢了，而且從小缺少鍛鍊，跳了幾下就腿痠胳膊痛。我一屁股坐在地上，把繩子扔得遠遠的，淚水又不爭氣地流了下米。
“你是什麼都不會的笨蛋!什麼都不會的笨蛋!笨蛋!”那聲音又一次在我耳邊響起，那麼刺耳!
“不，我不是!”我一下子蹦了起來，飛快地跑去撿起繩子。我改變了“戰略”，不再急於求成，先把繩子舞到腳前，停一下，再蹦過去，這樣一下又一下，漸漸地有些連貫了。後來，我能較快地跳過一隻腳，直到多少次後，忽然我兩隻腳都跳過去了，我簡直不敢相信我的眼睛，看了又看，那繩子的確乖乖躺在我兩隻腳的後面!是兩隻腳，不是一隻!“跳過去了!”我高興地又叫又跳，把繩子扔上了天空，我抬頭望天，天蔚藍蔚藍的，還飄着絲絲縷縷的白雲。（初中作文）
當然，以後我越跳越好，當我嫻熟地舞着繩子，在那些女孩兒們面前跳繩子時，她們驚訝地張大了嘴，簡直要把我吞下去!
窗外，女孩兒還在歡快地跳着，我不由得想，人生充滿成功和失敗、平坦與崎嶇。而處理人生的種種事件，就像做一道加減乘除的運算。我八九歲時做對了一道除法，把困難和失敗除去，得到成功的喜悦。它永遠告訴我，遇到困難，不能退步，勇敢面對它，永不放棄!
人的一生猶如在大海里航行的帆船，有風平浪靜，也有跌宕起伏。挫折如風浪，可阻礙我們前行，倘若我們戰勝了它，它又成了我們前進的動力，所以，我們要戰勝挫折。
戰勝挫折需要勇氣。只有在大風大浪中依然勇往直前的航船，才能到達成功的彼岸。一生坎坷的巴爾扎克在自己的手杖上刻道：“我能戰勝所有的苦難”。也許正是這種堅強的信念，才使他熬過了艱難時期，併成為了舉世聞名的大文豪。若你失去了堅持的勇氣那才叫真正的是。可見挫折並不可怕，若你失去了戰勝挫折的勇氣，那才叫真正的失敗。
戰勝挫折需要樂觀。我最喜歡的詩人蘇軾，才情過人，卻無奈被貶。但他依舊樂觀，被貶期間他遊山玩水，寫詩作畫，自創美食。與家人分隔兩地時還不忘送上“但願人長久，千里共嬋娟。”的祝福。接踵而至的挫折，讓蘇東坡嚐了無窮的酸楚，但他絲毫沒有被影響心情，在逆境中快樂地生活着，這何嘗不是一戰勝挫折的一種方式呢？試想一下，如若東坡被貶後鬱鬱寡歡，一蹶不振，哪有今日朗朗上口的千古名句？他該如何成為婦孺皆知的大詩人？我們又要去哪裏尋那“西北望，射天狼”的豪情和“檣櫓灰飛煙滅”的豁達呢？
戰勝挫折需要堅持。那劉邦戰項羽場場敗陣，狼狽不堪，但是他沒有放棄，在挫折中不斷收羅人才，總結經驗教訓，終於最後抓住項羽的弱點，以十面埋伏一仗大獲全勝，徹底消滅了不可一世的楚軍，創立了大漢江山。再看項羽，一敗而已，他卻不堪受辱，放棄了捲土重來的機會，最終自刎江邊，令後人惋惜。他是西楚霸王，出生高貴，智勇雙全，流氓出身的劉邦何以敵過？偏就一點，劉邦懂得堅持。面對挫折，劉邦選擇了堅持，也就選擇了成功。
對於一些人而言，挫折只是成功過程中的小插曲，而另一些人卻在挫折中尋死覓活。前者在挫折中不斷總結，改善，最後走向成功。而後者消極，墮落，終此草草一生，你願意成為哪種人？
有了前人做榜樣，生活在當今世界的我們，也應該效仿他們，努力戰勝挫折。如魯迅先生所説“真的猛士，敢於直面慘淡的人生。”面對挫折，我們應該保持樂觀的心態，勇敢的去直面它，咬牙堅持到戰勝它的一天，迎接勝利的曙光。
或許你不知道生活在什麼時候就充滿了挫折，陷入了墨水一般濃稠的黑暗裏去，但是，別畏懼，別放棄。戰勝挫折，收穫希望，相信吧，路還長，天總會亮。
不經歷風雨，怎能見彩虹？挫折將永遠刻在了你的記憶中，給你的成長塗上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦牀。能讓你掉下去很重，也能使你蹦到更高！許多成功的人生，不是一夜就可以成名，必須要99%的汗水，這途中必然少不了挫折，鄧亞萍這個世界乒乓球冠軍，也是如此，她8歲時就已經技藝超羣，這時，河南省集訓隊招人，她滿以為自己可以進入省隊，但翹首盼來的是“個子太矮，沒有發展前途”的落選消息。這個巨大的挫折令她傷心痛哭，但是她沒有放棄，勇敢的面對這個挫折，以及後來的一個個挫折，鄧亞萍經過幾年的頑強拼搏，13歲時，她在全國“乒協杯”大賽中，力克當時的世界冠軍。此後，在世界乒乓球賽中，她取得了一個個成功，為我國取得了一個又一個的榮譽。
挫折是苦口良藥。嚐起來味道是苦的最後的結果卻像蜂蜜一樣甜！就像美國總統林肯，也經歷數次挫折，他22歲時，經商失敗，23歲時，競選眾議員失敗，26歲時，戀人去世，27歲時，精神崩潰，29歲時，競選州議長失敗，34歲時，爭取國會提名失敗，39歲時，競選眾議員失敗，46歲時，競選參議員失敗，47歲時，競選副總統失敗，49歲時，競選參議員失敗。林肯在面對重重的挫折時，他沒有放棄自己，他總是不屈不饒，不懈奮鬥，最終成為了美國總統。
挫折是一面鏡子。它能讓你看清自我，有哪些缺陷，知道自己應該做什麼，激勵自己奮勇前行。無臂鋼琴師劉偉就是一個戰勝了自己的了不起的人物。劉偉因為意外失去了雙臂，但是劉偉並沒有一蹶不振，自暴自棄，而是努力學習游泳，還取得了優異的成績，但是又一次不幸的是，他因為患過敏性紫癜，使他不得不放棄游泳，儘管如此，他也沒有向命運低頭，沒有向困難屈服，而是學習用腳來彈奏鋼琴，為此，他付出了比常人多幾倍的努力和汗水，終於學會了用腳彈奏鋼琴，併成為優秀的鋼琴師，劉偉用腳彈奏出的不僅是生命的美麗，更用他的堅持詮釋了生命的偉大。
人生中挫折時無法避免的，它是我們通往成功的階梯，只有經歷過挫折，才會取得成功。記得愛迪生説過“失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。只有在我知道一切做不好的方法以後，我才知道做好一件工作的方法是什麼。”
所以勇敢的去戰勝挫折，挑戰自我吧！最大的敵人不是別人而是自己！
鄒韜奮説過：“挫折磨難是鍛鍊意志增強能力的好機會。”在面對挫折時，應把挫折當動力。勾踐，越國的君王，他也遇到過種種挫折。公元前494年，越國兵敗吳國。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國。回國後，勾踐卧薪嚐膽聚兵訓練，最後他帶領精兵數萬，徹底擊敗了吳國，實現了洗辱復國的志願。勾踐在吳國當奴隸時，向吳王叩首稱臣，忍氣吞聲。如若沒若沒有堅定的意志，是永遠無法復國的。
在每屆奧運會上，我國都派出了許多優秀的運動健兒，但唯一讓我印象最深的便是桑蘭。桑蘭在1998年美國長島運動會上，不幸使脊椎嚴重受傷，並造成癱瘓。面對這突如其來的打擊，桑蘭沒有沮喪，她勇敢樂觀地正視傷患，以她的微笑贏得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美國著名的《人物》和《生活》雜誌評為年度英雄，她點燃了中國第五屆殘疾人運動會的火炬，這個樂觀開朗的女孩用她堅定的意志向世界宣告着：她能贏，無論發生什麼，她一定能贏。就像伏爾泰説的：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過。”桑蘭她做到了，她已經跨過了荊棘，迎接另一個屬於她自己的天空。
堅持不懈往往能創造奇蹟。《心靈雞湯》這本書，大多數人都是耳熟能詳的。但又有誰知道這本書的作者傑克。甘菲德和馬克。韓森編撰這本書時，吃了多少次閉門羹。但他們並沒有泄氣，而是更加執着地奔走在各個出版社之間。最後，有家小公司被他們的誠意所打動，答應幫忙出版。出版之後，《心靈雞湯》銷量達到了1200萬冊，成為當時最暢銷的圖書之一，他們的努力終於換來了豐厚的回報。契訶夫也説過：“困難與挫折對於人來説，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”傑克和馬克就是這把錐，把《心靈雞湯》打進了“坯料”，鍛成了一把鋒利無比的“鋼刀”。
成功的唯一祕訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。挫折是人生中永遠無法避免的，堅強意志永遠是挫折的最大敵手。這個不錯挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身並不可怕，可怕的是經受挫折之後一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。 種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和歎氣，因為有了阻力才有磨練。
文萃咖
